Ọtụtụ ndị na-eto eto yoga na-ahọrọ "nkịtị" maka mgbatị ahụ maka klaasị. Ma, n'eziokwu, maka yoga, e nwere akpa pụrụ iche nke nwere ụfọdụ ihe onwunwe ndị na-enye gị ohere ịme ka klas dịkwuo mma karị, nke, ị ga-ekweta, bụ uru dị oke mkpa. N'oge ahụ, ahịa ahụ na-enye anyị ụdị akwa yoga dịgasị iche iche. Maka ịmalite, ọ ga-esi ike ikpebi nhọrọ, ebe ọ bụ, dịka ha na-ekwu, anya ya ga-agbasasị n'akụkụ dị iche iche. Ka anyị tụlee, otu esi edozi yoga na-aga n'ụzọ kwesịrị ekwesị, mgbe ahụ ghara ịkwa ụta maka nhọrọ ahụ.
Kedu ihi maka yoga ka mma?
- Ogologo . Nke mbụ, gee ntị na ogologo nke ụrọ ahọrọ. Ihe kachasị mma bụ 180 centimeters. Mana nke a, ka anyị kwuo, ihe pụtara. Ọ bụrụ na ị nwere uto nke ihe karịrị 180 centimeters, ọ ga-adị mma ịzụta ihe mgbochi na ogologo 200 ruo 220 centimeters, ma ọ bụghị, n'oge ọzụzụ, ụkwụ gị ma ọ bụ isi ga-aga ugbu a wee pụta n'èzí.
- Oke . Obere ihe dị mkpa bụ mkpuchi nke akpa ahụ, n'ihi na ọ na-enye mmetụta dị nro. Ọ bụ ihe amamihe dị na nhọrọ ịhọrọ ntutu dị ka ihe dị ka mita iri abụọ na isii. Ọ gaghị echefu oyi ahụ site na ala, ọbụna na ntụgharị uche ogologo oge, ọ ga-adịrị gị mfe ịdina n'elu mkpọka dị otú ahụ ma ọ bụ, dịka ọmụmaatụ, dabere na ya na nkwụ.
- Ihe . N'ezie, ihe kachasị mma bụ akwa yoga na-arụ site na ihe ndị dị na mbara igwe. Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike ịdị, na-eme ka ihe dị mma na-emepụta gburugburu ebe obibi, jute fiber, owu, eriri anụ na ihe ndị ọzọ. N'ezie, ihe kachasị ewu ewu bụ ụrọ roba maka yoga. Ọ dị mma, dị mfe nghọta ma na-enye gị aka dị mma, nke mere na n'oge ọzụzụ ahụ, ị gaghị agbagharị ma ọ bụ slide. Site n'ụzọ, mgbe ị na-azụrụ, jide n'aka na ị ga-eleba anya na-esi na-amị amị! Nke a dị ezigbo mkpa, ebe ọ bụ na yoga ga-abụrịrị onye na-adịghị ahụ anya, ma tinyekwa sweat ọma.
- Nchekwa . Ngwongwo yoga na-agbanwe ihe dị mfe karị iyi uwe, ya mere nyochaa kọmpụ nke akpa ahụ tupu ịzụrụ ya. Na-egekwa anya n'eziokwu ahụ bụ na polymer rubber na jute ga-adị nnọọ arọ, na roba dị ọkụ karị, ya mere, ọ dị mma karịa maka njem.
| | | |
| | | |
| | | |
