Chicken jupụtara na osikapa - Ezi ntụziaka nke ulo ozuzu okuko na ihe di iche iche

Chicken stuffed with rice will never get tired. Nile n'ihi na anụ na njuputa, inwe nro dị nwayọọ ma na-anọpụ iche, na-emepụta ụzọ dị mma maka nchikota na oge, mushrooms, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi mịrị amị, na-enye aka n'ịkwadebe ọtụtụ ụdị dịgasị iche iche na-atọ ụtọ ma dị ezigbo mkpa nke a pụrụ iji na tebụl kwa ụbọchị.

Kedu esi tinye osikapa na oven?

Ọkụ ọkụ a kụrụ na osikapa kwesịrị ịgbapụ, nke dị ụtọ na nke na-esi ísì ísì, ma ọ bụrụ na ọ ga-ebute ya. Maka nke a, ekwesiri idozi anụ ahụ na-esi ísì ụtọ n'èzí ma n'ime, na-ahapụ otu awa. Riz na-esi na obụpde - na steeti a, ọ ga-etinye anụ na ihe oriri ọkụ. Ọzọ, a na-ejikọ anụ ahụ, afọ na ụkwụ na-ejikọta ya na eri, ma sie ya n'ọkụ na 180 ogo kwa awa.

1. Ọkụ na-esi nri na osikapa ga-abụ ihe ịchọ mma nke okpokoro ahụ, naanị ya na ihe ndị kwesịrị ekwesị. Ndị na-akpa nri na mbụ nwere anụ dị nro, nke dị mma na abụba mara mma.
2. A ga-ebipụ abụba karịrị abụba. Ma ọ bụghị ya, osikapa na-etinye aka na abụba, n'ihi ihe efere ga-aghọ caloric.
3. Ekwesiri idocha ọkụkọ na apata ụkwụ - nke a bụ ebe kasị njọ nke anụ ahụ, nke a kwadebere ogologo.

Ejiri anụ ọkụkọ na osikapa

Chicken jupụtara na osikapa n'ime ọkụ - ụzọ dị mma isi jee tebụl ma na-ekpo ọkụ ma na- edozi ya . Ọ dịghị achọ ihe dị iche iche: ihe na-esi ísì ụtọ dị mma iji mee ka ihe oriri ahụ dị ụtọ, na-esi ísì ụtọ ma bụrụ ihe ncheta. N'okwu a, soy-mọstad pickle na curry ga-agbakwunye ire ụtọ Eshia na efere.

Efrata:

• ọkụkọ - 2,3 n'arọ;
• osikapa - 200 g;
• Mọstad - 10 g;
• soy ihendori - 60 ml;
• a clove garlic - 2 iberibe;
• curry - 10 g.

Nkwadebe

1. Mee ka ọkụkọ dị na soy sauce, garlic na mọstad maka minit 30.
2. Osisi ogwu na oge na curry.
3. Malite ọkụkọ na osikapa.
4. A na-eji ihe osikapa ejiri esi na osikapa mee ihe n'okpuru mgbidi maka awa 2 na 180 degrees, wụsara mmanụ gri.

Chicken na-enweghị ọkpụkpụ jupụtara na osikapa

Gbanwee nkwadebe nke ihe ọkụkọ a kụrụ na osikapa nwere ike ọ bụghị nanị ịkụcha, kama ọ bụkwa usoro nke ịcha. Ihe kachasị ewu ewu bụ ozu na-enweghị ihe ọkpụkpụ na-enweghị nku , na-egosipụta ike nke onye nnabata ahụ ma keekwa akụkụ ya n'usoro, dịka nnụnụ ahụ na-adị mfe ịkpụ. N'ọnọdụ a, akpụkpọ anụ ahụ na-esi na ya, a na-esikwa anụ na ọkpụkpụ mee efere.

Efrata:

• ọkụkọ - 1,8 n'arọ;
• osikapa - 250 g;
• carrots - 1 ibe;
• yabasị - 2 iberibe;
• mmanụ - 60 ml;
• mmanụ aṅụ - 10 g;
• ihe ọṅụṅụ lemon - 20 ml.

