Sunburn na solarium

Ọ gaghị ekwe omume iji aka gị aza ajụjụ ahụ ma tan na-emerụ ahu ahụ na solarium ma ọ bụ, n'ihi na ọ nwere ọtụtụ akụkụ na-adịghị mma, nakwa yana ndị dị mma. Site n'enyemaka nke solarium, ị ga-enweta ezigbo ndo nke akpụkpọ ahụ, nke ga-akpọ nkụ ma kpochapụ ihe otutu, na akwara ga-ekpo ọkụ, nke ga-eme ka ị nwee ike izuike ma zuru ike. Nakwa n'oge nnọkọ, a na-ekpo ume akpa ume. Mana n'otu oge ahụ, ọ bụrụ na ịkwadoghị iwu nke ntachu na solarium , ị nwere ike ịkwụsị ntutu nke ntutu isi, mee mgbanwe n'ọkpụkpọ anụ, ịka nká na ọnwụ nke elasticity, ibu nke etuto ahụ.

Uru nke solarium

Na ọnọdụ ihu igwe, mgbe ụdachị na oyi na-atụ nke afọ dị karịa anwụ na-acha, solariums bụ nnukwu ihe ịga nke ọma. Ma na mba ebe ebe ọ bụla ị ga-enwe ike ịbanye n'ụsọ osimiri kwa afọ, ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ndị inyom na-ahọrọ iji tan na solarium, ebe o nwere ọtụtụ uru:

1. Na solarium enweghi ihe kachasị mma nke radiation - ultraviolet C.
2. Ị ga-enweta ọgwụ zuru ezu nke na-agaghị eme ka ọkụ ma ghara ịkpasu mmebi mgbu na ọrịa kansa.
3. Na solarium A-ụzarị naanị 5-10%, B-ụzarị kachasị, ya bụ, akpụkpọ ahụ bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ ghara igosi usoro nyocha.
4. Ị nwere ike sunbathe n'oge ọ bụla n'afọ.

N'ezie, akpụkpọ anụ nke akpụkpọ ahụ ị zụtara n'ụsọ oké osimiri ga-adịru ogologo oge karịa tan. Kedu ka tan mgbe tanning na-adabere n'ọtụtụ ihe, mana nwanyị nwere ike were usoro ndị a ugboro asatọ n'izu, ya mere ọ bụ nleta mgbe nile na Ụlọ Mmanya ahụ ga-eme ka ị hụ na ị na-enwe ezigbo akpụkpọ anụ. Isi ihe bụ, mgbe oge ise gasịrị, mee nkwụsị ụbọchị 10 ma ọ bụ izu abụọ.

Ọ pụtara maka ntachu na solarium

Ihe dị oké mkpa na usoro maka ịme solarium bụ iji ihe ịchọ mma pụrụ iche. Ụlọ ọrụ maka solarium ga-ekwe ka:

• chebe akpụkpọ gị n'oge ọ bụla;
• meziwanye usoro nke inweta mmetụta a chọrọ;
• dozie tan maka ogologo oge.

Ihe na-eme ka ahụ dị mma ma ọ bụ mmanụ na-esi ísì ụtọ na-enyere gị aka inwe àgwà, akpụkpọ anụ na agba. E nwekwara ndị na-eme njem na tanning, nzube ha bụ isi inweta ndochi ọla edo bara ụba n'oge dị mkpirikpi. N'ụzọ bụ isi, ha gụnyere ihe ndị dị ka tyrosine, docosahexaenoic acid (DHA), na ọla kọpa.

Ruo ogologo oge o kwere mee iji gbanye tan mgbe solarium, ọ dị gị mkpa mgbe nnọkọ iji iji ngwaọrụ azu. Ha nwere mmelite nke na-eme ka a nwekwuo mmetuta n'ihi oke ọdịnaya nke aloe na vitamin E.

Iwu maka ileta solarium

Tupu ịga na solarium nke mbụ, gwa onye dọkịta mgbe nile, dịka e nwere ọgwụ ndị na-eme ka mkpụrụ ndụ na-emepụta ihe ma na-akpalite ịrịa ahụ na ultraviolet radiation. Agaghị ejikọta oriri ha na nnọkọ. Ọ bụrụ na ị nwe ọnụ ọgụgụ buru oke ibu, gee ha ntị mgbe ha dinachara ụra: ha ekwesịghị ịchọta, mụbaa ma ọ bụ mebie.

N'iwu nke sunbathing na solarium nke a na-ahụ anya ma ọ bụ nke a na-asọ oyi bụ eziokwu na site na usoro ị ga-eji were ụfụ owu ma ọ bụ okpu, ebe naanị na enyemaka ya ị nwere ike ichebe ntutu gị. Adịla n'ihu nnọkọ saa ahụ ahụ na ncha, ebe ọ nwere ike ibibi gri na-echebe ya ma nke a nwere ike ime ka ọkụ.

Sunburn na solarium nwere contraindications. Ya mere, ịnweghị ike iji ya:

• n'oge ime ime;
• n'oge lactation;
• nwere ọrịa obi;
• na ọrịa nke thyroid gland ma ọ bụ akụrụ;
• ọ bụrụ na enwere akpụkpọ ahụ, akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ ịmụ nwa, couperose ma ọ bụ whey.