Taa, ị nwere ike ịchọta ọtụtụ ihe gbasara ọrụ ebube nke ụzọ, na-enyere aka n'egbughị oge ma na-enweghị mgbalị iji belata ibu. Ọtụtụ ndị na-eche ma ọ bụ ihe dị adị iji belata ibu site n'enyemaka nke soda ma ọ bụ ụzọ yiri nke idalata dị njọ na ahụ ike. Ndị na-emepụta ụdị nri ndị dị otú a, mmetụta dị mma na-eme ka ikike nke soda gbochie absorption nke abụba.
Enwere m ike iji akwa soda mebie?
Mgbe soda batara n'ime afọ, ọ naghị ekwe ka nri ahụ gbasie ike, dịka usoro nchịkọta nri na-akpata nsogbu na alkalinity nke gburugburu ebe obibi. Ekwesiri ighota na vitamin , mineral na ihe ndi ozo bara uru abughi ihe ozo, na soda adighi emetuta oke o bula. N'ihi ya, anyị nwere ike ikwubi na ọ gaghị ekwe omume ịghara ibu ibu site n'enyemaka nke soda, ma n'otu oge ahụ ọ ga-ekwe omume imebi ala nke akụkụ ahụ. Ọ bụrụ na mmadụ na-eji usoro a nke ịla n'iyi, ọnya nke ọnya na-ebuwanye ibu, nsị anụ ahụ na-amalite ịmalite, ọkụ ọkụ esophagus, nakwa ọbara ọgbụgba. Ọ bụ ya mere anyị anaghị akwado soda maka nchịkwa ọnụ.
Maka ndị nwere mmasị na ị ga - esi jiri mmiri soda wepụ ihe, ị nwere ike ịnye ụzọ dị nchebe - ikuku nke bath bath. Usoro ndị dị otú a na-enye gị ohere ihicha akpụkpọ ahụ, wepụ ahụ nke toxins ma nwekwuo metabolism. Ekwesiri ikwu na soda baths bụ naanị ụzọ inyeaka nke na-efulata, nke ga-eme ka arụmọrụ nke PP na mmega ahụ na-aga n'ihu. Ugbu a, anyị ga-atụle otu esi eme usoro ahụ. Na obere mmiri mmiri, i kwesịrị igbatu 300 g nke soda, wee wụsa ya na bat ịjupụta na mmiri na okpomọkụ nke ọ bụghị ihe karịrị ogo 40. Ọ bụrụ na ịchọrọ, ịnwere ike ịgbakwunye ole na ole nke mmanụ dị mkpa. Oge nke usoro ahụ abụghị ihe karịrị minit 20.