Maka ibulata na ịnọgide na-enwe ọdịdị dị mma, ọtụtụ ndị inyom na-ahọrọ ọmụmụ ahụike. Iji mee ka egwuregwu ahụ na-atọ ọchị ma nye gị ihe ị chọrọ, ịkwesịrị ịhọrọ ọgbakọ kwesịrị ekwesị na ezigbo onye nkuzi.
Kedu otu esi achọ ọkachamara?
Taa na ọtụtụ klọb, ọ bụ egwuregwu ndị na-eme egwuregwu na-ejide akwụkwọ nke ndị na-enweghị akwụkwọ, n'ihi ya, ha agaghị enwe ike inyere gị aka n'ihe ọ bụla. Ihe ị ga - eme iji chọta ezigbo nkuzi:
- Onye ọ bụla ọkachamara nwere ike ịnwe akwụkwọ ndị na-egosi agụmakwụkwọ ya, dịka ọmụmaatụ, diplọma nke ụlọ akwụkwọ agụmakwụkwọ nke dị mkpa maka egwuregwu ahụ. Ndị na-agụ akwụkwọ a kwesịrị ịma ihe ndị bụ isi nke physiology, nke pụtara na onye nchịkwa nwere ike ịhọrọ ibu maka onye nke ọ bụla. Onye nkụzi ọzọ kwesịrị ịnwe akwụkwọ na ọ gụchara akwụkwọ pụrụ iche. Ma, mgbe ụfọdụ, ị nwere ike ịtụ anya nhụjuanya, dị ka diploma na akwụkwọ nwere ike ịzụta.
- Gaa na nyocha ahụ, ebe ị nwere ike ịhụ ọrụ onye nchịkwa, nyochaa ihe ọmụma na ike ya. Lezienụ anya n'otú ọ si amalite ọzụzụ, ma ọ bụrụ na onye nhazi ahụ abanye n'ụlọ nzukọ ahụ, kelee ya ma malite ozugbo, ọ bụghị ihe ziri ezi. Onye ọkachamara n'ubi ya ga-ege ntị na ndị mbido, gwa ya kpọmkwem otú ọzụzụ si aga, otu esi eme nke a ma ọ bụ mmega ahụ. Ọ bụrụ na emeghị nke a, ị nwere ike ịnweta mmerụ ahụ dị oke njọ na mbụ.
- Ọ bụrụ na ị bịakwute onye nchịkwa ruru eru, ọ ga-ewepụta oge iji chọpụta ihe ọmụma zuru ezu: nzube nke ụka, kedu kilogram ị chọrọ ịlafu, oge ole ị ga-eji na-enye ọzụzụ, ma ị nwere nsogbu ahụike, wdg. Tụkwasị na nke ahụ, onye nchịkwa iji họrọ usoro ihe omume dị mma, ọ dị mkpa ka ị mata ihe ọrụ gị bụ: arụ ọrụ ma ọ bụ na-agafe, oge ole ị na-eji ehi ụra na ihe ị na-eri. Ọ bụrụ na nke a emeghị ma onye nkụzi ahụ malitere ịgwa gị banyere ihe ndị ọ rụzuru ma nye ọtụtụ nde ihe atụ, otú ụmụ nwanyị nwere obi ụtọ si ekele ekele ya na ọmụmụ ihe n'ihu ya, ọ ka mma ịkele ya maka ozi ahụ, gbanwee ma pụọ ma ghara ịlaghachi azụ.
- Ezigbo onye nlezi aghaghị ikwu okwu n'eziokwu ma bụrụ eziokwu. Ọ bụrụ na o kwere nkwa na otu ọnwa ị ga-atụfu 20 kilogram na karịa, wee gbapụ na ya, ebe ọ bụ na nke a agaghị ekwe omume n'enweghị nsogbu gị. Onye ọkachamara ọkachamara ga-agwa gị otu kilogram n'izu ị nwere ike idalata, na ogologo oge ọ ga-ewe.
- Ezi onye nkụzi kwesịrị ịhụ ndị nkụzi niile na-elebara ndị ọhụrụ anya. Iji mee ka ọmụmụ ihe bụrụ ihe bara uru, a ghaghị ịrụ ọrụ n'ụzọ ziri ezi, nke a bụ ọrụ onye nkụzi. Ọ bụrụ na ị nọ na ntụrụndụ, ị nwere ike ibu ụzọ rịọ maka onye na-enye ọzụzụ onwe ya ka ọ nwee ike ịkọ
- Jụọ ajụjụ niile na-amasị gị, ezigbo ọkachamara mgbe niile nwere azịza doro anya nke ga-ekwupụta ozi niile dị mkpa.
- Ọfọn, ma eleghị anya ihe kachasị mkpa - gbasoo mmetụta gị, ma ọ bụrụ na nzukọ mbụ ị na-achọghị mmasị na onye ahụ, na inwe mmetụta mgbe nkwurịta okwu adịghị mma, mgbe ahụ, ọ ka mma ịhapụ ọrụ ya na mbụ, ebe ọ ka dị ogologo oge na onye nkụzi dị otú ahụ ọ gaghị arụ ọrụ.
Ọ bụrụ na ị kwenyesiri ike na ọkachamara nke ọkachamara, natara azịza maka ajụjụ niile, ọ dịkwa njikere inye aka n'ịhụ nrọ gị, mgbe ahụ ị nwere ike ịzụta kwa ọnwa ma ọ bụ ọbụna ntinye ego kwa afọ na ịga ụlọ ọrụ maka ọzụzụ.