Achịcha nsị dị mma dị ka nri ụtụtụ kwa ụbọchị ma ọ bụ nri ụmụaka. Efrata, ike na oge maka efere a na-ewe kacha nta, mana nsonaazụ dị mma mgbe niile. Tinyere ihe ndị ọzọ, àkwá zuru oke jikọtara ya na nchịkọta dịgasị iche iche, ya mere enwere ike gbanwee ghọọ nri ọhụrụ n'oge ọ bụla.
Egg casserole, dị ka na ụlọ akwụkwọ ọta akara
Ọ na-eme na ọ bụghị naanị ụmụ, mana ndị okenye onwe ha na-enwekwa agụụ maka nri table. Otu n'ime efere kachasị ewu ewu nke na-eme ka mmiri na-adịghị mma bụ omelet. Kwadebe ya analog n'ụlọ, naanị iji nweta ụdị nsị maka mmiri na ihe kachasị mma.
Efrata:
- akwa - 1 ibe;
- mmiri ara ehi - 45 ml;
- mmanụ - 5 g;
- ntụ ọka - 1 tsp.
Nkwadebe
Anyị na-eche na iji nweta ịma mma nke àkwá ahụ ka a ga-ata ya ogologo oge ọ bụla o kwere omume, karịa ya, ma n'eziokwu, ihe niile dị iche. Iji nweta ogwu ome ma ọ bụrụ na ọ na-agba ya, ị ga-afụcha ihe ndị ahụ na-enye ezigbo aka, naanị ijikọta ihe niile ahụ. Tinye ncha nke nnu na nsen ma wụsa na ntụ ọka ahụ. Na ndụdụ, jikọta ihe niile dị nwayọọ ma wụsa na mmiri ara ehi. Mpempe akwụkwọ nke obere mmanụ, tinye ya omelette (ọkpụkpụ nke oyi akwa ekwesịghị ịbụ ihe dị ka 3 cm) ma sie ya 8-9 nkeji na ogo 180.
Egg na curd casserole
Efrata:
- àkwá - 2 iberibe;
- semolina - 15 g;
- obi chiiz - 240 g;
- ude uto - 115 ml.
Nkwadebe
Tupu ị na-eme akwa eggserole, ọcha ndị ọcha na-abanye ụfụfụ, na-esi ísì ụtọ ha. Ihe nkedo ndi ozo tinyere cheese na ude mmuo, tinyekwara nnu nnu. Manku wunye iko nke atọ nke mmiri ọkụ ma na-ahapụ ruo mgbe mmiri na-etinye ya kpamkpam. Ghichaa ogwe ahụ jupụtara na ya ma jiri nlezianya banye squirrels. Gbanwee uka na-esi na ya gaa na obere ụdị mmanụ. Rie na 190 ogo maka ọkara otu awa.
Nri casserole na akwụkwọ nri na mmiri ara ehi na oven
Efrata:
- yabasị - 80 g;
- carrots - 65 g;
- asparagus - 430 g;
- Peas - 135 g;
- broccoli - 410 g;
- udara tomato - 8 pcs.
- àkwá - ụzọ 12;
- mmiri ara - 115 ml.
Nkwadebe
Na a dobe mmanụ, fesaa eyịm na asparagus na carrots. Mgbe akwụkwọ nri ahụ ruru ọkara dị njikere, fesaa ha peas. A na-eke Broccoli ka ọ bụrụ ihe na-erughị otu minit. Gbano akwukwo nri nile na okara nke tomato chori ma kesaa ya. Àkwá whisk na mmiri ara ehi na pinch nke nnu, wunye ha akwụkwọ nri na efere. Ime ihe ọkara otu awa na 180.
Ị nwekwara ike ịkwadebe akwa casserole na multivarker site na ịhọrọ nhọrọ "Nri" maka nkeji 40.