Ugbu a, ebe nile na Intanet, mgbasa ozi nke ihe ọhụrụ pụrụ iche maka na-eto eto bụ ihe na-egbuke egbuke - ndị nkịtị, ma ọ bụ goji tomato , ma ọ bụ nke ochie - barberry. Dịka usoro, a na-esi na Tibet abata ihe ndị dị na ya, ma dị ka ihe ọ bụla newfangled pụtara maka ụkọ ọnwụ, a na-ekwu na ọ bụ ọtụtụ ihe bara uru.
Dereza vulgaris bụ barberry!
Nke mbụ, anyị ga-emeso aha ahụ. Dereza, ọ bụ barberry - bụ aha ọdịnala Russian nke osisi na mkpụrụ ya. Ị ga-echeta n'ezie na uto candies "barberry" - ha na-adabere n'otu osisi ahụ. Ebe ọ bụ na a na-ebubata ha dị ka ihe ọkụkụ maka ụkọ ọnwụ site n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ, ebe a na-akpọ derevo goji tomato, ebe ọ bụ na ọtụtụ ndị na-emepụta weere na ọ kwesịrị ekwesị ịhapụ aha a.
Ònye ga-erite uru site na mkpụrụ nke ndị nkịtị?
Ojiji nke goji tomato dị oke obosara. A na akwado ha maka oke ibu, maka nlepụ anya na ntị, maka ike ọgwụgwụ, na ọbụna maka nsogbu mmekọahụ na nwoke na nwanyị.
Mkpụrụ osisi a mịrị amị nke commonwealth: uru
Barberry, dị ka beri ọ bụla ọzọ, bara ọgaranya na vitamin na ihe ndị na-achọpụta. Maka 100 g nke ngwaahịa a, e nwere 2500 mg vitamin C, yana ọtụtụ ihe ndị ọzọ: ọla kọpa, phosphorus, calcium, selenium, zinc, ígwè, germanium, vitamin E na otu B. Na mkpokọta, mkpụrụ ndị a nwere ihe karịrị 20 mineral dị mkpa na amino acids 19 .
A kwenyere na iji barberry na nri na-eme ka mmetụta dị otú ahụ pụta:
- na-egbusi usoro ịka nká;
- meziwanye mmezi nke usoro ahụ dum;
- ikike ịmalite, ka a gwọọ ya;
- normalization nke ọbara mgbali;
- na-ebelata ihe ize ndụ nke ịmepụta kansa.
Ọzọkwa, e jiriwo barberry ebe ọ bụ na oge ochie iji belata ịdị arọ na normalize metabolism. A kwenyere na ọ na-enye aka ịchịkwa agụụ gị.
Berry goji ma ọ bụ dereza vulgaris?
Onye ọ bụla nke nwere echiche dị oke iche ga - eche - ị ga - azụrụ mba ndị ọzọ goji tomato, ọbụna site na Tibet n'onwe ya (nke a abụghị eziokwu, ịtụle usoro site na Ịntanetị!), Ọ bụrụ na anyị nwere barberry, nke na - eto ma n'ubi ma n'okporo ụzọ ?
Nyere na nke a bụ otu osisi ahụ, ma eleghị anya, uru ya ga-abụ ihe yiri ya. Ọ bụ ezie na, ọnọdụ ihu igwe Tibet na ala na-eme ka osisi a dị iche. Ya mere, ọ bụrụ na ịnwere ohere iji onye derevyu nkịtị - malite ya. O yikarịrị ka ị ga-enwe otu mmetụta ahụ.
Dereza vulgaris maka ọnwụ ọnwụ
Ọrụ Barberry na-eme mmadụ dị ka kọfị - na-eme ka ike gwụ, na ọbụna obere kalori nri na-enye gị ohere inwe mmetụta dị mma. Ọ bụ ya mere ọ ga-eji mee ka ọ ghara ịdị arọ. Maka ndị na-ata ahụhụ mgbe nile, ị nwere ike itinye ihe ọṅụṅụ sitere na mkpụrụ nke osisi - ọ na-ebelata agụụ nke agụụ na-enye gị ohere ịghara ịdọpụ uche gị site na nri.
A na-atụ aro otu ụbọchị iji were mkpụrụ osisi goji gram 15-45, nke nwere ike ịtinye ya na efere dị iche iche, ma ọ bụ na-aṅụ ara ma ọ bụ na-atagharị ọnụ.
Ị nwere ike ime ka infusion ma buru ya dị ka ọ dị mkpa. Iji mee nke a, were spoonful nke barberry, jupụta na iko iko mmiri na-ahapụ n'ime thermos ma ọ bụ n'okpuru mkpuchi maka 30-40 nkeji.
N'agbanyeghị mgbasa ozi na Ịntanetị, ọ bara uru na-ekwu: ọ bụrụ na ị na-ewere goji tomato, ị ga-atụfu ntakịrị nwayọọ nwayọọ (ọ bụrụ na ọ bụla). N'ikpeazụ, ihe ndị na-ebute ọnwụ mgbe nile na-adabere n'otú ihe oriri gị si dị mma. Ọ bụrụ na ị na-eri ezigbo ụtọ, abụba na ntụ ọka - otu njedebe ị na-apụghị ime. N'ọnọdụ ọ bụla, a ga-ewepụ akụkụ atọ nke nri a, ma maka mmetụta kacha mma, tinyekwara ọzụzụ ọzụzụ.