Dịka iwu, onye ọ bụla na-achọ ịnye nwa nwoke na mpaghara ahụ, ebe ha na-akụzi ịkwado onwe ha. Otú ọ dị, nke a anaghị eme ka ụdị mmega ahụ dị, dịka ntụrụndụ maka ụmụ nwoke. N'ezie, mgbatị egwuregwu mgbatị na-ewu ewu maka ụmụ agbọghọ, ma ha nwere ike ịba uru dị ukwuu n'inwe mmekọahụ siri ike. Tupu ịnye nwata ahụ n'ụlọ mgbatị ahụ, ọ bara uru ịghọtacha ụdị ya niile ma chọpụta ntụziaka ahụ.
Ụdị ntụrụndụ dịgasị iche iche
Nke mbụ, ọ dị mkpa ịmata ọdịiche dị iche iche nke ntụrụndụ dị iche iche site na ntụrụndụ. Ya mere, na egwuregwu dị iche iche nke mgbatị na-achịkwa ụdị ọzụzụ ahụ:
- gymnastics egwuregwu;
- gymnastics nka;
- egwuregwu acrobatics;
- Egwuregwu egwuregwu.
Mgbe ụfọdụ, a na-ahụ maka mgbatị ahụ na ọzụzụ ndị ọzọ, mana iji ghọọ onye na-eme egwuregwu, ọ dị mkpa ịhọrọ site na nhọrọ anọ a nwere ike ịhọrọ.
Egwuregwu nke egwuregwu dị iche iche nke ntụrụndụ
Ọ bụghị ụdị ntụrụndụ nile dị mma maka ụmụ nwoke. Ka anyị tụlee ihe niile dị iche iche ma kọwapụta ihe ndị bụ isi ha:
Gymnastics egwuregwu
Nke a bụ egwuregwu egwuregwu gburugburu igwe, nke na-agụnye (maka ndị ikom) na-arụ ọrụ na mgbaaka, na crossbar, na ịnyịnya, na obere ụlọ mmanya, ihe omume ala, na nkwụsị nke isi. Dịka usoro, na nkuzi ndị dị otú ahụ, ịnye ọzụzụ gụnyere ihe na ihe omume sitere na acrobatics, gymnastics, egwuregwu, choreography, na ndị ọzọ.
Gymnastics rhythmic
Egwuregwu a bụ nanị nwanyi. Nke a na-agụnye ụdị egwú dị iche iche nke a pụrụ ime dịka ihe dị iche iche dị na aka, na-enweghị ha. Ọ bụkwa egwuregwu egwuregwu Olympic.
Egwuregwu egwuregwu
Egwuregwu a pụtara asọmpi dị iche iche na mmeri. Egwuregwu na- agụnye atọ nke mmemme: acrobatic jumps, paired and group exercises, omume na trampoline. Ị nwere ike iduzi ọzụzụ na mgbatị na n'ala egwuregwu.
Egwuregwu egwuregwu
Ụdị egwuregwu a na-agụnye ịme usoro ihe omume na-aga n'ihu, nke na-agụnye njikọta nke mmegharị acyclic, nke dịgasị iche iche nke mmekọrịta dị n'etiti ndị mmekọ dị mgbagwoju anya. Egwuregwu egwuregwu na-egosi ọrụ onye ọ bụla, ụzọ abụọ, atọ na isii na ihe dị iche iche. Ndabere nke choreography bụ usoro ihe omimi na njikọ dịgasị iche ha. Kemgbe 1995, a bụ ịdọ aka ná ntị Olympic.
Ememe ntụrụndụ maka ụmụ nwoke: ọ dị ize ndụ?
Ọtụtụ ndị na-atụ egwu mgbatị na agụmakwụkwọ, n'ihi na ụdị egwuregwu ndị a bụ ihe kacha njọ. N'ụzọ dị iche, tupu ịme ihe ọ bụla, a na-ahazi ya n'ime ọtụtụ ndị dị ntakịrị na ndị dị mfe, nke na-eme ka o kwe omume na -eme ihe a na-egbu iji mee ka ọ dị mfe ma mee ka ọ dị mfe dị ka ihe dị mfe. Ụmụaka nọ na mgbatị ahụ anaghị emekarị ihe na-adịghị mma ma bụrụ ndị a na-edeghị aha, n'ihi na ịdọ aka ná ntị na nhazi nke mmegharị bụ n'ezie ihe dị ike ha!
Na ọzụzụ dị otú ahụ, ọ bụghị naanị nsị na nhazi nke mmegharị na-amalite, mana abụ m usoro usoro muscular niile.
Ebuchi na-eme ka ọkpụkpụ na nkwonkwo sie ike, nke na-eme ka ọ ghara inwe mmerụ ahụ. Tụkwasị na nke ahụ, nwatakịrị na-eme ụdị aghụghọ dị iche iche ma na-eme ihe site na 5-7 afọ, maara otú e si esonye, nke na-enye ya ohere ka ọ ghara ịtụ egwu mmerụ ahụ na mberede ma nwee obi ike n'ọnọdụ ọ bụla.