Ihu ihu igwe

Na nke mbụ oge Spanish Fertilis, bụ dọkịta na-ahụ maka ọdịnala Spanish, dere. Ya mere a na-akpọkarị ụdị ịhịa aka n'ahụ Spanish. N'ikpeazụ, e mepụtara usoro nke chiromassage, gbakwunyere ma nweta nnukwu ewu ewu. A na-emegharị ntanetị n'ahụ ma ahụ ma ihu.

Kedu ụdị ihu igwe nke ihu igwe?

Spanish chiromassage bụ ntuziaka ntuziaka, nke anaghị eji ngwaọrụ ọ bụla. Usoro ya bụ njikọ nke Eastern na European na-enwe mmetụta dị omimi n'ahụ usoro niile nke ahụ mmadụ.

Ihu ihu dị iche iche bụ ụzọ dị irè maka ọdịdị ihu, olu na decolleté nlekọta. Ntu maka ntughari a bụ:

Mmetụta nke chiromassage nke ihu

Ihu ihu na ihu bụ ịhịa aka n'ahụ nke usoro nke usoro ihe ndị dị ndụ na akpụkpọ anụ na-agbanwe n'ụzọ nkịtị. N'ihi iweghachi nke mmiri n'ime anụ ahụ, ntinye nke microcirculation, mmetụta dị jụụ dị ike, usoro a nwere ike dochie myostimulation na ụzọ ụfọdụ nke usoro ịwa ahụ plastic.

A na-enweta mmetụta na-esonụ:

Ogologo oge ole ka ihu igwe na-eme ihu?

A na-atụ aro ka a na-emegharị ihe na-eme mgbe nile, site na nwata. N'ọtụtụ ọnọdụ, a na-atụ aro ka ịre usoro ịhịa aka n'ahụ maka usoro 10 -15 ugboro abụọ n'afọ. (oge - 2 - 3 ugboro n'izu). Site na afọ iri atọ na ise, ịnwere ike ịgafe 3 ọmụmụ kwa afọ, na n'etiti ọmụmụ - nkwado usoro (2 - 3 ugboro n'ọnwa).

Ihu ihu chiromassage - contraindications:

Kedu ka e si eme chiromassage ihu?

Ogologo otu otu nwere ike ịbụ site na 30 ruo 90 nkeji - dabere na nsogbu akpụkpọ anụ. Nke mbụ, ọkachamara ahụ maara ọrịa ahụ nke onye ọrịa ahụ, chọpụta ụdị na mkpa nke akpụkpọ anụ ahụ, tinyere ọchịchọ onye ahịa ahụ. A na-emegharị egwu igwe na oche dị mma ma na-agụnye nkebi dị otú ahụ:

Usoro nke chiromassage yiri ememme ụfọdụ - a na-eji aka aka na-emegharị aka, dị ka a ga-asị na ịme egwú. Na nke a, enwere ike iji ya tụnyere gymnastics maka ihu, ma ọ bụ naanị na-agafe, n'ihi na n'ihi usoro nke chiromassage, akwara na-amalite ịrụ ọrụ zuru oke.

Na Spanish chiromassage, ọ dịghị iwu doro anya maka ngwa nke ụfọdụ usoro, nke na-eme ka ọ ga-ekwe ka onye ọ bụla ọkachamara na-eme ha na ya onwe ya uche, dabere na mkpa nke akpụkpọ ahụ. Na mgbakwunye, site na nnọkọ na nnọkọ, a na-atụ aro ka ị gbanwee usoro ịhịa aka n'ahụ iji zere ngbanwe maka mmetụta dị mma ma nweta nsonaazụ kachasị mma.

Na-adabere na akpụkpọ anụ na afọ nke onye ahịa, a pụrụ iji ọgwụ mkpịsị aka ahụ mee mkpịsị aka, mkpịsị aka ya, isi nkwụ, mgbe ụfọdụ site na njedebe na nkwụ. N'iji usoro chiromassage, usoro ndị a na mmeghari dị iche iche nwere ike ịmata:

  1. Mfe nfe nke akụkụ nile nke akpụkpọ ihu.
  2. Idozi ebe nasolabial.
  3. Na-echegharị cheeks.
  4. Ịhịa ahụ ebe anya.
  5. Na-emeri akụkụ ala nke ihu.
  6. Na-agbanye n'olu, mpaghara mpaghara.
  7. Eji mkpịsị aka gị, akwa pinching.
  8. Mmetụta dị egwu maka ntụrụndụ.
  9. Ọkpụkpụ na-ekpo ọkụ ma na-ekpo ọkụ na-eme ka ọkpụkpụ na-agagharị (mmetọ mmiri na-ekpo ọkụ).