Salad with pasta - Ezi ntụziaka nke nri Italian ụtọ

Salad na pasta - nri nke Western Europe nri, enwetala ebe na ndị Slavic. Ndị na-agba ọsọ, ha nwere ekele maka carbohydrate, ụlọ ọrụ akwụkwọ nri na anụ, na akwa ejiji, efere ikpeazụ. Nri dị otú ahụ bụ onyinye nye ndị na-anụ ụra nke obi ụtọ, nri nchịkọta dị mfe na nri abalị.

Italian salad na onyinye

Salad Ịtali na pasta na ham bụ usoro nhazi nke dabere na mkpado zuru ụwa ọnụ nke Carbonara. Iji ihe eji eme omenala n'ile oyi, obughi nani meghere ihe omuma ndi ozo, kamakwa jiri obi uto mee ka o buru nri. Ị nwere ike ijikọta oge ochie na oge a, na efere ga-enweta ndụ ọhụrụ.

Efrata:

Nkwadebe

  1. Ejiri ihe mgbochi mbụ si na listi.
  2. Iberibe mkpata ụkwụ ahụ na mpekere.
  3. Chịkọta ihe niile a na-eme na oge, na-achọ salad na ụta na ọnụ ọgụgụ dị elu.

Salad na onyinye na tuna

Salad na tuna na onyinye bu uzomume nke jikoro ukwu ato nke ihe oriri kwesiri ekwenye. Ahịhịa dị iche iche na azụ dị mma maka ihe ha mejupụtara ọ bụghị nanị saturate, kamakwa ọ na-eme ka ahụ mmadụ dị ụtọ nke nwere protein dị ukwuu. A ga-eme ka nri dị otú ahụ dịkwuo ike mgbe ọzụzụ gasịrị, ga-amasị nwa akwụkwọ n'ụlọ nri n'oge nri ehihie ma ga-agbakwunyere menu nke ịdalata. Jiri nanị pulp na ihe ọṅụṅụ gị.

Efrata:

Nkwadebe

  1. Dịpụta nke anọ n'ime ndepụta ahụ.
  2. Were mmiri niile mee ka ị gbanye.
  3. Nri anụ ya, jikọta ya na ihendori, azụ na ọkara yabasị, ose, tomato, jikọta ma jee ozi.

Salad salad na onyinye

Salad na eghere eghe - nri mbụ, maka ndị na-ejighị eji oge na nso stovu ahụ. Enwusi pan, obere mmiri, ngwaahịa nke wheat wheat - na nkeji ole na ole, isi ihe dị njikere. Smartness ga-enyere aka mee ka okwu a ruo na njedebe: gbakwunye mgbakwunye mmasị ahụ n'otu pan, fụkọta na nri zuru oke.

Efrata:

Nkwadebe

  1. Mbụ ihe mpempe akwụkwọ site na ndepụta, ighe ke pan frying ruo mgbe ọlaedo, wụsa na obere mmiri ma jide ihe dị ka nkeji 7 na ọkụ. Mmiri ga-etinye uche na ngwaahịa a.
  2. Iberio ihe siri ike ma jikọta ha na ndị a kwadebere.
  3. Ghichaa mmiri ahụ ma wụsa n'ime ebe dị ọkụ.
  4. Ụdị nke salad na pasta chọrọ ntinye akwụkwọ ozugbo.

Salad na onyinye na ọkụkọ

Salad with pasta and meat - a mara mma gastronomic anya maka ghosts. Nri nri na-adị iche iche site na ibe ya, jikọtara ya na ịmepụta nri na nri mbụ. Otu obere akụkụ ga-eme ka ọ ghara ịme ka ụbọchị ahụ dum sie ike, ma ọ ga-enyekwa ihe niile bara uru. Nri a bụ ihe akaebe nke ezi nri nri.

