Egwuregwu bụ egwuregwu nke na-azụ ntachi obi na ịzụlite ọtụtụ nkà dị mkpa. Egwuregwu egwuregwu na-agụnye ịgba ọsọ (na-agba ọsọ dị mkpirikpi ma dị anya dị iche iche), ụdị jumps dị iche iche (dị elu, ogologo, wdg), na-atụba ihe dị iche iche (dịka ọmụmaatụ, ube), yana ụdị dịgasị iche iche nke polyboria, n'oge ndị egwuregwu na-asọmpi na ihe karịrị otu ịdọ aka ná ntị. Iji na-egwu egwuregwu, ọ dị mfe, dị mfe, na ihe kachasị mkpa - nchekwa, ọ dị mkpa ịhọrọ ezigbo egwu na egwu egwuregwu. Echiche na enwere akpụkpọ ụkwụ zuru ụwa ọnụ bụ nke dị mma maka ụdị egwuregwu ọ bụla dị njọ: n'eziokwu, maka ịdọ aka ná ntị ọ bụla, ọ dị mkpa iche iche nsị.
Ugboro nwa
Ụdị akpụkpọ ụkwụ ụmụaka maka egwuregwu, bụ nke bara uru maka nwa akwụkwọ na-ekere òkè na asọmpi, kwesịkwara ịhọrọ site na ịdọ aka ná ntị nke nwatakịrị na-agba aka ya. Otú ọ dị, ọ bụrụ na a họrọghị iche iche iche, ọ ka mma ịzụta ihe mgbaru ọsọ dị mfe ma ọ bụ ihe mgbaru ọsọ maka egwuregwu. Otú ọ dị, maka klas dị oke na asọmpi na ụdị egwuregwu, ụdị nhọrọ a agaghị adị mma. Ọ bụ ya mere, dịka nwatakịrị ahụ kpebisiri ike na ịdọ aka ná ntị, ọ bara uru ịchọta ya nke ọma na-adịchaghị mma.
Shipovka maka egwuregwu na egwuregwu egwuregwu: ozi zuru ezu
Shipovki maka egwuregwu na egwuregwu egwuregwu ga-ahọrọ ya nke ọma, n'ihi na ọrụ ha dị nnọọ mma:
- ihe nkedo kwesịrị inye aka, ọ gwụla ma ọ na-egbochi mmepe ma ọ bụ ihe ndị ọzọ nke ịdọ aka ná ntị ahọrọ;
- akpụkpọ ụkwụ egwuregwu iji dozie ụkwụ ma chebe nkwonkwo site na dislocation, na akwara - site na ịgbatị;
- ọnụ nke studs na naanị na-enye gị ohere iji nhazi nke ala ma ọ bụ ala mee ihe n'ụzọ dị irè karị, nke na-enye gị ohere ịmegharị ma ọ bụ mee ngwa ngwa (ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa).
Ihe ọ bụla nke studs maka egwuregwu kwesịrị ịdị mfe, ọ dị mma ịnọdụ ala n'ụkwụ, nke kachasị mkpa - iji bụrụ nke dị jụụ nke na ọ dịghị eme ka ụfụ na-adịghị mma.
Ntugharị maka ogologo jumps
Shipovki maka ịwụ elu dị iche site na ụdị ọzọ nke spikes na nhazi pụrụ iche. Na-agbanye akpụkpọ ụkwụ ndị ahụ, ị ga-ahụ onye nchebe siri ike, nke a na-ahụ anya, iji mee ka ọ dị mfe ịdakwasị, na ịmịnye ọkụ na-ekpo ọkụ na ikiri ụkwụ, nke na-echebe site na nhụjuanya na njedebe nke ịwụ. Ọ dịkwa mkpa na studs kwesịrị ịdị ọkụ ma nwee mgbanwe, plastic naanị.
Ọ bụrụ na anyị na-ekwurịta banyere ihe ndị dị na - na ndị na-agba sneakers ọ gaghị adị ike ma yikarịrị ka ọ ga-agbanwe.
Ntugharị maka ịwụ elu n'ịdị elu
Egwuregwu ndị na-agba ọsọ, bụ ndị dị mkpa iji merie ebe ndị dị elu, nwekwara àgwà ha kpọmkwem. Ha ga-adịtụ arọ karịa ụdị ndị gara aga, mana ha ga-enwekwa ikiri ụkwụ a kwadoro na ọnụnọ nke a na-agbanye ụkwụ na ya - a ga-achọpụta àgwà ndị a maka nnwere onwe kwesịrị ekwesị. Na mgbakwunye, a ga-ejikwa ya
Akpụkpọ ụkwụ na-agba ọsọ ụkwụ
Enwere ike iji nlezianya họrọ ntụrụndụ maka egwuregwu, ọkachamara maka ụdị nwụda ahụ, ebe ọ bụ na ibu dị na ụkwụ a dị ike karịa ụdị ọzụzụ ndị ọzọ.
N'ebe a, akpụkpọ ụkwụ, ikiri ụkwụ bụ nanị ọnọdụ dị mkpa. Tụkwasị na nke a, ndị na-ele ụdị anụ ndị a na-enweghị ndị na-atụ egwu - ha nwere ike igbochi nlọghachi nke qualitative na mmalite.