Oge ezumike na-enye ya ohere na-adịghị agwụ agwụ nke ịme nri dị ụtọ na zuru oke nke efere sitere na akwụkwọ nri ọhụrụ. Nke a na-agụnye salads dị mfe nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, nke ihe kpatara ya bụ ọgwụ ọhụrụ, nke dị nso, nke dịgasị iche iche na-agbakwunye: àkwá, cheese, akwụkwọ nri.
Nlekọta nri na akwa - uzommeputa
Na salad a dịka ihe ndabere bụ okpukpu mmiri okpomọkụ - letus, ma ị nwere ike iji ngwugwu ngwakọta ma ọ bụ elu ndị ọzọ dị.
Efrata:
- Letus isi letus;
- radish - 7 iberibe;
- eyịm green - 3-4 feathers;
- cucumber - 1 ibe;
- apple cider mmanya - 35 ml;
- mmanụ - 20 ml;
- àkwá - 2-3 PC.
Nkwadebe
Site n'iji mbelata, jiri nwayọọ nwayọọ belata radish na kukumba. Gri akwukwo ndu ndu ma weputa akwukwo letus. Mix letus na njikere akwụkwọ nri na mmiri eyịm, oge na mmanya ma fesaa na mmanụ. Sichaa àkwá di na nwunye, ma mgbe ha dị jụụ, bee ma jee ozi n'elu salad.
Salad sitere na akwukwo nri na akwukwo nri
Efrata:
Maka salad:
- mix nke greenery - 310 g;
- udara tomato - 115 g;
- Bulgarian ose - 85 g;
- acha ọbara ọbara - 55 g;
- obere mkpuru osisi.
Maka ịkwụsị:
- mmanụ aṅụ - 15 ml;
- garlic - 2 ezé;
- mmanụ olive - 115 ml.
Nkwadebe
Nke mbụ, dozie mgbakwasị dị mfe maka salad nke elu, na-awụnye mmanụ aṅụ na butter ma na-ehicha ya na tebụl. Oge mgbakwasa na ncha nke nnu na ose ọhụrụ.
Bee mkpụrụ tomato ahụ n'ụzọ ọ bụla. Kewaa ocha uhie n'ime ihe omimi. Site n'omume ya na eyịm, bee ya na ose. Na-etinye akwụkwọ nri ndị a na-agwakọta elu na oge na salad. Wụsa efere a kwadebere na mkpụrụ.
Salad na elu na cheese
A pụrụ ime ụdị iche akwụkwọ greenery na enyemaka nke ndị na-aṅụ sịga. Ndị nke a na-ahọrọ na-adabere na mmasị na ego ha, ebe ọ bụ, ebe ọ bụ ntọala zuru ụwa ọnụ, a na-ejikọta elu dị iche iche na ma ọ bụ mmiri na-esi ike ịzụrụ mmiri cheese, na ihe oriri brine ma ọ bụ cheese dị mma.
Efrata:
Maka salad:
- ọka 1/2 garnet;
- ewu cheese - 175 g;
- peeled pistachios - 1/3 nke otu narị afọ;
- mix nke greenery - 115 g.
Maka ịkwụsị:
- Ọka mmanụ - 35 ml;
- Balsamic mmanya - 15 ml;
- Dijon Mọstad - 5 g;
- mmanụ aṅụ - 5 ml.
Nkwadebe
Raskroshite ewu cheese na choro iri peeled pistachios. Mix ihe niile na mix nke elu. Kwadebe mgbakwasa dị mfe site n'ịkpọkọta ihe ndị dị na ndepụta ahụ. Salad salad ma fesa ya na osisi pomegranate.