Nkwadebe

1. Wepu si akpụkpọ anụ ọkụ ma mee ya mmanụ, mmanụ aṅụ, ihe ọṅụṅụ maka minit 15.
2. Riz obụpde na ighe na eyịm na carrots.
3. Wepụ akpụkpọ ahụ na ọkara ya.
4. A na-egbute anụ ọkụkọ na osikapa na 200 degrees elekere n'okpuru mgbidi.

Chicken stuffed na osikapa na mushrooms

Chicken na oven na osikapa na mushrooms bụ nhọrọ kasị dị irè iji zute ọtụtụ ndị ọbịa. Ụtọ, dị oke ọnụ, ego ọnụ na ihe kacha mkpa - dị ezigbo nro. Karịsịa iche na osikapa na mushrooms na-anọchite anya efere dị iche iche, nke a na-eji uzommeputa a eme ihe dị ka anụ na-esi ísì ụtọ ma na-esi ísì ụtọ.

Efrata:

• ọkụkọ - 1,5 n'arọ;
• mmanya - 10 g;
• mmanụ - 60 ml;
• paprika - 5 g;
• Mọstad - 10 g;
• osikapa - 120 g;
• ndị ọkachamara - 200 g;
• eyịm - 1 pc.

Nkwadebe

1. Gwakọta mmanya na butter, paprika na mọstad.
2. Dee anụ ahụ na ngwakọta ma wepụ ya.
3. Esi nri osikapa, ighota mushrooms na eyịm.
4. Malite ozu.
5. A na-etinye ya na osikapa na foil ruo minit 90 na ogo 180.

Chicken na osikapa na apụl

Chicken jupụtara na osikapa na apụl na oven na-anọchite anya ezigbo nchikota nke anụ na mkpụrụ osisi. Na omenala, nju mkpụrụ osisi na ọka gri na ọgazị, mana ọkụkọ ka mma. Ọ dị nro, nnu ọzọ na-anọpụ iche, nke a jikọtara ya na minced anụ na ihe na-atọ ụtọ ma na-egbuke egbuke, na site na ngwa apụl ngwa ngwa na-adị nro, n'ihi ya, ebula ụzọ buru ibu.

Efrata:

• ọkụkọ - 1,5 n'arọ;
• sie osikapa - 250 g;
• apple - 1 ibe;
• mmanụ - 60 ml;
• a alaka nke rosemary - 1 ibe;
• clove nke garlic - 2 PC.

Nkwadebe

1. Rụka osikapa na apụl, garlic.
2. Malite na anuoriri na minced anụ, mmanụ na fesaa na rosemary.
3. Nri na 190 ogo maka nkeji 40.

Chicken na osikapa na oven n'ime aka

Chicken n'ime aka aka ya na osikapa na-aga n'ihu n'ebube. A na-ehichapụ aka ahụ, ya mere, efere anaghị ere ọkụ ma sie ya na ihe ọṅụṅụ ya, na-eme ka ọ dị nwayọọ ma na-agba ya. Na usoro a nke mmiri, ọ ka mma ịhọrọ njuju nke na-adịghị ghọọ porridge n'okpuru nduzi nke juices, ma chebe friability, dịka ọmụmaatụ, osikapa osikapa.

Efrata:

• ọkụkọ - 2,5 n'arọ;
• esi nri osikapa -300 g;
• ekere - 50 g;
• mmanụ - 40 ml;
• yabasị - 3 iberibe;
• carrots - 2 iberibe;
• Mayonezi - 40 g.

Nkwadebe

1. Mkpụrụ obi Marinate na Mayonezi maka minit 30.
2. Eghe osikapa na yabasị na mkpụrụ na mmanụ.
3. Malite ọkụkọ na ngwakọta ma tinye ebe aka, tinyere slices nke eyịm ye carrots.
4. A na-esi na osikapa agba aja aja maka minit 50 na ogo 180.

Chicken na osikapa na prunes na oven

Chicken na osikapa na prunes na oven - akwukwo akwukwo di iche iche. Mkpụrụ anụ ọkụkọ na-esi n'ime anụ ọkụkọ na-eme ka anụ ọkụkọ na-esi ísì ụtọ, na-esi ísì ụtọ na-eme ka osikapa na-ejupụta ya na ihe na-atọ ụtọ. Iji hụ na ọ dị mma ma ghara iji ya "uto" na nri tinye mkpụrụ osisi mịrị amị, dịka ọmụmaatụ, mịrị.

