Omelet na kọlịflawa

A na-atụle nchịkọta kabeeji na àkwá dịka ihe eji eme nri. Na nri a dị mfe, ma dị ụtọ, dịka omelette na kọlịflawa agaghị ahapụ onye ọ bụla gọọmet. Ọ bụrụ na ị nwere multivarker, site na enyemaka nke akụrụngwa a bara uru ị nwere ike ịkwadebe maka ụtụtụ nri omelette na multivark .

Omelet na kọlịflawa na multivariate

Efrata:

Nkwadebe

A na-ejikwa mmanye rụọ ọrụ nke multivarker n'ụzọ kwesịrị ekwesị iji gbochie ịra omelet.

Kọlịflawa chọrọ nkwadebe mmemme: jiri nlezianya nyochaa ya, ma ọ bụrụ na ebe ndị gbara ọchịchịrị, ihichapụ. Bee n'ime obere iberibe ma wunye mmiri esi mmiri maka ihe dị ka nkeji 5, kpochaa mmiri ahụ ma nyefee kabeeji ahụ na multivark. N'okpuru akpa ahụ, gbajie àkwá, nnu, wụsa mmiri ara ehi na ngwa ngwa agwakọta ya. Egbula - ụfụfụ ekwesịghị ịbụ. Jupụta kabeeji a na ngwakọta a ma gbanwee onye nnyemaaka anyị n'ime ọnọdụ "Ịta" ma ọ bụ dịka ntụziaka ahụ dị. Ma ọ bụrụ na ị na-esi nri a maka di na nwunye, ị ga-enweta omelet na-edozi ahụ na kọlịflawa, nke dị mma maka ụmụaka site n'afọ ruo n'afọ.

O doro anya na ọ dịbeghị ọtụtụ ụlọ na ụlọ ọ bụla. Ọ bụrụ na ngwaọrụ a dị mma adịghị n'ebe ahụ, anyị na-akwadebe omelette na kọlịflawa na oven - nke a dịkwa mfe. Tinye akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ndị bara uru karị.

Omelet na akwụkwọ nri, kọlịflawa na cheese

Efrata:

Nkwadebe

A ghaghị ime ka mkpụrụ osisi na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Elu elu m, ka anyị kpochapụ mmiri, anyị na-egbutu ya ọ bụghị nnukwu. 50 g mmanụ na-etinye na pan frying, agbazekwa, stew na ya anyị elu nkeji 2.

Bee kabeeji n'ime obere iberibe, tinye ya n'ime mmiri esi mmiri ruo minit ole na ole, ma tụfuo ya na colander. Ụdị maka bred ma ọ bụ akwụkwọ mpempe akwụkwọ na mmanụ fọdụrụ, anyị ga-agbanwe anyị kabeeji n'ime ya, kesaa ọkwa dị elu n'elu ya.

Ugbu a, jụọ mmiri na mmiri ara ehi. Ọ ka mma ime ya ngwa ngwa, ma nke ọma, ị gaghị anwa ime ka ọnụ ọgụgụ dịgasị iche, nke kachasị mkpa - ejirila ikuku kpochapụ ya, ma ị gaghị enweta omelet mara mma. Na-atọ ụtọ iji detụchaa akwụkwọ nri. Anyị na-esi nri omelet na oven (ị nwere ike igbanye ya ọkụ) tupu oge ọkara elekere. Mgbe omelet dị njikere, fesa efere anyị na grated chiiz ma hapụ ya maka obere oge na oven, nke mere ka chiiz bụrụ ihe na-atọ ụtọ. Dị ka ị pụrụ ịhụ, nchịkọta maka omelette dị nro ma na-esi ísì ụtọ na kọlịflawa dị nnọọ mfe.