Ọbụna ndị inyom ndị ji nlezianya na-elekọta onwe ha, na-enwekarị nsogbu dị otú ahụ dị ka akpụkpọ anụ na aka na ụkwụ - ihe kpatara nke a nwere ike ịbụ ọ bụghị nanị na enweghi moisturizing. Ọtụtụ mgbe, ọdịdị nke iwe na iwe na-egosi njide nke ọrịa na-adịghị ala ala nke akụkụ ahụ na usoro. Ya mere, tupu ịchekwa ude mmiri na-edozi ahụ, ọ bara uru ịchọpụta ihe na-akpalite ikpochapụ nke epidermis.
Gini mere aka gi na aka gi ji kpoo?
Ọ bụrụ na akọwaghị nkwarụ ahụ mgbe niile, ekwupụtaghị nke ọma ma kwụsịchaa ma tinyechaa moisturizers, ihe kpatara ya nwere ike ịbụ ndị a:
- mgbanwe mgbanwe na mberede;
- ogologo oge na-ekpughe na oyi ma ọ bụ ìhè anyanwụ kpọmkwem;
- obere ọnụ mmiri n'ime ụlọ;
- ezighị ezi ma ọ bụ enweghị nlekọta anụ ahụ;
- ntinye aka na mgbasa ozi corrosive (ọkụ, mmiri oyi, detergents);
- mgbanwe afọ;
- yikwasị uwe mgbakasị na-egbuke egbuke;
- eji nlezianya edozi anya;
- ugboro ugboro dermabrasion ma ọ bụ peeling;
- mkpochapu na iwepu ntutu;
- àgwà ọjọọ;
- ihe oriri na-ezighị ezi.
Ọbụna akpụkpọ ụkwụ aka na ụkwụ bụ n'ihi mkpụrụ ndụ ma ọ bụ ọdịdị ahụike nke ahụ.
Ihe na-akpata aka na ụkwụ aka dị ezigbo ala
Mmiri na-adịgide adịgide nke epidermis, njedebe nke akpịrịkpa n'elu ala gosipụtara nsogbu ndị siri ike na ọbụna ọrịa na-edozi ahụ:
- akpịrị ịkpọ nkụ n'ihi nsogbu digestive;
- hypovitaminosis;
- ọrịa shuga;
- ọkụ, ọkụ;
- enwe mmetụta nke nrụgide;
- hypothyroidism;
- keratoses ;
- nsogbu na usoro mmekorita;
- psoriasis;
- cirrhosis nke imeju;
- eji ogologo oge eji hormonal ointments ma ọ bụ creams;
- ọrịa fungal;
- nzere;
- ịba ọcha n'anya;
- mmeghachi omume nro;
- dermatitis;
- nje na nje ọnyá nke anụ ahụ;
- ọnụọgụ ọrịa intestinal;
- chronic renal failure;
- ichthyosis;
- nnyeòhèrè
- ọrịa nke usoro ụjọ;
- usoro oncological pathologies;
- eji ogologo oge mee ihe nke ọgwụ nje, retinoids ma ọ bụ diuretics;
- nsogbu nke microcirculation na anụ ahụ;
- ọrịa uche na ịda mbà n'obi;
- cholecystitis;
- nkume akụrụ;
- mmetụ nke usoro mkpụrụ ndụ ihe nketa.
Kedu ihe ị ga-eji akpọrọ akpụ na aka na-egbuke egbuke?
Ọ bụrụ na achọtara otu n'ime ọrịa ndị ahụ e kwuru n'elu, ị ga-akpọtụrụ dọkịta kwesịrị ekwesị iji kọwaa usoro ọgwụgwọ. Akpa, ị ghaghị iwepu ihe kpatara akpụkpọ anụ.
A pụrụ imezi ọgwụgwọ na-emetụta ụbụrụ n'otu oge na ọnụego ntọala. Ọ na-agụnye ndị na-esonụ:
- Ejikwala uwe ndị e ji akwa sịntetị na ákwà siri ike.
- Ịzụta ihe ịchọ mma dị ọcha na nkwụsịtụ nke ph, ọkacha mma ụdị ụdị anụ ahụ.
- Ruo oge ụfọdụ, gbanyụọ ikpo ọkụ na mmiri acid, iwepụ ntutu na mkpochapụ.
- Na-asa na ọkụ, dị jụụ, ma ọ bụghị mmiri ọkụ.
- Mgbe usoro ịsa ahụ, ọ dị mkpa iji moisturize akpụkpọ aka na ụkwụ nwere ude na-edozi ahụ. Ọfọn, ma ọ bụrụ na ọ nwere mmanụ na-emepụta ihe na ihe ndị ọzọ.
- Zere ịga na sauna na mgbanwe ọ bụla na mberede na okpomọkụ.
- Ejila scrub ahụ.
- A ga-eji akwa akwa mee akwa ahụ, ha ga-etinyekwa akpụkpọ ahụ, ma ehichapụkwa ya.
- Kwụsị ịṅụ mmanya na ụtaba.
- Balance nri. Tụkwasị nri na vitamin, karịsịa A na E, zinc, micro-macro elements, polyunsaturated fatty acids.
- Iji rie mmiri mmiri zuru ezu (30 ml kwa 1 kilogram nke ibu).
- Gaa na nlekọta physiotherapy, dịka ọmụmaatụ, batrị paraffin na ngwa, mgbatị mmanụ, ihe oriri na-edozi ahụ.