O nweghị onye na-arịa ọrịa. Nne na nne na-enye nwa ara - ihe a na-ahụkarị. Ufodi umunwanyi, ndi nwere nsogbu ahuike, kwenye na i kwesiri imata ngwa ngwa na agwakota. Ha na-atụ egwu na nwatakịrị ahụ nwere ike ibute ọrịa ọzọ na nne ya. Otú ọ dị, ndị na-arịa ọrịa ụmụaka adịghị ekerịta echiche a.
Kedu ihe m ga - eme ma ọ bụrụ na nne m na - agba ume na - enwe oyi?
Ọ dịghị mkpa ịtụ ụjọ! Nhazi edoziri nke ọma nke oyi na-enye nwa na-enye nwa ga-enyere aka n'ime obere oge itinye nwanyị na ụkwụ ya. Site na mgbe ọrịa na-egosipụta ihe mgbaàmà mbụ nke ọrịa ahụ nwere ike iwe ọtụtụ ụbọchị. N'oge a nwanyị ahụ, na-echeghị na oyi na GW wakporo ya, na-aga n'ihu na-ekwurịta okwu na njedebe na nke ya. N'ihi ya, site na mgbe mama m chọtara ihe mgbaàmà mbụ nke ọrịa (ọkụ ọkụ, okpomọkụ), nwa ga-enwe oge iji nweta "ọgwụ" nke pathogens. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa iji amamihe mee ihe.
Nri na GV - olee ka ị ga-esi ghara ịmịnye nwa?
Ị gaghị enwe ike ịkewapụ nwanyị kpamkpam. Nke a ga-emetụta ọnọdụ nke abụọ. Ọ bụrụ na nne nọọsụ na-arịa ọrịa, ị nwere ike ichedo nwa ahụ site na ọrịa ahụ site n'enyemaka nke ihe ndị dị otú ahụ:
- Akpachi gauze gauze. Ihe nkpuchi a na-egbochi ntiwapụ nke nje bacteria na-emerụ ahụ. Gbanwee ya kwa awa 2-3.
- Ikuku ikuku nke ụlọ. Nke a ga-enyere aka belata ịta ahụhụ nke ihe ndị na-emerụ emerụ na mbara igwe. Ị ga-emeghe windo maka nkeji 15 ọ bụla awa 4-5.
- Quartz. Ị nwere ike ịme ihe omume dị otú ahụ karịa ihe karịrị otu ugboro n'ụbọchị abụọ.
- Ịdị elu nke ikuku n'ime ụlọ. Maka nke a, a pụrụ iji ngwa ngwa ezinụlọ (humidifier) mee ihe. Ọ dịkwa mkpa ka ị na-ehicha ụlọ ahụ mgbe niile.
- Na-eme ka nwa nwa ya na Oksolin Ointment gwọọ ya. Mee nke a kwa awa 2.
- Na-asacha aka na ncha. Ọnụ ọgụgụ kachasị nke nje bacteria bụ naanị n'ọbụ aka, n'ihi ya, ọ dị mkpa ka a gwọọ ha tupu ha enwee ike ịkpọtụrụ ya.
- Tazhke kwesiri iwepụ ya site na ile anya banyere ihe ụmụaka na-eji nwanyi eme ihe. Ndị a gụnyere nosovichki, cup, towel na na.
Enwere m ike ịme nri maka oyi?
Ngwunye nke nne n'oge a na-emepụta ọgwụ nchebe. Mgbe ọ na-enye nwa ara, nwa ahụ na-anara ha na nne na mmiri ara ehi. N'ihi nke a, ndị na-enye ụmụaka anaghị atụ aro ịkụcha lactation. Tụkwasị na nke ahụ, ịjụ ịmị ara na-ejide nsogbu dị otú a:
- ihe oriri ọhụrụ nwere ike ime ka onye ọ bụla na-ahụ maka ahuhu ma ọ bụ na-azụ nwa;
- N'ọdịnihu, nwatakịrị ahụ nwere ike ịjụ ịmị ara, n'ihi na ịṅụ mmiri ara na karama dị mfe karị;
- nwanyi kwesiri ikwuputa ya mgbe oburu na o choro ihe dika oge 1, nke a ga - eme ka ogugu;
- nne nke jụrụ iberibe ya na ara ya nwere ike ghara ịṅụ mmiri ara ehi.
Ọ bụrụ na oyi nwere nne na-enye nwa ara, ọ ga-agbaso iwu ndị a maka inye nwa ara:
- Ọ dị mkpa ịnọgide na lactation. Nke a ga-eme ka ahụ nwa ahụ dị ike.
- Ejila mmiri ara ehi na-edozi mmiri. Ụfọdụ ndị nne na-ekwupụta ma na-emepụta mmiri ara ehi. Eme nke a adịghị mkpa, n'ihi na n'oge ọgwụgwọ okpomọkụ ọ ga-atụfu ọtụtụ n'ime nri.
- Na mgbaàmà mbụ, na-egosi na nwa ahụ na-arịa ọrịa, ọ dịghị mkpa ka ị na-emeso ya iche. Ọ ga-enweta ihe niile ọ chọrọ na mmiri ara ehi.
Kedu ihe ị ga-eme na nne oyi?
