Tea na lemon - ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ ma dị mma, ma ọ bụrụ na ị na-esi nri ya n'ụzọ ziri ezi. Ọ na-enyere aka melite arụmọrụ nke usoro nile nke ahụ mmadụ. Enwere echiche na ha rutere mmiri a dị ebube na Russia. Ndị na-ahụ maka njem na-ejere ya ozi. Na n'eziokwu, nwa na-ekpo ọkụ nke tii na lemon bụ ihe ọṅụṅụ magburu onwe ya, na-enye ume ma na-enye ume ọhụrụ.
Ihe ọṅụṅụ a na ụdị ọ bụla ọ bụghị nanị na-eme ka akpịrị ịkpọ nkụ, ma, ruo n'ókè ụfọdụ, na-enyere aka ịkwụsị ọnọdụ ọrịa ọrịa, n'ihi ya, ọ dị ezigbo mma ma oyi na okpomọkụ.
Na mba ụfọdụ, ọ bụ omenala ịṅụ tii oyi na lemon.
Ngwongwo ahia na-enye ihe ndozi akpo maka oku maka ihe ndi a na-akppo "tii na lemon" (tinyere sachets) na ihe ọṅụṅụ oyi na-eme ka ocha "tii tii", nke bu ihe doro anya - otutu mgbe, nke a bụ ihe ebumpụta ụwa.
Na-agwa gị otu esi eme tii na lemon.
Ndị na-elekọta ihe ha ga-aṅụ, ọ ka mma ịkụzi tii na ụzọ dị iche iche ma gbakwunye otu iko nke lemon ma ọ bụ ntakịrị ihe ọṅụṅụ lemon na iko ahụ. Ị nwere ike jiri nwayọọ na-ata ogbe nke lemon na ngaji. N'ezie, ọ ga-aka mma ma ọ bụrụ na tii na cup gị na-akwagharị ntakịrị, mgbe ahụ, na lemon juices na-agafe tii, ihe kachasị vitamin C ga-adịgide, nke na-adaba na okpomọkụ. Ke adianade do, tii na-ekpo ọkụ adịghịkwa aba uru maka mucosa ọnụ na-atọ ụtọ ndị natara nke ire.
Ọbụna ka mma, ọ bụrụ na ị nwere ike ime n'enweghị shuga. Dịkarịa ala, etinyela ihe dị ukwuu - shuga na oke ego (ihe karịrị 1 teaspoon kwa 150-170 ml na-agbaghasị ụtọ nke tii). Ọ ka mma ịme tii na mmanụ aṅụ na lemon.
Tea na mmanụ aṅụ na lemon
Iji mee nke a, na iko nke ntakịrị mma tii tinye 1-2 teaspoons mmanụ aṅụ (mmanụ aṅụ na-adịghị amasị okpomọkụ), ọkacha mma na-enweghị ụtọ ọkpụkpọ. Mmiri a na-enye aka na oyi na nrọ tupu ị lakpuo ụra, karịsịa ma ọ bụrụ na tii adịghị ike.
Green tii na lemon
Nke a na-atọ ụtọ na-enweghị shuga ma na-enweghị mmanụ aṅụ. Na nke a, ọ ka mma ịgbakwunye petals jasmine (nke ọma na mmiri oyi na-atụ oyi) ma ọ bụ na-acha ọcha chrysanthemum epupụta (ha na-enye ezigbo nụ ụtọ nchara) mgbe brewing.
Tii na lemon na Mint
Iji mee ka ahụ dị jụụ (gụnyere afo), ị nwere ike ịme tii na lemon na Mint. Iji mee nke a, mgbe ị na-agbanye tii na-ekpo ọkụ n'ime iko ma ọ bụ nnukwu efere, ọ ga-ezuru iji tinye otu obere akwụkwọ mint, ma mgbe ọ dị ntakịrị, ị nwere ike ịgbakwunye iberibe lemon.
Ọ ga-ahụ na na enweghị lemon ọ bụ zuru okè dochie lemon Mint (lemon balm) ma ọ bụ lemongrass - dị ka epupụta tomato (i nwere ike ịzụta na a ahịa ọgwụ). Schizandra nwere mmetụta siri ike nke ụbụrụ, n'ihi ya, a na-agbakwụnye ya obere obere ma jiri nlezianya mee ihe. Karịsịa ịṅa ntị na lemongrass kwesịrị ịbụ ndị nwere nsogbu na ọbara mgbali elu.
Ginger tii na lemon
N'ụbọchị oyi na-atụkarị, ọ ga-ekwe omume ịkwadebe ginger tii na lemon - mmanya dị otú ahụ na-ekpo ọkụ (na-akwalite abụba "ọkụ"). Iji mee nke a, ọ ka mma ịme tii na obere ọkụ na ozugbo na mgbọrọgwụ ọhụrụ nke ginger, belata n'ime obere mkpa ma ọ bụ obere iberibe. Ọ dị mkpa na a na-enye tii ma ọ dịkarịa ala minit 40. A na-agbakwunye ụrọ na iko ahụ, mgbe ọ na-esiri ike.
Ọ bụrụ na ịchọrọ itinye uche gị, ịnwere ike ịgbakwunye obere pawuda ka tii na lemon - ọ na-enyere gị aka itinye uche, mee ka anya na ọhụụ ka njọ.
Anyị na-echeta ọbụbụchị nke tii. Ọ dịghị mkpa ihe tii ị mepụtara,
Achịcha tupu ịsachasị mmiri na mmiri na-esi na mmiri (ma ọ bụghị nke ogbo na mmiri mgbochi, dị ka ụfọdụ na-eme). Oge a na-atụ aro maka okpomọkụ maka ịkpụpụta akara dị iche iche. A na-egosipụtakwa ụzọ nke ịmepụta ihe na ngwugwu. Mgbe ejiji nke mbụ, ị nwere ike wunye oge nke abụọ (ma ọ bụrụ na ihe karịrị awa 1 agafewo), na nke a - na enweghi mmiri (1/2 ma ọ bụ 2/3 nke akụkụ).