Efrata:

Nkwadebe

  1. Nri anụ, tomato, elu, belata, dịka ọchịchọ onwe gị.
  2. Mee ihe mgbochi site na ijikọta mmiri niile.
  3. Nri nri.
  4. Jikọọ na ụlọ ọrụ ndị ahụ, ma jiri mmesapụ aka na-akwụ ụgwọ, na-emeso ndị ị hụrụ n'anya.

Salad na onyinye na tomato

Ọbụna efere banal - a salad of pasta with vegetables, ga-aghọ nri eze na ememe oriri, ma ọ bụrụ na ị tụkwasịrị obi gị na nghọta na echiche. Gri akwukwo nri ndi kachasi nma gi, gbakota ya na isi ihe di iche iche dika ihe ndi ozo di iche iche, ma tinye ya na ihe di iche iche nke ndi ozo. Site na oge ị nwere ike iji mkpụrụ okwu kpọnwụrụ akpọnwụ.

Efrata:

Nkwadebe

  1. Tomato, zucchini na-ede ede, bee, oge na ebe na oven na ọkara okpomọkụ maka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa.
  2. Cool na ikpokọta na sie spirals.
  3. Kpoo ya na ngwakọta ngwakọta nke ihe atọ ndị ikpeazụ. Site n'uzo, karia ala basil akuru, i nwere ike itinye ya na ngwakota nke ihe ndi ogwu Italian.
  4. Hapụ salad na onyinye.

Salad na onyinye na soseji

Salad pasta bụ uzommeputa, ekele nke ụlọ na-eji nlezianya mee ụlọ nwere ike iji anụ ahụ nweta uru. Igwe ihe omimi doro anya adịghị adị - ihe niile dị nso, zigara nri. Ụzọ a ọ bụghị naanị na-azọpụta ngwaahịa podnadoevshie, nke na-ahụghị ngwa ọ bụla ọzọ, kamakwa na-enye gị ohere ịmepụta onwe gị menu.

Efrata:

Nkwadebe

  1. Salad na onyinye na-egosi isi nke pasta, ya mere "nje" ga-adị mma.
  2. Bee anụ a na-ese anwụrụ, ose na tomato na-emeghị ihe ọjọọ, jikọta ya na "nje".
  3. Site na mmiri mmiri, mee ihe oriri na oge nri ozugbo tupu ị na-eje ozi.

Salad na onyinye na shrimps

Salad with pasta and seafood - a laghachi na omenala Italian. Nri, efere na akwukwo nri a na-esi ísì ụtọ na-eziputa ọ bụghị naanị ọnụ ọgụgụ dị nro, kamakwa mmụọ nke mba ahụ. Onye a ma ama na Mediterranean na-eri nri nri ụlọ oriri dị elu. Gbalịa ịmepụta ya n'ụlọ gị, nri nri a na-eri nri ga-aghọkwa onye ọbịa n'oge oriri ezinụlọ.

Efrata:

Nkwadebe

  1. Nri nri ahụ ruo mgbe esiri ya, bee na esi esi nri.
  2. Bee akwukwo nri di iche iche ma kpochapu ya na ihe eji emecha.
  3. Maka imejuputa, tie ihe emulsion site na butter na citrus ihe ọṅụṅụ.
  4. Gwakọta ihe ndị aghara agwụ ma mechaa salad na acha grata na graze.

Salad na salmon na pasta

Salad na onyinye na azụ - ohere iji oge nọrọ na kichin. A sị ka e kwuwe, nri dị otú ahụ bụ ihe ọzọ kwesịrị ekwesị iji nweta sandwiches. Gbanwee achicha achicha na-adabere na ala wheat wheat, caloric anụmanụ maka nri ihe oriri, na nri zuru ụwa ọnụ nke e kere n'ime nkeji ole na ole ga-emenye ụjọ ọ bụghị nanị ọdịdị ahụ, kamakwa uru ahụ.

Efrata:

Nkwadebe

  1. A na-eji azụ na-eji azụ na-egbutu ya.
  2. Ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ na-etinyere na blender ma jikọta ya na nke a kwadebere.
  3. Nri Pesto, nke a na-eme n'ụlọ, ga-etinye salad na onyinye nri.