Ọtụtụ ndị, mgbe ha toro, ọ na-esiri ike ịhọrọ ịga ọzụzụ. Na ihe niile n'ihi na ha chere na ha eruola okenye, na ha agaghị aga nke ọma, ma ọ bụghị ya. Egwuregwu gymnastics maka ndị okenye bụ ezigbo ihe ngwọta maka ụmụ nwanyị, ụdị ọrụ ndị a ga-enyere gị aka ịgbanwe ndụ gị, mee ihe dị ọhụrụ ma bụrụ ihe ọhụrụ na ya.
Kedu ihe na-eme nleta na mpaghara ntụrụndụ nke oge ntụrụndụ?
N'ihi ọrụ ndị dị otú ahụ, ị ga-eme ka ike gị dịkwuo mma, nhazi mmegharị, na ị ga-aghọkwa plastic na mgbanwe. Otu nwanyị nke na-eme egwuregwu, nwere amara dị mma, ịkwado na ịlụ nwanyị. Ihe gbasara ntụrụndụ nke ime egwuregwu ga-enye gị ohere ịchọta onwe gị, iji gosipụta talent gị na echepụta gị. Na klas ndị a, ị ga-abanye maka egwuregwu, ma nke a maka gị agaghị adị arọ, mana ọ bụ naanị ọchị.
Egwuregwu gymnastics nke afọ iri na ụma maka ndị na-amalite ịmalite ịka nká na-enye ọzụzụ dị nro, ebe onye nchịkwa ga-enye gị ohere iji nweta nsogbu. A ga-enye gị ka ị gbalịsie ike ịnagide hoops, bọọlụ, akwụkwọ ntanetị na klọb. Maka isiokwu ndị a, ị ga-enwe ike igosipụta ihe ị na-eche n'echiche karị ma mee onwe gị obi ụtọ.
Ememe egwuregwu a na-eme egwuregwu ma ọ bụ na-erite uru?
Emere ihe ndị a n'ebe ahụ, ọ gwụla ma ọ bụrụ na ị gaghị agbaso ndụmọdụ ahụ ma kpebie ihe mmụta mbụ ị ga-anọdụ ala na ejima ahụ. Na banyere uru ị nwere ike ikwu n'enweghị ihe ọ bụla:
- Ị ga-ewusi ahụ gị ike ma mee ka ahụ gị dịkwuo mma.
- Ị ga-achọta ụwa ọhụrụ, nke ga-egwu maka gị na agba ọhụrụ.
- Ị nwere ike ikpochapu scoliosis ma gbochie ọdịdị nke nsogbu dị iche iche na spine, dịka ọmụmaatụ, osteochondrosis.
- Ị ga-adị ka ezigbo nwanyị.
N'ikpeazụ, m ga-achọ ikwu na ndị mmadụ nwekwara ohere igosi onwe ha na egwuregwu a. N'afọ 2009, e mere mkpebi ahụ maka mmepe nke mpaghara a na mba anyị. Ngwá egwuregwu ndị nwoke na-enyere ụmụ okorobịa aka ịzụlite ahụ ha, ma nke a apụtaghị na ha ga-abụ nwanyị, ma ha ga-enweta obi ike na egwuregwu. Ụdị onye nlekọta dị iche na nke nwanyi, kama nkịta na klọb, ha nwere mma agha na ọta, na mmegharị ha adịghị mma ma dị mma.
Ka anyị kwuo okwu: ọ bụrụ na ị dị afọ iri abụọ na ise ma ọ bụ ọbụna afọ iri atọ, ị na-anụrịrị onwe gị na ị ga-anwale onwe gị na ntụrụndụ nke ntụrụndụ, ma gaa n'ihu n'ihe mgbaru ọsọ ahụ. Ngalaba pụrụ iche na ndị nkụzi ọkachamara ga-emezu nrọ gị.