Njikọ - nke a nwere àgwà dị mma n'ime ọha mmadụ, na-egosi na onye ahụ nwere mmetụta dị mma ma dị obiọma, mmetụta nke na-enyere ndị enyi aka, ịnọgide na-enwe mmekọrịta ezinụlọ, na iso ndị ọzọ.
Kedu ihe mgbakwunye pụtara?
Mgbakwunye na mmadụ bụ echiche multifaceted nke na-agụnye ụdị dị iche iche dị iche iche: mmetụta nke mmekọrịta chiri anya, ịhụnanya, mmasị, nrube isi na iguzosi ike n'ihe. Mgbe mgbe, mgbakọ na-egbu mgbu ma na-ebibi ihe, nke na-eme ka o sie ike igosipụta ike mmadụ nwere ma gbochie inwe mmekọrịta dị mma na ndị ọzọ dị mkpa.
Kedu ka esi amata ọdịiche ịhụnanya?
Uzo esi acho ima ma obu ima - karia otutu nwanyi choro ajua a, enweghi ike ikewapu ala ndi a n'ihi onodu ha. Mmetụta ịhụnanya na ịhụnanya nke ọdịiche:
- ịhụnanya - mmasị, ịhụnanya - mmekọrịta nke mkpụrụ obi;
- Na mgbakwunye, mmetụta dị iche iche na-adịghị mma, mgbe ahụ ha na-enwusi elu, mgbe ahụ ha kwụsịrị, ịhụnanya na-adịgide adịgide, miri;
- Mgbakwunye na-eme ka enwe mmetụta nke nhụjuanya, na-enwe mmasị n'ịchọ ọdịiche dị iche iche na na ntọala ya ike na-aga n'ihu;
- agbakwunye na egocentrism, ịhụnanya bụ ịnakwere onye ọzọ ma nwee obi ụtọ nanị n'ihi na ọ na-enweghị atụmanya ọ bụla na akaụntụ ya.
Olee otú iji wepụ ịhụnanya?
Otu esi ewepụ ihe mgbakwunye na mmadụ, n'ihi na ịdabere adịghị enye ndụ, ndụ, ghọta onwe gị dịka onye? Ndị ọkà mmụta sayensị na-adụ ọdụ na ụdị ikpe ndị ahụ na-etinye aka na ndị ọkachamara, ọ na-esiri gị ike ịkwụsị nsogbu dị otú ahụ, ma ọ bụrụ na enweghi ohere dị otú ahụ, enwela obi nkoropụ ma ọ bara uru na-agbalị ịmalite ịmalite ime ihe maka nnwere onwe na ntụziaka a:
- mara na ihe niile dị n'ime ụwa a bụ nwa oge, nakwa mmekọrịta ahụ;
- chọpụta ihe ma ọ bụ ihe mgbakwunye na enyemaka nke ajụjụ: "Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na onye a ahapụ ndụ m?", "Gịnị kpatara m ji atụ egwu ịla n'iyi?";
- Njikọ bụ àgwà nke inwe obi ụtọ site n'iso onwe onye na-akpakọrịta, ọ dị mkpa ịmụta ụzọ isi nwee obi ụtọ n'adabereghị na ndị ọzọ;
- malite ịmụta banyere onwe gị ihe ọhụrụ, hụ onwe gị n'anya, setịpụ ihe mgbaru ọsọ - maka nke a, ị ga-aga na omimi nke onwe gị, ọ bụghị ịgbanwere ihe dị n'èzí.
Ụdị mgbakwunye
E nwere ike ịkekọrịta ihe ndị nwere ike ịbịanye na ya n'ụdị dị iche iche, onye nke ọ bụla n'ime ha dinara n'oge ọ bụ nwata, kamakwa ọ dabere na iwe nwa ahụ. Mgbakwunye:
- Nchekwa (ahụike) - emebere na ezinụlọ ebe nchekwa nwa ahụ na-elekọta, uche na ịhụnanya nwere afọ ojuju. Ụmụaka dị otú a na-etolite obi ike, dị nwayọọ na ime mgbanwe n'ụzọ dị mfe na gburugburu ebe obibi.
- Izere - na-eme mgbe nwatakịrị na-eleghara anya kpamkpam, ọ na-etolite intrusive, dabere n'echiche nke ndị ọzọ, ndị na-enweghị ike iwulite mmekọrịta dị mma.
- Disorganized - a na- agbadata na ezinụlọ ebe ndị nne na nna na-adịkarị na ime ihe ike - nwa ahụ na-eto eto na-agwụ ike, na-eme ihe ike n'ebe ndị ọzọ nọ.
