Ihe omume maka azụ na scoliosis - nke a bụ otu n'ime usoro ọgwụgwọ, yabụ na ị ga-akpachara anya. Ịdeghị onwe gị ọgwụ nje mee ihe ma ghara ime atụmatụ iji ngwa ngwa na akwụkwọ! Kwere m, na-eme ihe iji kwado azụ - ọ bụghị obere ọrụ.
Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị nwere scoliosis na-amalite, ma ị na-etinye akararịrị mbụ, ị nwere ike igosi ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ọ bụla maka azụ na spain. Ọ bụrụ na ị nwere ogo mmụta abụọ, ọ dị oke mkpa ịjụ dọkịta ma chọpụta ihe ndị o kwuru. Ọ bụrụ na ị nwere ogo mmụta nke atọ, ọhụụ ọ bụla na-enweghị nkwado pụrụ ime ka ị nwee ọtụtụ nsogbu. N'okwu a, ọ dị mkpa ịga klas na mmezi ọgwụ physiotherapy, na ịghara ime ihe maka ọbụna azụ n'akwụkwọ.
Ya mere, omume ndị a kwadoro maka iwusi azụ nwata ma ọ bụ okenye nwere scoliosis 1 ogo:
- gbanye mgbidi gị, gbadaa ikpere gị n'akụkụ 90 degrees. Chere banyere nke a maka nkeji;
- iji belata ibu n'elu ala, mee ụdị omume ndị a iji gbanwee azụ gị: dinaa azụ n'azụ ụkwụ gị, dọta otu n'ime ha ka ị gafee ma dọpụta ya. Mgbe ahụ kwusie ike, laghachi na nmalite ma kwugharịa maka ụkwụ ọzọ;
- na-eguzo ọtọ, ụkwụ n'obu obosara ya, aka na n'úkwù, na-ehulata otu ụkwụ na ikpere, onye ọzọ edozi, dịtụ na-ebute ma gbanye n'ikiri ụkwụ. Dabere ma dọrọ onwe gị elu maka ụkwụ dị elu nke ụkwụ;
- Imega n'olu na azụ. Igha na azụ gị, aka gị, gbadaa ikpere gị ma dọba ha n'obi gị. Site n'ọnọdụ a, bulie isi ma gbatịa ya n'ikpere, na ikpere - na isi nke isi;
- maka ịgbatị eriri lumbar. Nọdụ ala n'ala, na-ehicha ụkwụ gị n'apata ụkwụ ma na-edugharị ụkwụ gị na nkwụsị gị. Gaa n'ihu, tinye aka gị n'ikiri ụkwụ ụkwụ gị. Debe nke a maka ihe dị ka ọkara nkeji;
- maka ịgbatị azụ. Na-eguzo n'akụkụ anọ, ogwe aka na ụkwụ n'oke ubu dị iche iche, ogwe aka na-adabere na elbows. Gbaa azụ gị, dọpụta ya elu dị ka o kwere mee;
- Iguzo, welie aka ma gbadaa n'ubu aka site ogo 90. Gbalịa mee ka ha ruo n'azụ dịka o kwere mee site n'ọkwá a.
Omume nlezianya dị ichiiche chọrọ oge niile, na mgbagwoju anya dị mma ikwughachi ụtụtụ na mgbede. Ọ dabara na, ọ dị mfe na ngwa ngwa, nke pụtara na ị gaghị agbanwe oge ị na-emekarị. Ma azụ gị ga-aka mma ma nwekwuo ahụike na ọrụ ọ bụla.