Nri ọ bụla ọ bụla na-esi nri ọ dịkarịa ala otu ugboro na ndụ ya aghaghị ịkwadebe nri mbụ. Afe na-ekpo ọkụ na oyi, anụ, ihe oriri, na-ehicha na creamy, na-adaberekarị na ntụ ọka tomato. A kwenyere na ogwu na tomato na-aba uru karịsịa n'oge okpomọkụ, mgbe akwukwo nri oge a bụ ihe na-atọ ụtọ, ọ dị ọhụrụ na nke zuru oke n'ụzọ kwekọrọ na elu ahụ, ma ọ bụghị. N'oge oyi, oge oyi oyi a kwadebere iji mee ihe n'ọdịnihu ga-amasịkwa ụcha na uto, na ihe ndị ọzọ caloric na soups ga-ekpo ọkụ ma meeju ndị ị hụrụ n'anya n'oge nri ehihie.
Ofe na ose na tomato
Efrata:
- tomato - 600 g;
- mmiri 570 ml;
- ose - 500 g;
- àkwá - 2 iberibe;
- yabasị - 210 g;
- dil na pasili - 25 g;
- mmanụ ọka - 45 ml.
Nkwadebe
N'ibute ụzọ na-ebute okpomọkụ nke oven ruo 220 degrees, tinye ose dị ụtọ n'ime ya ma sie ya maka minit 15. Were ose dị nro ma gbue ya. Ghaacha ya, kpochapu ihe eji esi nri, gbakwunye tomato nke ọma, tinye ya na mbụ, wee kpoo. Wepụ ihe niile maka ihe dị ka minit 10, na-echere ka ngwakọta ahụ kpụ ọkụ n'ọnụ. Gwakọta nri dị njikere, tinye mmiri ma sie nri maka minit 10. Mgbe, tụgbuo àkwá na okpukpo ọkụ na oge na elu aka.
Nri ofe na osikapa na tomato - uzommeputa
Efrata:
- mmiri - 3,8 l;
- osikapa - 260 g;
- Tomato - 280 g;
- yabasị - 75 g;
- tomato mado - 10 g;
- a tuo shuga;
- ọkụkọ fillet - 370 g;
- mmanụ ihe oriri - 45 ml;
- nwa ose oji - tuo;
- otu ụyọkọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ;
- a clove garlic;
- carrots - 90 g.
Nkwadebe
Esi nri na-eme ka obere okpukpu kporo ọkụkọ na-eji fillets. Kwadebe pasteurization nke akwukwo nri site n'inye otu karọt tinyere yabasị na garlic. Nri ihe oriri, gbakwunye tomato ndị a kpochara, tinye ya na nkeji ole na ole, oge nke ihe oriri na ngwakọta tomato, tinye ose, shuga, ma kpoo ọkụ maka nkeji 3. Wunye osikapa na nri ihe oriri a kwadebere ma wụsa efere ọkụ ọkụ. Chicken fillet weputara n'ime eriri. Kie nri mbụ maka nkeji iri 15, na-echere ịkụka osikapa. Ke okokụre ofe, tinye nsị elu na ọkụkọ.
Tomato ofe na ohuru tomato - uzommeputa
Mmiri dị ọkụ dị otú ahụ na-emeju agụụ a na-agụ n'ụbọchị ọkụ, mgbe ịchọrọ izere ihe ndị na-enweghị isi na kichin ma ghara ịhapụ oge ịkwadebe efere mbụ.
Efrata:
- tomato - 700 g;
- yabasị - 70 g;
- carrots - 70 g;
- garlic - 2 ezé;
- shuga - 1 teaspoon;
- mmiri - 650 ml;
- tomato mado - 10 g;
- Basil doo - 7-8 iberibe;
- nwa oji - ½ tsp;
- mmanụ ọka - 35 ml.
Nkwadebe
A na-ehichapụ tomato na-acha ọcha. Akwụkwọ nri na-ebute maka minit ole na ole, gbakwunye tomato, sugar, pasta, ose oji na garlic. Jupụta na tomato ngwakọta na mmiri na esi nri maka ọkara otu awa ruo softness nke akwụkwọ nri. A na-awụsa ofe ofe, sie nri ole na ole na ichota ofe na obere basil.
Ofe na tomato na poteto
Efrata:
- tomato - 720 g;
- yabasị - 75 g;
- poteto - 90 g;
- garlic - 2 ezé;
- ụtọ ose - 80 g;
- pasili - 30 g;
- mmiri 250 ml.
Nkwadebe
Na-acha ọcha tomato, bee ma bee ya na yabasị, garlic na ose. Tinye ya na blender ma wụsa, na-agbakwunye mmiri. Gbanyee tomato ngwakọta n'ime saucepan, gbakwunye mpekere nke poteto peeled, mgbe nke a gasịsịa ofe maka minit 10, na-echere njikere ya. Akpalite nke ofe ga-enye pasili akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.