Ihe mgbakwunye mmetụta
Ihe ọ bụla jikọrọ ya na ihe na-adịghị mma, dị mma, ma ọ bụ ngwakọta ha. Mmetụta mmetụta uche nye nwanyị ma ọ bụ nwoke na-ebili n'ihi mmekọahụ nwere mmekọahụ nakwa na ụmụ nwanyị ọ na-eme ngwa ngwa. Njikọ nke mmetụta uche nwere akụkụ dị mma: mmekọrịta na nsonye nke mmetụta na-esiri ike ibibi - nke a bụ ezigbo ihe kpatara di na nwunye, ma ọ bụrụ na mmekọrịta ahụ dabeere na mmetụta ndị na-ebibi ma ọ bụ ambivalent, ọ na-esiri ndị dị otú ahụ ike, ha abụọ hụrụ ibe ha n'anya ma kpọọ ibe ha asị, onye ọ bụla ọzọ.
Mmetụta ịhụnanya
Njikọ na-emetụta ụbụrụ na akparamagwa na-ezo aka na nkwonkwo na-ejikọ ọrịa na-adịghị mma, ọ na-egosipụtakwa na ya na nne na nna ya dị oke, nke na-eme ka o kwe omume ịkọ ụdị nke a na-ejikọta na ụdị ndị ọzọ a na-apụghị ịdabere na ya: ambivalent, neurotic. A na-ekpughe ebe a na nhụsianya nke mmekọrịta ahụ: nwata ahụ na-enwe mmasị na nne ya, ma ọ bụrụ na ọ na-apụ ọbụna obere oge, mgbe ọ na-egosi na enwere ọṅụ, ngwa ngwa, ịkwarị na iwe megide nne ya na-anọchi anya ya, maka ịhapụ nwata naanị ya.
Njikọ ambivalent
Egwu na-atụ anya nke ọma na mgbakwunye bụ àgwà ụmụaka na ndị toro eto bụ ndị a zụlitere n'adighi ike ma nata ihe ntà na nlebara anya, na-etolite n'ọnọdụ "agụụ agụụ uche". Mkpakọrịta ambivalent nwere ike ime ka ụbụrụ uche dị njọ karị - nrụgide na-arụkọ ọrụ, mgbe nwatakịrị, onye dị afọ iri na ụma, na-anwa ịdọrọ uche site na ndị ọbịbịa nkịtị, nke na-eme ka ọ bụrụ ihe dị mfe nye ndị na-adịghị akwụwa aka ọtọ.
Ihe ngosi nke mgbakwunye ambivalent:
- nnyeòhèrè
- chịkwaa ọrụ ha na ndị ọzọ;
- nchegbu onwe onye;
- ezughị oke nke mmetụta uche (ọdịda, hysterics, iwe);
- enweghị ntụkwasị obi n'ụwa;
- mmetụta obi ambivalent maka nne, ndị dị nso - site n'ịhụ ịkpọ asị ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
Mmetụta ihe atụ
Mgbagwoju anya nke mgbakwunye nke ụdị agwakọta, nke nwere nchekasị nkewa na ọchịchọ nke ijikọta na onye ọzọ dị ịrịba ama, iji gbasaa na ya - nke a bụ ịhụnanya na-egosi na ọ bụ ihe atụ. Maka nwa a mụrụ, symbiosis na nne dị ezigbo mkpa maka nlanarị, usoro ụbụrụ nwa na ụbụrụ nke ụbụrụ na-arụ ọrụ na ụda oge, na-enwe mmetụta n'ebe ibe ha nọ. Ma nwatakịrị ahụ na-etolite ma jiri nwayọọ nwayọọ kewaa ya.
Nsogbu nke afọ atọ, mgbe nwa ọhụrụ na-emegharị anya ma na-anwa ime ihe n'onwe ya, ebe isi okwu ahụ dị na oge a "Mụ onwe m!" O doro anya na ọ na-egosi na oge eruola ka mụ na obere nwoke nwee ike ịbanye na ịmara ụwa n'onwe ya. Nne na-atụ egwu na-eguzogide usoro a, ọ na - eme n'ihi na n'otu oge, ọ na - enwekwa nsogbu na nkewa site na nne ya, mgbe enwe mmetụta:
- adịghị ike;
- izu ike;
- iwe na iwe;
- ikpe ọmụma na ihere.
Mgbaàmà nke njikọta akara nke nwa na nne:
- ihe niile ọ na-eme nwata ahụ na-arịọ mama ya arịrịọ, na-enweghị ya na nzọụkwụ apụghị ịbanye;
- iwu nne;
- mkpa mpụga mwepụ iji nweta ọrụ, ntụrụndụ, mmasị onwe onye anaghị ebili;
- amaghị otú e si edozi ma bie ọnọdụ uche ya.
Mmekọahụ
Ọ dị mkpa ka a kpọkwuo nwoke na nwanyị inwe mmekọ nwoke na nwaanyị karịa nke ụmụ nwoke. A na-eme ka oge ma ọ bụ mmekorita nwoke na nwanyị nwee ike ịtọhapụ ya n'oge enwere mmekọahụ nke nnukwu oxytocin, nke a na-eme ka ụmụ nwoke kwụsị ịgba ume na testosterone, na ụmụ nwanyị ọ bụ estrogen, nke hormone na-enwe mmetụta dị jụụ na "ejigide". Ya mere, ụmụ nwanyị nwere ike ịbịakwute onye ha na ha na-emekọ ihe mgbe mbụ ha na-enwe mmekọahụ, ma tinye njikọ dị oké mkpa n'inwe mmekọahụ.
