Site na biiti, ị nwere ike esi nri dị iche iche: borsch, beetroot , vinaigrette, wdg. Ọtụtụ ntụziaka jiri mgbọrọgwụ esie, ma ị nwekwara ike ime beets, na otu esi eme ya ugbu a, anyị ga-agwa gị. Bọta beets dị ọtụtụ ihe na-esi ísì uto, sweets na tastier.
Kedu esi esi akpọ nkụ beets n'ime oven?
Efrata:
- ọkara biiti - 1-2 PC.
- mmanụ ọka - 15 ml;
- acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ maka ntinye akwụkwọ.
Nkwadebe
A na-asacha beetroot site na ala na unyi, bechapụ mgbọrọgwụ ya na mma, ma gbasaa ya na akwa ahụ ma kpoo ya. Mgbe ahụ, mgbọrọgwụ nke ọ bụla na-agbanye na mgbidi ma tinye ihe ndị a na-arụ na grate. Anyị na-eziga akwụkwọ nri ka anyị na-akpọ nkụ na oven dị ọkụ, anyị na-edekwa minit 75. Mgbe nke ahụ gasịrị, gbanyụọ efere ahụ ma mee ka ihe ọkụkụ dị na ya dị jụụ. Wepụ nwayọọ nwayọọ na-ewepụ bred nke a na-esi na ya. Anyị na-etinye ha na efere, wụsa ya na mmanụ ihe oriri ma fesa ya na chopped green onions. Usoro nri a na-echekwa na biiti niile ihe bara uru ma na-eme ka okpukpo dị ọkụ na-atọ ụtọ.
Ntụziaka maka beets baked na aka
Efrata:
- ọkara-sized beetroot - 3 PC.
Nkwadebe
A na-asacha akwụkwọ nri, bechapụ mgbọrọgwụ ma jiri akwa na-ehicha. Mgbe ahụ, anyị na-agbanye ihe mgbọrọgwụ na-eme ka a na-azọcha ọka ma kee ya n'akụkụ abụọ, wepụ ikuku niile. Mgbe nke ahụ gasịrị, tinye ihe ndị a na-arụ na bọtịnụ mmiri na-ezigara ya ọkụ ọkụ ahụ ruo minit 55, na-edozi ọnọdụ okpomọkụ ahụ ruo ogo 195. Mgbe minit 35 gachara, chọpụta ogo nke ịdị njikere site na skewer osisi ma ọ bụ ndụdụ. A na-eme ka bọta bekee dị mma, kpochaa ma jiri ya na-eme nri ma ọ bụ na-egbutu n'ime mpekere ma jee ozi na tebụl.
Esi esi akpọ nkụ beets n'ime ngwa ndakwa nri?
Efrata:
- biiti - 2-3 PC.
- mmanụ ihe oriri.
Nkwadebe
Anyị na-ahọrọ beets nke otu nha, jiri nlezianya saa ya, bechapụ ya na mgbọrọgwụ isi na akọrọ na akwa nhicha. Mgbe ahụ, anyị na-agbasa mgbọrọgwụ n'ime nnukwu efere nke a chọrọ maka oven microwave, na-ekpuchi ya na mkpuchi. Anyị na-eziga bọta n'ime oven oven, na-emechi ọnụ ụzọ ụlọ ọrụ ma gbanwee ya maka minit 10. Anyị na-achọpụta na njikere nke ndị biiti na skewer na ọ bụrụ na ọ dị nro, jiri nlezianya wepụ, dị mma, dị ọcha ma bee n'ime mpekere. Anyị na-agbasa ha na efere, wunye mmanụ na ya ma tinye ya na tebụl.