Mkpụrụ vaịn - otu n'ime mkpụrụ osisi a mịrị amị, bụ mkpụrụ vaịn a mịrị amị. Ọ bara uru nye onye ọ bụla, karịsịa ndị mmadụ mgbe afọ 40 gasịrị. Mkpụrụ vaịn abụghị nanị isi iyi nke ume, ngwaahịa a nwere ọtụtụ ọgwụ.
Kedu mkpụrụ vaịn kacha baa uru?
E nwere ụdị mịrị vine anọ dị iche iche nke sitere na mkpụrụ vaịn ma ọ bụ na-acha ọcha. Ndị a na - agụnye: mkpụrụ vaịn na - acha aja aja obere obere na - enweghị olulu. Mkpụrụ vaịn dị otú ahụ sitere n'ọtụtụ mkpụrụ vaịn kishmish; a na-enweta mkpụrụ vaịn mpempe akwụkwọ dị iche iche na-acha uhie uhie na-enweghị olulu; mkpụrụ vaịn mkpụrụ vaịn na-acha ọbara ọbara, bụ nke e nwere otu nkume; na obere vine nke na-acha uhie uhie, nke nwere ụdị anụ ahụ na pips ole na ole.
Kasị uru bụ nwa seedless pancakes. O nwere ígwè, potassium, vitamin, antioxidants karịa ụdị ndị ọzọ. Na mgbakwunye, a maara na ọ bụ ụdị mkpụrụ vaịn nke na-adịchaghị edozi ọgwụgwọ.
Mgbe ị na-ahọrọ mkpụrụ vaịn, i kwesịrị ịṅa ntị na ọdịdị ya. Ọ bụrụ na a na-ewepu mkpụrụ osisi na mkpụrụ vaịn ahụ, ụfọdụ n'ime vitamin ahụ na ihe ndị na-achọpụta ya na ihe ọṅụṅụ ahụ na-esote. Mkpụrụ vaịn dị otú ahụ agaghị abụ ihe na-atọ ụtọ, ọ ga-efunahụ ọdụ ọdụm nke àgwà ha bara uru. Ya mere, ịhọrọ mkpụrụ a mịrị amị dị mkpa iji nye mkpụrụ vaịn na peduncles.
Kedu ihe bara uru maka mịrị vine maka ụmụ nwanyị?
Mkpụrụ a a mịrị amị anaghị eme ka ọ dịkwuo ibu, n'adịghị ka mkpụrụ vaịn. Ya mere, enwere uru pụrụ iche nke mịrị maka ndị inyom n'ọnọdụ ahụ. Ọ na-echekwa vitamin niile dị mkpa maka ahụike nke ma nwanyị dị ime na nwa ya n'ọdịnihu. Njirimara bara uru nke mịrị maka ụmụ nwanyị na-agụnye n'eziokwu bụ na ọ gụnyere n'ime nri nke nri kwesịrị ekwesị na ọbụna ụfọdụ nri. A pụghị ikwu na ọ na-akwalite ọnwụ, n'ihi ya, ọ bụ maka mịrị, ọ bụ obere ihe mgbu ka ị kwụsị ịṅụ sweets.