A na-eji nlezianya eme ihe maka ụmụaka nke ụlọ akwụkwọ ụlọ akwụkwọ ọta akara site na 3 ruo 7 afọ na klas nke a kapịrị ọnụ karịa ihe karịrị iri atọ maọbụ n'ụdị mmemme ụtụtụ.
Ụmụ akwụkwọ agụmakwụkwọ na-adị ngwa ngwa, ha na-agagharị, ya mere egwuregwu na omume dị mma maka ha, nke ga-enyere aka igbochi ọrụ na ọchịchọ ha. Egwuregwu ndị dị otú ahụ na-eme ka omume ụmụaka dịgasị iche iche. N'okwu a, ọ dị mma na mmega ahụ ọ bụla ga-ejikọta na nwa ọ bụla.
Egwuregwu maka ụmụaka nke afọ agụmakwụkwọ na-ewetakwa njide onwe onye nke nwatakịrị ahụ, na mgbakwunye, ihe ndị dị otú a maka ụmụaka nwere ihe omume siri ike ndị na-azụ ma na-azụlite ahụ nile nke nwa ahụ.
Egwuregwu egwu ụmụaka maka ụmụaka
Egwuregwu egwu egwu bụ nhọrọ dị mma nye nwa ọ bụla. Ọ na-etolite etolite, mmetụta nke ụbụrụ, ma na-ewusi ike nke nwa ahụ. Ịkụ egwú na-agụnye akụkụ atọ: ịkwadebe, isi na nke ikpeazụ. Dị ka a na-achị, isi ihe nwere ike ịkewa n'ịgba egwu na ịgba egwu. N'ebe a na-agba egwú, nwa ahụ na-amụta ihe ịgba egwú, nakwa dị iche iche.
N'ihi eziokwu ahụ na ọzụzụ na-achọ nkwụsị dị ukwuu, ha na-ejedebe ọ bụghị nanị na anụ ahụ, kamakwa na ike ọgwụgwụ uche. N'oge a, nwatakịrị ahụ amalitela inwe mmasị na ọzụzụ. Ọ bụ maka nzube ndị dị otú ahụ ma enwere egwuregwu.
Iji mezuo nsonaazụ kachasị elu, ọ dị mkpa na na mbụ ihe omume ahụ nwere mmasị n'ebe nwatakịrị ahụ nọ, ọ hapụghịkwa ha. Nleta nlebara anya ga - amị mkpụrụ na agaghị eme ka ichere maka ogologo oge.
Ụmụaka na-azụ ahụike na-azụ ụmụ mmadụ, ha na-azụlite usoro obi obi, imekọ ihe, kụziere onwe ha obi ike nke onwe ha, na-amalite nghọta ma na-etolite ezi ọnọdụ. Site na mmega ahụ, ndị na-ekiri ụmụaka na ụmụaka na-aghọ otu, ebe nwatakịrị ahụ na-eguzogide nrụgide ma na-achịkwa mmetụta uche nke uche.
Egwuregwu ụmụaka maka ụmụaka: usoro ihe omume a kapịrị ọnụ
- Iguzo guzosiri ike, gbasaa ụkwụ gị n'ogo. Welie aka ekpe, nke ehulatara ikpere wee metụ ya aka aka nri. Mgbe ahụ, bulie ụkwụ aka nri, n'akụkụ aka ekpe. Mee mmega ahụ a ọ dịkarịa ala ugboro isii.
- Bilie, setịpụ ụkwụ gị, tinye aka gị n'úkwù gị. A na-agafe ụkwụ aka nri dị arọ nke ahụ, nke a na-ehulata na ikpere, tinye ụkwụ aka ekpe na ụkwụ. Ịlaghachi na nmalite, kwughachi otu ihe ahụ na ụkwụ aka ekpe. Tinyegharịa mmega ahụ ihe dị ka ugboro ise n'akụkụ nke ọ bụla.
- Dina ụra gị, aka aka n'ihu. N'otu oge, gbalịa welite aka na ụkwụ gị ma jide ọnọdụ a. Tinyegharịa mmega ahụ maka oge isii.
- Guzo ọtọ, ogwe ụkwụ n'ogo n'obe, aka n'úkwù. Nọdụ ala na mkpịsị ụkwụ gị mgbe ị na-ahapụghachi azụ gị, ma gbanye ikpere gị abụọ n'akụkụ, aka ị ga-aga n'ihu. Gaa na nmalite ma malite ikwugharị ihe omume a ugboro asatọ ọzọ.
- Guzo, mee ka ụkwụ gị buru ube n'obe, belata ogwe aka gị. Mgbe ị na-awụlikwa elu, gbanye ụkwụ gị, mgbe ị na-eme ka owu na-acha gị n'isi. A ghaghị ime nhicha dị otú ahụ, ma ọ dịkarịa ala, ugboro ise.
- Were mkponaka gymnastic. Guzo ọtọ, aka na mkpanaka na-agbada. Na - ejide osisi ahụ ka ọ bụrụ na ọ ga - eru na njedebe, jiri aka nri gị dochie ya. Gaa na mmega ahụ mbụ ma mee otu aka na aka ekpe gị.
- Dina ala n'azụ gị, gbuo ikpere gị, gbadaa n'akụkụ okporo osisi ahụ. Kuru ikpere gị aka, gbalịa ịkpụ isi gị. Mee ka mmadụ ole na ole na-apụta azụ na pụta.
N'okpuru ebe vidiyo a na-egosi ụdị ọzọ nke mmegharị ahụ dị mgbagwoju anya: