Esi esi esi nri oatmeal?

Kissel bụ onye Russia n'ezie ma ruo taa bụ ngwaahịa a hụrụ n'anya. Naanị ruo ugbu a, uzommeputa maka jelii gbanwere, dabere na stachi. Ma ugbu a, anyị ga-ewebata gị na omenala na nke bara uru oatmeal.

Kedu esi esi nri oatmeal na-atọ ụtọ?

Efrata:

• Hercules - 1 iko;
• ude - 70 ml;
• utu - 1 iko;
• mmanụ aṅụ - 1 tbsp. ngaji.

Nkwadebe

Hercules tinye na akpa nke 1 liter, n'elu ruo n'elu na mmiri dị ọcha dị ọcha ma hapụ ọ dịkarịa ala awa atọ. Mgbe oge a gasịrị, anyị na-eme ka ngwakọta na-agwakọta ya. Ya mere, anyị enwetawo mmiri ara ehi nke mmiri ara ehi, nke naanị ya nwere ike ibucha ma ọ bara ezigbo uru. Ma, anyị na-agbakwunye raspberries na mmiri ara ehi, na-agwakọta ọzọ na blender na nza ọzọ, ka ọkpụkpụ ghara banye n'ime jelii. Ị nwere ike iji kama raspberries na tomato ndị ọzọ na-amasị gị. Maka nro dị nro ma dị ụtọ, ị nwere ike ịtinye ude ma mee ka ọ dị mma. Ọzọkwa, a na-esiji jelii mmiri na-esi na obụpde na obere ọkụ, na-egbochi ya mgbe niile. Mgbe kissel na-agbaju, ọ ga-adị ka onye na-elekọta ya dịka nhazi. Tinye mmanụ aṅụ, jikọta nke ọma, gbanye n'ime ebu ma laa ka ifriizi.

Ntụziaka maka nri oatmeal si flakes oat na mmiri

Efrata:

• ohia flakes - 80 g;
• oat ntụ ọka - 50 g;
• mmiri - 0,5 l;
• shuga - 25 g;
• lemon - ½ pcs;
• nnu - a tuo;
• bọta - 50 g.

Nkwadebe

Ọ bụrụ na ịnweghị ntụ ọka oatmeal, ị nwere ike ime ka ọ na-egweri oats na grinder. Iji kwadebe ihe iko achịcha maka jelii, anyị na-ejikọta flakes, ntụ ọka na mmiri, bido, kpuchie ya na akwa nhicha wee hapụ ọkụ maka abalị. Iyo na ihe kpatara mmiri mmiri. Nri na obere ọkụ, edemede nnu na shuga. Na-enweghị ịkwụsị ntụrụndụ anyị ga-eweta njupụta ma wepụ ya ọkụ. Ọ dịghị mkpa ka obụpde jelii. Iji nụrụ ụtọ, tinye ihe ọṅụṅụ nke ọkara nke lemon, gbakọọ ya, na mgbe ị na-eje ozi, ịnwere ike itinye otu mmanụ n'elu.

Kedu esi esi nri oatmeal na kefir?

Efrata:

• Hercules - 750 g;
• kefir - 1/3 iko;

Nkwadebe

A na-egbukepụ flakes na-egbuke egbuke na kọfị kọfị ma ọ bụ blender, wụsara n'ime karama dị lita atọ, ọ ga-eme ka ọ bụrụ 1/3 nke karama. Tinye kefir ma bulie ya na mmiri ọkụ, kpochie ya na ogwu osisi, mechie mkpuchi ma tinye okpomọkụ maka awa 48 maka gbaa ụka na gbaa ụka. Mgbe oge a gasị, ihe iko achịcha ahụ na-ekewapụ na ísì uto na-egosi. Na saucepan, belata mmiri mmiri ma kpochapụ mush. lita mmiri abụọ. A na-emepụta mmiri mmiri niile ma hapụ ya maka awa 16 iji dozie ya. N'oge a, ihe iko achịcha ahụ ga-agbapụ na ọ ga-adị mkpa iji gosipụta oke mmiri mmiri dị n'elu, a ga-enwekwa sedimenti n'okpuru. Nke a bụ ihe iko achịcha. Enwere ike ịchekwa ya na friji ma gbanye jelii ọhụrụ maka otu izu. Iji mee nke a, mix 3 tablespoons nke Starter na 0,4 lita mmiri na ime biya na obere ọkụ ruo mgbe oké. Maka uto, ị nwere ike itinye mmanụ aṅụ ma ọ bụ butter, yana ngwa nri na nnu.

Ọzọkwa, ịkwadebe ihe na-eko achịcha ọhụrụ n'ọnọdụ kefir ọ ga-ekwe omume iji ferment dị njikere n'otu ego ahụ.