Efrata:

• ọkụkọ - 2.2 n'arọ;
• sie osikapa - 125 g;
• prunes - 60 g;
• mịrị - 20 g;
• ihe ọṅụṅụ oroma - 60 ml;
• mmanụ aṅụ - 10 g;
• mmanụ - 40 ml;
• oji ala ose - 5 g.

Nkwadebe

1. Mmanụ aṅụ Marinate na mmanụ, mmanụ aṅụ na ihe ọṅụṅụ maka minit 40.
2. Rụka osikapa na prunes na mịrị.
3. Kpoo ọkụkọ ahụ na ngwakọta.
4. A na - etinye osikapa na osikapa na mkpụrụ osisi mịrị amị na oven n'okpuru mgbidi na 180 degrees 80 nkeji.

Chicken jupụtara na osikapa na akwụkwọ nri

Chicken jupụtara na osikapa na akwụkwọ nri na oven - ihe nlekọta nri kwesịrị ekwesị. Anụ anụ ọkụkọ jupụtara na protein, osikapa - carbohydrates, akwụkwọ nri - vitamin na eriri. Ọ bụ ezie na oke nke oke a dị mma, ọ ka mma iji carrots, ose, eyịm na pea. A na-ejikọta ha na osikapa n'ụzọ zuru oke, ma na-ele anya nke ọma, na-adaba nha nke ọka.

Efrata :

• ọkụkọ - 1,5 n'arọ;
• ihe ngwakọta ihe oriri na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ - 200 g
• sie osikapa - 150 g;
• bọta - 50 g;
• a clove garlic - 3 iberibe;
• cheese - 50 g.

Nkwadebe

1. Gwakọta butter na garlic na ọkụkọ n'okpuru anụ ahụ.
2. Nri akwukwo nri na ighota ya na osikapa na cheese grated.
3. Malite ọkụkọ.
4. Nri n'okpuru mgbidi na ogo 190 kwa elekere.

Chicken jupụtara na osikapa na painiapulu na oven

Ntụziaka dị mfe maka ọkụkọ ejiri osikapa nwere ike ịmalite ịghọ efere nri, ọ bụrụ na ị gbakwunye painiapulu. Na mgbakwunye na eziokwu ahụ na njuputa na-enweta ụtọ uto na uto uto, ihe ọṅụṅụ a na-ewepụta mgbe a na-eme achịcha na-eje ozi dị ka marinade, na-eme ka anụ ahụ dị nro. N'ihi ya, ọ na-apụta na ọ dị nro, dị nro ma dị ụtọ ọbụna n'ụdị oyi.

Efrata:

• ọkụkọ - 2 n'arọ;
• pineapples - 250 g;
• sie osikapa - 200 g;
• yabasị - 1 ibe;
• mmanụ - 80 ml;
• ngwa nri maka ọkụkọ - 10 g.

Nkwadebe

1. Tinye yabasị, bido na osikapa na painiapulu.
2. Mee mmanu mmanu na mmanu di iche iche, malite na ime ya na 180 degrees 80 nkeji.

Chicken jupụtara na osikapa na giblets

Okpokoro ọkụ dum nke osikapa na giblets jupụtara na ya bụ efere pụrụ iche, nke isiokwu nke iji ngwaahịa na-emepụta nke ọma. N'ikpeazụ, gbakwunye efere nke udidi na uto dị iche iche. Ọ kacha mma ka esi nri site na ụlọ, ọ bụghị gutted, maka ịzụ ahịa ụlọ ahịa ịzụta iche iche.

Efrata:

• ozu - 2 n'arọ;
• akwara (imeju, obi, afo) - 350 g;
• akwa - 2 iberibe;
• yabasị - 1 ibe;
• sie osikapa - 100 g;
• Mayonezi - 40 g.

Nkwadebe

1. Bee ihe giblets, gbue ma ghee ya na eyịm.
2. Mee ka osikapa na akwa.
3. Malite na ọkụkọ na mince, griiz na Mayonezi na akpọọ nkụ n'okpuru foil maka awa 2 na ogo 200.