Nzọụkwụ mbụ na ntụgharị site n'enye nwa ara na- eri nri bụ ịhọrọ nri kwesịrị ekwesị. E kwesiri inye ndi na-emeputa ihe nke mmiri ajuju. Mgbe ị na-azụta usoro mmiri ara ehi, ị ghaghị ịṅa ntị na afọ a tụrụ aro.
Ụmụaka ara na oge dị iche iche na ndụ ha chọrọ ụfọdụ nri na anụ ahụ, akụkụ ha gastrointestinal na-enwe ike ịchọta ihe oriri na-edozi anya.
Ugboro ole ka e kwesịrị inye nwa ọhụrụ ahụ ngwakọta?
Ịzụ nwa dị mkpa na-achọ. Egbula igbochi oge oge. Ngwunye nke nwa ahụ ga-etolite usoro nri nri kachasị mma, nke ga-emetụ aka na ndụ ya dị mkpa, ihe kachasị mkpa bụ idebe iwu.
Ụdị nke ịzụ nwa amụrụ ọhụrụ na ngwakọta
- Site na 0 ruo ọnwa 2 nwatakịrị kwesịrị iri ihe dị ka mita 850 nke usoro mmiri ara ehi n'ụbọchị.
- Site na ọnwa 2 ruo 4, iwu ahụ dị nde 950.
- Site na ọnwa 4 ruo 9, a na-amụbawanye ụkpụrụ nke iri ise na milliliters ma bụrụ puku milliliters nke mmiri ara ehi.
- Site na ọnwa 9 ruo ọnwa 12, ihe oriri na-abawanye na-abawanye na 1200 milliliters kwa ụbọchị.
O di mkpa iburu n'obi na akwukwo nke ndi a na-eri kwa ubochi na-egosi.
Kedu otu esi eri nri nke nwa amụrụ ọhụrụ?
Nri nwa nke nwere mmiri ara ehi nwere ike ịbụ ngaji, ma ọ bụ site na onua. A na-eji nri na ngaji na- eri nri site na ngwakọta nke nwa amụrụ ọhụrụ, ebe ọ bụ na nke a, enweghi ohere nke ịjụ obi. Ọ bụrụ na a na-ebufe nwa ahụ n'ụzọ zuru ezu, ọ ga-adịrị ya mma ịzụta nri site na nwa.
Mgbe ị na-azụ nwa amụrụ ọhụrụ na ngwakọta, ọ dị mkpa ịdebe iwu ọcha na ịdị ọcha, ma lelee ndụ ndụ nke nri ụmụaka.