E nwere ụzọ dị mma maka ịgwọ ọrịa dị otú ahụ. Tupu ịmalite ọgwụgwọ, ị ga-aga na dọkịta. Ọ ga-agwa gị ihe ị ga-eji agwọ ọrịa na-enye nwa ara. A na-ebelata ọrịa nke ọrịa ahụ na-eso ndị a:
- Ezumike ezumike. Ị gaghị ebute ọrịa ahụ n'ụkwụ gị. N'oge a na - alụso ọrịa ahụ ọgụ, nwanyị ahụ ga - ezu ike ma nweta ume.
- Ịṅụbiga mmanya ókè. Nke a ga - enyere aka belata okpomọkụ ma wepu nsị na ihe ndị ọzọ na - emerụ ahụ.
- Nri nri. Ọ dị mkpa ịjụ nri siri ike, n'ihi na nhazi ya ga-etinye ume. Ọ bụrụ na ị nwere oyi mgbe ị na-enye nwa gị nri, o nwere nri nri ka mma. Nri dị otú ahụ agaghị eme ka mmiri ara ehi dịkwuo njọ.
Karịa iji nwayọọ nwayọọ na-azụ nwa na oyi?
Jiri ọgwụ antipyretic na-eme nanị mgbe gị na dọkịta kwekọrịtara. Edolatala okpomọkụ ahụ, nke na-erughị 38.5 Celsius C. N'ime oge a, mmeghachi omume nke mmiri na-ewere ọnọdụ n'ime ahụ, nke a na-achọ iji wepụ isi iyi nke ọnya ahụ. Ọ bụrụ na okpomọkụ dị elu, ọgwụgwọ maka oyi na-enye nwa nwere ike ime Paracetamol. A machibidoro iji ọgwụ ndị ejikọtara (Rince, Coldrex na ihe ndị ọzọ). Tụkwasị na nke ahụ, a na-emechi ọgwụ ndị e ji eme ihe na acetylsalicylic acid.
Ụdị ọgwụ dị aṅaa ka nne na-enye nwa ara nwere oyi?
Ọ bụghị ọgwụ niile dị mma maka nwa ahụ. Naanị dọkịta ahụ nwere ike ịkọwa ya n'ezoghị ọnụ, karịa ịgwọ oyi iji nyere mama nri, ọ bụghị imebi nsogbu dị njọ. Na ọgwụgwọ, nwanyị ga-enyocha usoro ọgwụ ahụ. Ọ bụrụ na nne gị na-akwa ụra, lee ụfọdụ ọgwụ na-echekwa maka ịmị ara nke a pụrụ idebe:
- Lazolvan ;
- Ambroxol;
- Gedelix;
- Tussamag;
- Elixir Thoracic.
Iji mee ka ikuku iku ume na belata nzere nke mucosa nasara, nke ahụ bụ ihe gwọọ oyi na GV:
- Sanorin;
- Nasol;
- Otrivin;
- Aquamaris.
Karịa ịgba ọsọ na GV?
Usoro a bu iji belata ihe mgbu. N'ihe ịrịba ama mbụ nke ọrịa a, a ghaghị ime nchara mmiri kwa awa 1-1.5. Nke a bụ ihe gwọọ maka oyi na-enye nwa ara:
- Rotocane ;
- Chlorophylliptom ;
- ngwọta nke furacilin;
- Givalex;
- nnu mmiri-nnu.
Ọ bụrụ na oyi na-egosi n'oge ị na-ara ara, mama kwesịrị ịnwe ọgwụ ọjọọ antiseptic dị otú ahụ n'aka:
- Sebidine;
- Iodinol;
- Egwu.
Ịgwọ ọrịa nkịtị na-enye nwa ara
A na-ewere usoro ọgwụgwọ ahụ dịka onye kasị dịrị nchebe. Otú ọ dị, ọ ghaghị ịhọrọ ya n'uche, ka ọ ghara imerụ ahụ. Dịka ọmụmaatụ, mmetọ nke mmanụ aṅụ na-egbochi nwatakịrị na-egbochi nwa ya nwere ike ime ka ọ bụrụ ihe nfụkasị ma ọ bụ na-eduga nsị nsị. Ọkpụkpụ chamomile dị irè mgbe ị na-enye nwa ara na mmiri. Nke a na-agwọ ọgwụ nwere mgbochi mkpali na mmetụta antiseptik. I nwere ike imebi chamomile tii ma ṅụọ ya.
Kedu otu esi eji mmiri ara ehi na-enye ara ara na mkpụrụ fig?
Efrata:
- mmiri ara ehi - 200 ml;
- mkpụrụ fig a mịrị amị - 2 pcs.
Nkwadebe, jiri:
- A na-esi na mmiri ara ehi.
- A na-ebipụ mkpụrụ fig n'ime obere iberibe.
- Tinye mkpụrụ osisi a mịrị amị na mmiri ara ehi na, na-ebelata ọkụ na obere, sie nri maka nkeji 15.
- Jụ ọgwụ ahụ ka ọ dị elu ma ṅụọ ihe ọṅụṅụ (iberibe mkpụrụ osisi na-elo). "Ọgwụ" a na-enyere aka na akpịrị akpịrị.