N'okwu ahụ bụ "ọhụụ" niile nwere mkpakọrịta na mmanya dị ọcha, nke dị ụtọ na nke bara uru - na-esite na mkpụrụ osisi, tomato ma ọ bụ akwụkwọ nri. Ma gịnị ma ọ bụrụ na ọ dị na yabasị ọhụrụ? Emela nkpu ngwa ngwa ma, n'ozuzu ya, buru oke nkpa maka ngwaahịa a, n'ihi na mgbe ufodu, o nwere ike inwe uru ahuike bara uru.
Kedu ihe bụ sokoterapiya?
Dika o doro anya site na aha ahu, sokoterapiya putara ihe ndi ozo eji eme ihe na mgbochi nke oria di iche iche, tinye kwa aru. Nke a bụ ụzọ dị irè na mmezi nke ahụike, nke kachasị mma bụ iji rie mkpụrụ osisi ọhụrụ (ọhụrụ), nke ihe ndị na-arụ ọrụ na-adịghị na-efu ha. A na-etinye ihe ndị na-esi ísì ụtọ n'ụzọ dị mfe ma na-agụnye akụkụ dị iche iche nke ihe oriri na-edozi ahụ na ihe ngwọta nke na-eme ka mmadụ nụ ike na ume. Ugbua nkeji iri na ise mgbe ị na-eri nri, ihe niile dị na ya, banye n'ọbara. Ya mere, anyị nwere ike ịsị na ihe nke ihe ọṅụṅụ ahụ na-arụsi ọrụ ike (dị ike karịa ngwaahịa ahụ e si nweta ya).
Sokoterapiya bụ sayensị zuru oke, na-echeba ọtụtụ ihe dị iche iche n'ịgwọ ụfọdụ ọrịa. Okwesiri ighota na enweghi ike igosi ihe ndi ozo, ma kwenyeghi ya, ya mere, tupu ibanye sokoterapii n'adabere onwe ya, i kwesiri iji nlezianya nyocha ihe omuma nke sayensi a.
Uru nke yabasị Ọhụrụ
Eyịm nwere ngwongwo bara ụba, nke gụnyere: ihe ndị dị ndụ (karịsịa fructose na polysaccharide inulin), carotene, vitamin B, C, E, K, PP, protein, enzymes, saline minerals, saponins, alkaloids, pectins, organic acids , mmanụ dị mkpa, wdg. Ihe ọṅụṅụ nke ihe ọṅụṅụ a na-esi na ya na-eme ka ọ bụrụ ihe niile bara uru ma nwee mmetụta na-emetụta ahụ mgbe a na-eji ya eme ihe:
- mee ka usoro nke eriri afọ na-arụ ọrụ;
- normalizes ọkwa shuga n'ime ọbara;
- na-ebelata ọbara mgbali ;
- na-ewusi nchebe nke ahụ;
- omume antimicrobial;
- ewepu nsị na ụgbụ;
- enyere aka wepu ncha;
- wepụ ájá n'ọnọdụ urolithiasis;
- na-ewepu cholesterol karịrị ọbara;
- mee ka anya dị mma.
Ihe bara uru karịsịa ga-esi na eyịm nweta ndị mmadụ na-arịa ọrịa mgbawa, ọrịa shuga, atherosclerosis, oge oyi.
Nke a bụ isi, ma dị anya site na ndepụta zuru ezu nke bara uru ihe onwunwe nke yabasị ọhụrụ. N'ezie, ndị ọkachamara na ngalaba nke sociotherapy ga-enwe ike ịgbakwunye ya na usoro dị iche iche.
Kedu otu esi esi esi nri ocha?
Ọbasị nwere uru kasịnụ na July-August, n'ihi ya, ọ kacha mma ka ị na-emeso saịlị ọhụrụ n'oge a.
Eyịm ihe ọṅụṅụ ọhụrụ, na-atụgharị ya na mmanụ aṅụ, ya mere, atụla ụjọ na-enweghị mmetụta dị egwu mgbe ị na-eji ya. N'ọtụtụ ụdị ọrịa na maka ọgwụ mgbochi, ọ ga - adị ọhụrụ na mmanụ aṅụ na otu nha ma were 1 tablespoon 3 ruo 4 ugboro n'ụbọchị maka ọkara otu awa tupu nri. Usoro ọgwụgwọ, n'ogologo, bụ ọnwa 1.
A na-etinyekwa yabasị ọhụrụ dị ka ihe akụrụngwa na ọmarịcha mmanya ọhụrụ. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịkwadebe dị ọhụrụ na ngwakọ dị otú ahụ: 1 akụkụ nke eyịm, celery, carrots, beets, akụkụ atọ nke apụl na akụkụ abụọ nke oroma. Na-enye mmanya dị otú ahụ maka 150 ml ugboro abụọ n'ụbọchị maka ọkara otu awa tupu nri.
Contraindications na ojiji nke yabasị
A dịghị atụ aro ya maka ọrịa ụfọdụ nke imeju na akụrụ. N'ọnọdụ ọ bụla, tupu mmalite nke ọgwụgwọ kwesịrị ịbụ nyocha zuru ezu nke ahụ na-atụle ọkachamara.