Ngwongwo maka ime egwuregwu mgbatị

Ngwongwo maka ime egwuregwu mgbatị bụ àgwà dị mkpa na egwuregwu a. Ha dị iche n'ile anya na ọrụ ha. Dịka ọmụmaatụ, na asọmpi, ọdịdị nke gymnast ahụ, na ejiji ahụ, na-emetụtakwa nyocha ahụ, nke ọ ga-emesị nweta.

A pụrụ inweta ụdị egwuregwu ọ bụla maka mgbatị ahụike na ụzọ atọ:

1. Rụọ ya. Nke a bụ ihe kachasị mma, ma ọ gaghị adabara onye ọ bụla. Ọ bụrụ na ị ga-eme mgbatị ahụ ọkachamara, mgbe ahụ, ị ​​ga-enwe ike igwu mmiri gị. Na mgbakwunye, ịchọta uwe ndị ga-anọdụ ala n'elu gị, ị ga-anwa gbalịsie ike.
2. Zụrụ igwe mmiri . Ọnụ ọgụgụ nhọrọ ndị emere njikere bụ ọtụtụ, taa, ha nwere ike ịnye iwu na Intanet. Mana ebe a, ọ dị mkpa iburu n'uche na swimsuit kwesịrị ịnọdụ ala gị. Ee, na iburu ihe eji eme ya siri ike, n'ihi na o kwesịrị ka gị niile, naanị mgbe ị ga-edozi ka ị merie.
3. Dezie omenala ka ọ dị mma . Nhọrọ a bụ nke kachasị mma, ma nke kachasị ọnụ. Ị nwere ike ịhọrọ maka ihe niile ị na-eji efe efe: agba, ụdị, ogologo, mma na ihe ndị ọzọ. Ihe ndị a ga - emepụta ga - abụ naanị otu, ọ bụkwa ihe kachasị mkpa ka ị ga - achọpụta.

Ihe kacha ewu ewu bụ mmiri na-acha ọcha maka ime egwuregwu mgbatị , dịka ị nwere ike icho mma ya n'ụzọ ọ bụla, ma e wezụga nke ahụ, agba ọcha mara ezigbo mma ma mee ka ọ mara mma.

Kedu ihe kwesịrị ibu mmiri mmiri?

Egwuregwu gymnastic maka ime egwuregwu gymnastics aghaghị ịrụ ọnọdụ ụfọdụ:

1. Ha ga-anọdụ ala n'ụzọ zuru oke na ọnụ ọgụgụ ahụ, ka ọ ghara igbochi mmegharị nke onye na-eme egwuregwu.
2. Ndị ikpe ga-ahụ n'ụzọ zuru oke mmegharị nile nke onye gymnast, iji tụlee ọrụ ya na nkwanye ùgwù.
3. Egwuru mmiri maka mgbatị ahụ nwere ike ịbụ ọ bụghị naanị mma, kama ọ dịkwa mma, ya bụ, izute ihe niile a chọrọ site na egwuregwu egwuregwu.
4. Ndị na-eme egwuregwu n'ememme ọ bụla na-arụ ọrụ mmiri dị iche iche, n'ozuzu ya, ihe dịka 6 pcs.

Ihe choro

A na-akọwapụta iwu ndị dị na ọnọdụ ntụrụndụ nke oge ọhụụ nke ndị uwe ojii ga-ezute:

1. O kwesịghị ịmalite ịma, ya bụ, ọ bụrụ na ị na-eji lace, mgbe ahụ, n'okpuru ha a ghaghị inwe ihe pụrụ iche.
2. A na-egbochi windo, dị ka a na-eme na ballet, ma ị nwere ike ịhọrọ ihe nlereanya, ma uwe aka, na enweghị ha. Ogologo oge ha abụghị iwu, ọ bụ naanị site na mmasị gị.
3. Ngwurugwu dị ala nke swimsuit ekwesịghị ịgafe usoro ihe omimi na ụkwụ.
4. Akwụsịghị ka ọ dị n'okpuru ebe, nke a na-akpọ "ọkpụkpụ ọkpụkpụ," ọ bụrụ na ị ka gafere ókè, mgbe ahụ, ị ​​ga-eyi ahụ anụ ahụ.

Uwe eji eji ejiji mmiri ụmụaka maka mgbatị ntụrụndụ dị iche iche adịghị iche na ndị toro eto, ma e wezụga nke ahụ. Isi ihe bụ na uwe gị na arụ ọrụ na egwu gị. Tụkwasị na nke a, ị nwere ike icho ejiji gị na uwe mwụda, n'ihi ya, ị ga-eleba anya karị.

Kedu ihe ị ga-akwa?

Maka ihe ịchọ mma, ọ kachasị mma ịhọrọ rhinestones, n'ezie ha adịghị ọnụ ala, ma ha na-ele anya na ọ kachasị mma. Banyere akwa maka ebe a na-egwuri egwu nke mgbatị ahụike, mgbe ahụ, enwere ọtụtụ ịhọrọ site. Ụdị dị iche iche kachasị ewu ewu: nkwado, mmepụta nke Korea na Ịtali, ntutu, akwa galorma na ihe ndị ọzọ. Ị nwere ike ịhọrọ agba na uche gị. Mgbe ufodu ibu ibu nke nwucha mmiri azu di oke nke ukwuu ma na adi ka odi ozi nke n'eziokwu. Maka ọzụzụ kwa ụbọchị ọ dị mkpa ịhọrọ uwe, site na ákwà owu na mgbakwunye nke elastane. N'ihi nke a, ị ga-enwe ahụ iru ala ma dị mma n'inye ọzụzụ.