Mkpụrụ vaịn sitere na chryoplodki site n'àgwà ụtọ ha abaghị uru na mkpụrụ vaịn a na-emekarị, ọnụ ọgụgụ nke arịa ndị dị n'ime ya ọtụtụ ugboro karịa. Karịsịa ọtụtụ ihe a na ejiji nke vitamin P na B, fluoride, ígwè na ayodiin. Ọ nwere ihe mgbakwasị ụkwụ, ihe ndị na-egbochi ọrịa ahụ, na-ebelata ọbara mgbali elu na nrụgide intracranial, na-enyekwa aka n'ịgwọ ọtụtụ ọrịa nke imeju, akụrụ, akụkụ anụ ahụ, tinyere endocrine na usoro obi. Ya mere mere ị gaghị eme ụdị ihe dị otú ahụ bara uru n'ụlọ, karịsịa ebe ọ bụ na ọ dị nnọọ mfe ime.
Kedu otu esi eme ka mịrị vine si chard?
Efrata:
- ashberry, aronia - 2.9 n'arọ;
- sugar granulated - 1,7 kg;
- mmiri a kpochara - 950 ml;
- citric acid - 20 g.
Nkwadebe
Nara maka nkwadebe nke mịrị, anyị na-ebu ụzọ wepụta mkpụrụ nke blackberry, wepụ ihe ndị na-enweghị obi abụọ. Ugbu a, site na mmiri nke egosiri na nchịkọta maka oke shuga na citric acid, esi nri sirop na-acha ụtọ, na-eche maka ikpochapụ kristal niile. Anyị na-abanye n'ime ngwakọta nke mmiri dị iche iche na-esi ísì ụtọ na-edozi tomato nke ugwu ash ma mgbe anyị gwakasịrị ya ugboro ugboro, anyị na-esi nri maka nkeji iri abụọ, na-akwado ọkụ ọkụ.
Ugbu a, jikọta nwa cherry ahụ n'ime colander ma hapụ ya maka oge ka ị kwụsị. Mgbe nke ahụ gasị, anyị na-agbasa tomato na otu akwa akwa na mpempe akwụkwọ kpuchie akpụkpọ anụ, na-ahapụ ha maka ihicha na ihicha ọkụ, na-akpali ha site n'oge ruo n'oge.
Ị nwere ike iji ọ bụghị naanị mịrị, ma soda, nke brewed tomato. Iji mmiri na-atụgharị ya, anyị na-enweta ihe bara uru bara uru ma ọ bụ ihe ndabere maka jelii. Ma ọ bụrụ na ị na-awụsa ha n'ụdị ha dị ọcha, pancakes ma ọ bụ puddings, ụtọ ha ga-abawanye uru, uru nke nri ahụ ga-amụba.
Mkpụrụ vaịn sitere na blackberry na ihe ọṅụṅụ lemon na draịvụ ọkụ
Efrata:
- ashberry, aronia - 1.6 n'arọ;
- sugar granulated - 550 g;
- mmiri a kpochara - 950 ml;
- lemon - 160 g.
Nkwadebe
Mkpụrụ vaịn sitere na chokeberry pụkwara iji enyemaka nke stovu ọkụ. Oge maka mkpụrụ osisi a mịrị amị ga-achọrọ na nke a ka ọ dị obere, ọ ga-abụ na ha ga-aka njọ tupu ha akpọnwụ, na-ebelata efu.
Ụkpụrụ nke nhazi tomato tupu ihicha dị ka nke ahụ a kọwara n'elu ya na obere mgbanwe. Maka sirop na nke a, anyị ga-eji ntakịrị ngụkọta nke sugar granulated na kama citric acid tinye ihe ọṅụṅụ na-egbu egbu site na lemon.
Gwakọta mmiri na shuga na ihe ọṅụṅụ mmiri lemon, ka kristal niile gbasaa, na srop obụpde, ma mee ka ọ bụrụ na ị ga-ehicha ya. Dị nnọọ ka ọ dị na mbụ, kụrụ tomato maka nkeji iri abụọ, wee jikọta ya na sieve wee hapụ oge ka ị kwụsị. Mgbe ahụ, anyị gbasaa rowan na obere pallet na obere oghere ma kpọọ nkụ na okpomọkụ nke 40-45 degrees maka awa asatọ ruo iri maọbụ ruo mgbe ọ dị njikere.
Sip na-esote mgbe a wụsara nri n'elu ihe dị ọcha, kpuchie ya na lids ma debe ya ruo mgbe eji ya na ebe dị jụụ.
N'ụzọ yiri nke a, ị nwere ike ịkwadebe mịrị si na nwa cherry na oven, na-eji ya kama nke ọkpọ ọkụ eletrik. Maka nke a, a kwadebere tomato na sie na sirop na mpempe akwụkwọ a na-ejikọta ya na pan ma kpochapu ya na okpomọkụ nke iri anọ na ogo iri na ụzọ ọnụ ụzọ meghere, na-agwakọta oge.
Kedu esi echekwa mịrị si chickpeas?
Ezie esi ya na mịrị mịrị amị si na black-cherry anaghị achọ ọnọdụ pụrụ iche maka nchekwa. O zuru ezu iji tinye ya na iko akọrọ ite, igbe cardboard ma ọ bụ igbe osisi, ekpuchi ya na mkpuchi na ebe na ebe a na-agba mmiri na oke mmiri dị oke ala ma na-enweghị ísì ọjọọ.