Ihe nkiri TV "Dom-2" na-enye ndị na-ekiri ya ụfọdụ ngwaahịa, mgbe ahụ, nkà na ụzụ. N'oge na-adịbeghị anya, usoro mgbapụta dị arọ enwewo ihe ngosi site n'aka onye kachasị okenye, onye dị afọ 46 na teleproject, bụ onye na-ahụtụbeghị nwa oge mara mma ma dị mma. Ihe oriri nke Irina Alexandrovna Agibalova dị nnọọ mfe ma, dịka o yiri ka ndị na-ekiri ihe nkiri ahụ, dị irè.
Irina Aleksandrovna Agibalova: nri
Irina Alexandrovna, dị ka okwu nke aka ya si dị, adịghị agbaso nri pụrụ iche, ma na-achọ iri nri naanị ahụike. Otú ọ dị, okwu a dị ịrịba ama ma dị mma bụ ihe na-adaba na ihe na-abanye n'ime nri nke Agibalova. Nwanyị ahụ n'onwe ya kọwara nri ya:
- 1st nri ụtụtụ . Kọfị na shuga.
- 2nd nri ụtụtụ . Otu iko mmiri ara ehi, otu nri mkpụrụ ọka na mkpụrụ.
- Nri ehihie . Nri anụ, tomato na cucumber salad na butter, otu iko Coke.
- 1 nri . 1 mpempe akwụkwọ nri chocolate, otu iko cola.
- 2 nri . Nzuzo bottled tii.
- Nri abalị . Ọkara nke anụ na gill, cup cup of coffee with slices of sugar.
Ihe oriri nke Irina Agibalova na-agbakọta ruo 1266 kcal, nke bụ ihe magburu onwe ya na-egosi ịdị arọ. Ibelata caloric ọdịnaya nke nri, ị nwere ike belata ibu arọ, ma ọ bụ nanị na-enyekarị ndị na-edozi ahụ nri na-eme ka nke a site na itinye aka na nri nke ihe oriri bara uru, na ịghara ịkụcha ihe oriri na-emerụ emerụ.
Ihe oriri nke Irina Alexandrovna Agibalova: gịnị na njedebe?
Ntuchite nke nri siri ike na Agibalova doro anya: ma ọ bụrụ na ọ na-achọ ibu ibu na nri kwesịrị ekwesị, mgbe ahụ, cola, kọfị na sugar na chocolate cake, tii site na karama ahụ na ihe "nri abalị" karịa adaba n'usoro ihe a. Ihe na-esi na nkwonkwo a maara nke ọma na-eri nri kwesịrị ekwesị, ihe ọṅụṅụ carbonated na shuga na-egbochi iri nri, ọ na-atụ aro ka ị rie sweets n'ụtụtụ, na ịmechaa nri ikpeazụ - awa 2-3 tupu ị lakpuo ụra. Ọ bụrụ na mgbe "nri abalị", na ọbụna dị arọ dị otú ahụ, chere ruo awa anọ (a na-agbaju anụ nke ukwuu), gaa na-ehi ụra nanị na ụtụtụ.
N'ime usoro ihe oriri na-edozi ahụ, Irina Baguilova dum na-agụnye nanị nri nke abụọ nke nri ụtụtụ ma rie nri ehihie, ma ọ bụrụ na ị na-ewepu iko cola na anụ abụba sitere na ya, nke nwere ike dochie ya na beef. Ndị ọzọ niile nwere ike imerụ ahụ ahụ na ọkwa niile, ọ bụrụgodị na ọ na - ebute ọnwụ, ọ ga - enyekwa gị ọtụtụ nsogbu ahụ ike.
Ihe oriri a adịghị echekwa ahụ, n'ihi ụba nke carbohydrates ngwa ngwa, ọbara shuga na-arịwanye elu mgbe nile, nke na-akpata ntọhapụ nke insulin ma nwee ike ibute ọtụtụ ọrịa, gụnyere ndị dị otú ahụ dị ka ọrịa shuga, afọ ọnyá afọ na mbibi enamel ezé. Zere iji usoro ahụ ike dị otú a!
Irina Agibalova dị oke mkpa?
N'ihi na eziokwu ahụ bụ usoro nri, nke kacha yikarịrị ka ọ ga - amasị ndị na - eto eto,
A maara na Irina dinara n'okpuru mma iji mee ka ihu ya dị mma, ma dịka o siri pụta, n'ihi na ọ naghị atụ egwu ịwa ahụ.
Ọtụtụ kwenyere na nwanyị ahụ na-ekwu okwu ọnụ ma ọ bụ abdominoplasty, ọbụnakwa na arụmọrụ abụọ ahụ. Otú ọ dị, dịka o siri pụta, ọrụ ahụ bụ otu - iji "suture" afọ. Ya mere, nyeere ya aka ịghara ịdị arọ abụghị nri nri siri ike, nke nwere ike imerụ ọbụna ahụ nwata na ahuike ahụ, na ịgwọ ọrịa, mgbe nke ahụ gasịrị, o nweghị ike ịṅụ nri na ọṅụ ndị ọzọ nke ịṅụbiga mmanya ókè.