N'iburu ngwa ngwa nke nsogbu nke ibu arọ , ndị ọkachamara na ndị ọkà mmụta sayensị kwa ụbọchị na-eji ụzọ ọhụrụ dozie esemokwu a. Taa, ọ na-abụkarị iji nweta mgbasa ozi nke na-eto abụma mmiri maka ụkọ ọnwụ. Tupu i kpebie ịzụta ngwá ọrụ a, ị ghaghị ịghọta ma ọ na-arụ ọrụ?
Bara uru Njirimara nke mmiri mmiri chestnut
Ndị na-arụ ọrụ ebube a pụtara na mgbasa ozi ha na-ekwu na:
- Liquid chestnut na-eme ka ọnụọgụ metabolic dịkwuo elu ma na-eme ka ike gụkwuo, nke na-eduga n'ịwapụta abụba abụba.
- Ngwaahịa a nwere ikike iwusi nsogbu ike ma nwekwuo ntachi obi. Ya mere, a na-atụ aro ka ị jiri ya n'oge egwuregwu.
- Liquid chestnut na-ebelata agụụ, mma mgbaze ma na-akwalite ngwa ngwa absorption nke uru bara uru maka ahu.
- Ngwọta a na-enyere aka na-ehicha ahụ nke toxins na toxins.
- Ọ na-emetụta ọnọdụ nke usoro obi.
Tụkwasị na nke ahụ, ndị na-emepụta na-ekwu na uru dị ukwuu nke chestnut mmiri bụ na ọ bụ ihe okike kpamkpam nke dị nnọọ mma maka ahụ ma ọ dịghị ihe ọ bụla ọ na-eme.
Ngwakọta nke mmiri mmiri chestnut maka ụkọ ọnwụ
Akwụkwọ mgbasa ozi na-ekwu na ngwaahịa a nwere ngwongwo bara ụba nke ihe ndị pụrụ iche na-eme ka ụda dị arọ. Ihe mejupụtara nke mmiri mmiri chestnut bụ:
- Theophylline. Enwere mmetụta dị ka caffeine, ma n'adịghị ka ya, theophylline na-eme naanị n'ahụ anụ ahụ.
- Theobromine. Ọ na-arụ ọrụ na ume dị n'ime ahụ.
- Guaranin. Onye ikwu caffeine , bụ nke ahụ na-emetụta.
- Nkọwa nke mineral na antioxidants. Ọ dị mkpa iji doxins na toxins hichaa ahụ.
Cheta na ihe omumu sayensi nke uru bara uru nke mmiri mmiri chestnut adịghị, ya mere, tupu iji ya, kọọ dọkịta gị. Dịka ị maara, ngwá ọrụ pụrụ iche nke ga-enyere aka ịkwụsị ibu arọ na-enweghị ike mgbatị na nri kwesịrị ekwesị, emebeghị ka e mepụta.
Kedu otu esi eji kpoo mmiri nke mmiri mmiri?
Ngwaahịa a bụ ntụ ntụ ntụ, nke a na-agbakwụnye na ihe ọṅụṅụ dị iche iche, dịka ọmụmaatụ, na ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ tii. Ọzọ chestnut nwekwara ike tinye na porridge na mmiri mmiri ndị ọzọ mmiri. Ụbọchị nwere ike iji ihe karịrị 1 tsp. Ndị na-emepụta na-ekwu na iji nweta mmetụta nke ịdalata, i kwesịrị iji chestnut 2 ugboro n'ụbọchị.