Taa, ihe oriri na- eri nri , ihe ndị na-emepụta ndụ, aghọwo ihe a na-ewu ewu, ndị na-emepụta ha na-emepụta ha n'oge niile: maka ndị inyom dị ime, maka ndị na-ese anwụrụ ọkụ, maka ndị egwuregwu, maka ịma mma, maka ndị inyom, maka ụmụ nwoke, na, Ọ bụ na njedebe na anyị ga-ebukwu n'uche, ọ bụ ezie na anyị nwere ike ịchọpụta ozugbo na nke a bụ alaka ụlọ ọrụ kachasị mma nke mmepụta nri.
Ihe oriri
Ihe mgbakwunye nri na-edozi ahụ maka ọnwụ, dị ka ị nwere ike isi na aha ahụ, nwere ihe oriri: mkpụrụ osisi, algae, herbs, extracts, na okwu, ihe niile anyị nwere ike iri onwe anyị. A na - ekewa ha n'ime ndị na - egbochi agụụ (nsị na afo na - eme ka mmetụta nke satty), na ihe ndị na - eme ka mgbaze na - eme ka ọ ghara ịdị mma ma ọ bụrụ na ngwongwo ahụ nwere arsenic ma ọ bụ sibutramine), na - eme mgbanwe (nye ụda anụ ahụ, na - emewanye ike), na diuretic / laxative (mmetụta nke minit 1.5 n'arọ nke ikpeazụ ruo mgbe nri ọzọ).
Ihe mgbakwunye egwuregwu
Ihe mgbakwunye egwuregwu maka mgbapụta ọnwụ na-agụnye ọ bụghị naanị ihe ndị na-eme ka ụda ihe dị njọ, kama ọ bara uru na ngwaahịa maka ahụike nke ndị na-eme egwuregwu. N'ikpeazụ, ọnwụ nha n'ihi ụdị ihe dị otú ahụ maka ọnwụ na-efu bụ n'ihi mmetụta ntanetị - ihe oriri na-eri nri nwere ihe ndị na-emetụta ndị nnata ma mee ka obi dị oyi (ị naghị eche ya), ma si otú ahụ mee ka ikike nke ike kwụsị iji mee ka okpomọkụ dị elu ụbọchị, ọbụna n'oge ndị ọzọ.
Irè
Ihe dị mkpa bụ ịghọta na ihe mgbakwunye nri abụghị ọgwụgwọ, ya mere, a pụghị ịgwọta ihe ọ bụla (gụnyere oke ibu). Ọ bụrụ na ị ghọtara nke a, mgbe ahụ, ajụjụ gbasara ntinye dị irè maka mgbatị dị arọ ga-apụ n'onwe ya, n'ihi na ọ bụghị ihe mejupụtara ihe mgbakwunye ihe oriri, ma ọ bụ obere ọnụ ọgụgụ nke "ihe bara uru" dị na ngwakọ ahụ apụghị ịmalite ịrụ ọrụ nke ahụ gị. N'ọnọdụ ọ bụla, maka mkpụrụ ndụ anyị, microflora enwere ihe dị iche iche nke eriri, vitamin , mineral ị na-eri - nri sitere na nri, ma ọ bụ nke a na-emepụta na teepu. Chọpụta ihe ahụ gị ga-ahọrọ.