Omelet n'onwe ya bụ nri dị ụtọ, nke na-enye afọ ojuju na nri, na mgbakwunye nke tomato dị ụtọ ma na-atọ ụtọ ọ na-aghọ ihe na-atọ ụtọ karị, na-enweta ihe ọkụkụ mara mma na juiciness.
E nwere ọtụtụ ntụziaka maka omelettes na ntan na-agba agba na tomato, mana maka isiokwu a, anyị ahọrọ ndị kachasị mmasị ma dị ụtọ.
Omelette na tomato na soseji
Etu otu omelette na tomato na soseji maara onye ọ bụla, ma ọ bụghị onye ọ bụla nwere ike ịnabata ya. Naanị atụla ụjọ tupu oge eruo, n'ihi na uzommeputa dị mfe na ngwa ngwa, na efere a kwadebere anaghị adị ala karịa nke a kwadebere maka di na nwunye ahụ.
Efrata:
- àkwá - 2 iberibe;
- soseji ma ọ bụ ham - 2 iberibe;
- eyịm green - feathers abụọ;
- ose dị ụtọ - ½ pcs.
- nnu, ose - nụrụ ụtọ;
- mushrooms mkpọ - 40 g.
Nkwadebe
Osisi na-akụ n'ime ụfụfụ na nnu na ose, akwụkwọ nri na mushrooms bee n'ime cubes, green onions - ringlets. Anyị na-eziga ihe niile dị na nnukwu akpa rọba maka sandwiches ma gbalịa ikpochapụ ikuku dị ka o kwere mee na ya, wee mechie akpa ahụ ma jigie ya na mmiri na-esi mmiri. Mgbe minit 12-13, omelet na ham na tomato ga-adị njikere.
Ngwakasị na-atụgharị na tomato na soseji
Ebee ka àkwá ndị a na-eghe eghe na tomato na soseji.
Efrata:
- àkwá - 2 iberibe;
- soseji - 3 iberibe;
- Bulgarian ose - 1 pc.;
- tomato - 1 pc.;
- nnu, ose - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Kewapụ ndị ọcha ọcha si yolks ma tie ha nnu na ose, na-agbakwunye sausaji na tomato ịkpụ n'ime cubes. Akpa akwa abụọ nke teepu Bulgarian na-etinye na pan frying na mmanụ ihe oriri, wunye protein ahụ a kụrụ akụ n'ime etiti mgbaaka ọ bụla ma jiri nlezianya tinye nkochi n'elu (dee: mgbaaka nke na-ede ede ga-adị arọ nke na nsen agaghị esi na ya). Ntinye a na-edozi nri dị njikere: mgbe ọ na-abawanye na nke na-acha ọcha - anyị na-eje ozi na àkwá na okpokoro. Nhọrọ ọzọ maka isi nri a na-esi na ya na anụ ezi na anụ tomato, ma maka ya, ọ ga-adị mkpa iji kpoo anụ ezi ahụ tupu etinye ya na protein ahụ.
Omelette na tomato na eyịm
Ngwakọta ọdịnala a ga-aghọ ihe pụrụ iche ma ọ bụrụ na ị kwadebe ya na mgbakwunye na mkpịsị akwụkwọ a họrọ ahọ na ụfọdụ akwụkwọ nri.
Efrata:
- àkwá - 3 iberibe;
- mmiri ara ehi - 3 tbsp. ngwunye;
- udara tomato - 8-10 iberibe;
- mmanụ olive - 1 tbsp. ùkwù;
- eyịm - 1 pc.
- acha uhie uhie - 60 g;
- pasili, green eyịm, chervil - nụrụ ụtọ;
- nnu, ose - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Osisi maka omelette kpoo ncha na nnu, mgbe ha kwusịrị mmiri ara ehi. Anyị na-akụkọta eyịm n'ime ihe ndị yiri mgbaaka na-eziga ha na teepu frying na mmanụ na-esi nri, gbanye ya na nghọta, ma mesịa tinye ọkara tomato na cherry peas na pan. Anyị na-etinye akwụkwọ nri na ọkụ maka nkeji ma wụsa akwa àkwá niile. Ozugbo omelet na-agbanyeghị ala n'okpuru - fesa ya na sliced herbs na-ekpuchi na mkpuchi. Omelet ga-adị njikere ozugbo nsen ghọtara nke ọma.
Ngwakpu a na-atụgharị na ya na eyịm na tomato
Efrata:
- àkwá - 2 iberibe;
- tomato - 1 pc.;
- yabasị - ½ pcs.;
- nnu, ose - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Eyịm bee n'ime cubes na ighe ruo uzo na pan na akwukwo nri. Mgbe ahụ, anyị na-eziga ha tomato na-egbutu n'otu ụzọ ahụ, tinyekwuo nnu na ngwakọta ihe oriri ma nọgide na-ere ọkụ ruo mgbe mmiri gwụsịrị. Ozugbo uka biara na njikere - ụgbọala n'ime nsen pan 2 ma belata ọkụ. Ghee nsen ruo mgbe whitening zuru oke.
Omelette na mushrooms na tomato
Efrata:
- àkwá - 2 iberibe;
- Bulgarian ose - ¼ pcs.;
- udara tomato - 3 iberibe;
- ndị ọkachamara - 4 iberibe;
- ude uto - 1 tbsp. ùkwù;
- nnu - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Tupu ị mee omelette na tomato, belata akwụkwọ nri ahụ ma ghee ha: nke mbụ na-aga na pan bụ mushrooms, nke a kwadebere tupu ịpụpụ mmiri mmiri ahụ, na-esote ya na ose ndị a na-ede ede na pasta tomato. A na-etinye ihe ngwakọta ihe oriri na-esi na mmanụ na nnu na nnu na ude nnu ma sie ya n'okpuru mkpuchi maka minit 2-3.
A na-esi nsị anụ a na-atụgharị na mushrooms na tomato na-esite n'otu ụzọ ahụ, ọ bụ ezie na a wụsara ihe oriri na-akụghị na pịa, ma ya na akwa zuru ezu ma ọ bụ naanị mgbe a na-esi nri.