Ịbawanyewanye ma gbanwee menu ụmụ gị ga-enyere casseroles aka. Enwere ike ịkpọ ha efere zuru ụwa ọnụ, n'ihi na e nwere ọtụtụ ntụziaka maka obere akpa nwa: akwukwo nri, anụ, ụtọ. Ya mere, ị nwere ike ịnye nwa ahụ nri na-atọ ụtọ, maka nri ụtụtụ, nri ehihie ma ọ bụ nri abalị. Ma, olee esi esi nri nke nwatakịrị na-eme ka ọ bụrụ ihe na-atọ ụtọ?
Carrot casserole maka ụmụaka
"Kweere" nwata ahụ, onye na-adịghị amasị carrots bara uru, ị nwere ike iji kịtịre. Priverada naanị anaghị amata uto nke ihe oriri a na-adịghị ahụ n'anya na nri a na-atọ ụtọ.
Efrata:
- carrots - 0,5 n'arọ;
- akwa - 4 iberibe;
- ude mmiri - 100 g;
- shuga - 3 tbsp. l.;
- bọta - 1 tbsp. l.;
- nnu na pawuda - site na tuo.
Nkwadebe
Mgbe ị na-akụkọta carrots na grater, tinye ya na 100 g mmiri ma gbanye ya na mash. Tinye bọta, sugar, yolks na mix. Na-acha ọcha ndị ọcha na nnu, pawuda ma tinye n'ime ibu karọt. Jiri mmanu tinye mmanu, tinye karọt ma sie na oven maka minit 30. Tupu ị na-eje ozi, ahụ ọkụ na-acha ọkụ, na-ekpuchi ude mmiri na sugar.
Rice casserole maka ụmụaka
Otu ihe dị mma maka osikapa porridge maka nri ụtụtụ ga-abụ nchịkọta dị nro site na ọka a.
Efrata:
- osikapa - 3 tbsp. l.;
- apple - 1/2 mkpụrụ;
- akwa nkochi ime akwa - 1 ibe;
- ude uto - 1 tbsp. l.;
- shuga - 1 tsp;
- mmiri ara - 100 g;
- nnu - tuo.
Nkwadebe
Obụpịa 150 ml mmiri ma tinye saa osikapa. Mgbe mmiri fọrọ nke nta ka ọ kpụchaa, wụsa na mmiri ara ehi na esi nri ruo mgbe emechara ya. Peeled si bee na mkpụrụ nke apụl grate na mix na sugar. Jiri mmanu tinye mmanu na mmanu ma tinye okara nke uzo. Mgbe ahụ dina udia apple, ma tinye osikapa n'elu. Ghichaa ya na nkochi nkochi na ude utoojoo na ime ya maka minit 30.
Casserole maka ụmụaka
Na-emeso nwatakiri gi a huru n'anya uto na-eri nri na anu. Ọ dị mma maka nri ehihie.
Efrata:
- anụ - 100 g;
- mmiri ara ehi - 80 g;
- kabeeji - 300 g;
- yabasị - ¼ nke mgbọrọgwụ akuku;
- akwa - 1 ibe;
- bọta - 1 tbsp. l.;
- nnu - tuo.
Nkwadebe
Obụpịa anụ ahụ ma kwe ka ọ na-agafe na anụ grinder. Kpuchie bred ma kpochapu obere mmiri ruo minit 15. Gbakwunye kabeeji anụ, mmiri ara ehi, mmanụ a kụrụ akụ, nnu na ngwakọta. Dina uka n'elu mpempe mmiri, tinye ya na akwa ma mee ya na oven maka ọkara otu awa.
Potato casserole maka ụmụaka
Enwere ike ịkwadebe nri a dị ụtọ maka nri ehihie.
Efrata:
- poteto - 3 PC.
- yabasị - 1 ibe;
- akwa - 2 iberibe;
- bọta - 1 tbsp. l.;
- Nri uto na nnu - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Obụpde poteto ruo mgbe ọ dị njikere na grate na ezi grater. Gbakwunye akwa ahụ ma gụọ ya na nkụ na-emighị emi, jikọta. Debe mpe mpempe akwụkwọ na mpempe mmiri a na-etinye na teepu ma fesaa ya na ude mmiri. Ime na oven maka minit 20.
Pasta casserole maka ụmụaka
Ụmụaka na-asọpụrụ onyinye, ma ọbụna efere na ha ịchọrọ ịmegharị. Ọzọkwa, nye aka n'onu ahụ!
Efrata:
- pasta - 50 g;
- Nri anu - 30 g;
- akwa - 1 ibe;
- mmiri ara ehi - 1 tbsp. l.;
- bọta - 2 tbsp. l.;
- Nri uto na nnu - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Obụpde efere ahụ ruo mgbe ọ dị njikere na oge ya na bọta. Wụba akwa ahụ na mmiri ara ehi ma wụba na pasta ahụ. Na ụdị mmanụ ahụ, tinye ọkara pasta ahụ, mgbe ahụ, akwa nke anụ a mịrị amị, na ọzọ nke pasta ahụ. Jupụta na ude utoojoo na ime maka minit 30.
Akwukwo nri akwukwo nri umu
Casserole sitere na akwukwo nri abughi nani ihe uto, kamakwa bu ihe nchekwa nke vitamin.
Efrata:
- kọlịflawa - 100 g;
- carrots - 100 g;
- broccoli - 100 g;
- akwa - 2 iberibe;
- cheese - 100 g;
- ude - 2 tablespoons;
- bọta - 1 tbsp.
Nkwadebe
Saa na bee akwụkwọ nri ma gbanye ha. Mmiri ara ehi, bred cheese shredded na àkwá. Jiri mmanu tinye akwukwo aju ohia, dina akwukwo nri ma wunye ngwakota. Ime na oven maka minit 25.
Nri cheese casserole maka ụmụaka
Kpochapu chara chara nke nwere obi uto na obi uto site na cheese chiri maka nri ehihie.
Efrata:
- obi chiiz - 1 tbsp;
- akwa - 2 iberibe;
- shuga - 1 tbsp. l.;
- mmiri ara ehi - ½ cup;
- mkpụrụ osisi ½ - ½;
- bọta - 1 tbsp. l;
- mịrị - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Mix mango na mmiri ara ehi na-ahapụ maka minit 10. Wụba àkwá na shuga, gbakwunye cheese, grated apụl, mịrị, nnu na mango, mix. Jiri mmanu tinye mmanu, gbanye n'ime uka ma mechie nkeji iri abuo na-emegheghi oku ahu, nke mere na nsogbu adighi ada.
Ezi agụụ!