Ọhụụ na onye òtù ọlụlụ na-aghọta site na nwanyị dị oke egwu. N'ime ụmụ nwoke, enwere mmetụta uche na onye mmekọ nwoke na nwanyị na-etinyere oge. Maka nwanyị, njikọ a dịkwuo ọbụna karị, n'ihi na ọ na-enwe mmetụ ekele maka agụụ obi ụtọ nke onye ahụ na-enye.
Izere Ụdị Mgbakwunye
Njirimara nke njikọrọ na-akọwa izere mgbakwunye dị ka mmebi nke ihe dịka pasent 25 nke ndị mmadụ. Ụmụaka ndị na-eme ihe na-ezighị ezi na-akpa àgwà dịka enweghị mmasị n'akụkụ: nne na-ahapụ ma ọ bụ na-abịakwute ha. Site n'ichekwa ụdị mgbakọ ahụ, nwatakịrị nwere ike ịgwa ndị ala ọzọ n'enweghị nsogbu. Ugboro mgbe, ndị nne na nna anaghị agbagha ụmụaka dị otú ahụ, na-egosi ndị enyi ha na ụmụ ha nwere nnwere onwe ruo ọtụtụ afọ. Ụdị mgbakwunye a na-egosi na ikpe ndị a:
- n 'oge nkewa site na nne (ogologo oge, ọnwụ);
- ezumike;
- nlekọta na nlekọta dị ukwuu mgbe ị ka dị obere;
Izere njikọ - ihe ịrịba ama na nwata na okenye:
- enweghị ike ịme mmekọrịta dị ogologo oge;
- enweghị ike ịchọ enyemaka, nkwado - bi naanị gị;
- enweghị mmasị na ndị dị mkpa, ndị dị mkpa;
- echiche na-ezighị ezi banyere ọdịdị anya site n'èzí, na-ahọrọ ịghara imetụ ya aka.
Ịhụnanya Neurotic
Mkpakọrịta nwatakịrị ahụ na nne nwere ike ịbụ ihe mgbu. Ufodu umuaka choro nnochi anya nke nne, o wee were nkeji ole na ole iji banye n'ime uzo di iche iche, nne di kwa ngwa ngwa iji mee ka nwatakiri ahu di nwayo, na-adanye ya n'ebe nile. Ka oge na-aga, ịzụlite nwa ahụ na-eto eto na-esiwanye ike ma malite ime ka nchegbu dị ukwuu. Ndị dị otú ahụ na-amụta iwu ahụ ka onye ọ hụrụ n'anya wee dị nso, otu ga-ata ahụhụ ma kpọọ ahụhụ ya.
N'ebe ndị okenye nọ, ịhụnanya na-arịa ọrịa ma ọ bụ nke na-adịghị ahụkebe na-agafe na mmekọrịta nile bara uru, mana ka ọ dịkwuo n'ihe banyere mmekọrịta ịhụnanya. Olee otú o si egosipụta onwe ya:
- ndụ na-akụda otu onye;
- ọ dị mkpa ka onye nke ọzọ hụ na mmekọrịta ndị a bụ ihe ndụ pụtara;
- nchegbu na nchegbu mgbe nile maka mmekọrịta;
- chịkwaa ndụ onye ọzọ;
- na-ebibi mmetụta: ekworo, iwe.
Ịhụnanya nke a na-adịghị edozi
Imebi ihe mgbakwunye na ngosipụta nke omume mmegiderịta dị iche iche bụ mgbakọ na-adịghị edozi. A na-eme ụdị njikọ a n'oge nwata, na ezinụlọ ebe ndị nne na nna na-eme ihe ike ma na-emeso nwatakịrị ahụ obi ọjọọ, n'ihi ya, ụmụaka na-etolite enweghị ike ịchịkwa omume ha, nke a na-egosipụta site na mkpali. A na-egosipụta nke a na ụgha, izu ohi, nsogbu nye onwe gị na ndị ọzọ, ime ihe ike. Ha na-agbaso ụkpụrụ a "Enweghị m ihe ọ bụla funahụ!
- enweghị ọmịiko ;
- enweghị ike igosipụta mmetụta uche ha;
- okwu dị oke ọnụ;
- enweghi ihe omuma, ihe omuma, ihe omuma;
- enweghi ike iwulite mmekọrịta chiri anya na ndi mmadu;
- ọ dịghị ihe dị iche n'etiti ndị a pụrụ ịtụkwasị obi na ndị na-enweghị ike ịtụkwasị obi (ebe ọ bụ na ndị mmadụ dị nso na-atụ egwu);
- a na-aghọta ndị mmadụ dị ka akụ nke a pụrụ iji mee ihe maka nzube nke aka ha.