Mmetụta ndị na-adịghị mma na mpaghara ụkwụ na-apụtakarị mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ ibu arọ. Ụfọdụ ndị na-ata ahụ ụfụ n'ikiri ụkwụ n'ụtụtụ, nke na-apụ n'oge ehihie na mgbede. Ihe omuma a, dị ka usoro, ọ dị mfe ịchọpụta ma nwee ọgwụgwọ zuru ezu na ọrịa ahụ nwere ike ijikwa.
Ntak emi ẹkpọn̄de mi ke usenubọk?
E nwere ihe atọ kachasị kpatara nsogbu a:
- N'okwu mbụ, ọnyá ahụ mgbu na-apụta n'ihi na ị na-eji akpụkpọ ụkwụ hiere nke ọma - oke nso, na-eme ka ọdịdị nke ndị na-akpọ oku. Nke a na-esonyere ọnya anụ ahụ n'ụdị nke a na-amị mkpụrụ, ọbara ọgbụgba, ọnyá, ọkụ ọkụ na-acha ọkụ, na-acha uhie uhie na peeling. Achọghị ọgwụgwọ pụrụ iche, ọ bụ iji dochie akpụkpọ ụkwụ ma weghachite iguzosi ike n'ezi ihe nke anụ ahụ.
- Ihe nke abụọ mere ikiri ụkwụ na -eme ụra mgbe ụra dinara nwere ike ịghọ ọzụzụ siri ike n'ụbọchị ahụ tupu e jiri nkesa na-ezighị ezi. Mmetụta dị ukwuu n'ụkwụ na-eme ka ọkpụkpụ ahụ gbakee, mebie nkwonkwo na ọkpụkpụ, ruo mgbe ọdịdị nke mgbagwoju anya. Ọ bụrụ na enwere nsogbu na nsogbu ahụ akọwapụtara, ị ga-ahụ onye na-enye ọzụzụ.
- Ihe nke atọ, n'ihi na ụkwụ ụkwụ ụkwụ na-afụ ụfụ n'ụtụtụ - usoro nchịkwa nke na-adịghị ala ala na mgbochi, nke ọtụtụ microtrauma na-emekarị. A na-akpọ pathology fasciitis osisi na-achọ ọgwụgwọ siri ike.
Ngwọta ihe mgbu na ikiri ụkwụ mgbe ụra dinara
Nke mbụ, ọ dị mkpa iji wepụ ihe kpatara usoro mkpesa ahụ. O nwere ike ịbụ:
- ọrịa;
- eguzo ọtọ;
- ọnọdụ na-ekwesịghị ekwesị nke ụkwụ (n'ihi akpụkpọ ụkwụ, ụkwụ dị ala , deformities nke ọkpụkpụ);
- ọnyá, ịgbatị ma ọ bụ dislocation .
Mgbe nkwụsị ahụ kwụsịrị, ị nwere ike ịmalite ịgwọ ọrịa mgbu ahụ. Iji mee nke a, tinye usoro ndị a:
- Nbanye nke ndị na-abụghị steroidal analgesics na ọgwụ mgbu.
- Jiri ndokwa nke mpaghara na arụ ọrụ spasmolytic, mmetụta dị ọkụ.
- Ịkwanye akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche, nyere iwu.
- Nri nke vitamin complexes with predominance of group B, trace elements, akpan akpan - potassium na calcium.
- Igosi ihe omumu egwuregwu.
- Ịga aka na nlekọta ọgwụgwọ na ọgwụ ndị ọzọ (imikpu ụkwụ na saline solution, mmetụta magnetik, acupuncture).
- N'ọnọdụ ụfọdụ - ojiji nke diuretics (diuretics ma ọ bụ mkpụrụ osisi), ma ọ bụrụ na enwere nnukwu mmiri na ahụ.
- Nkwado na nri pụrụ iche na oriri na-ebelata nke nnu na ihe ndị na-eme ka ọ bụrụ gọọmenti.
- Nchịkwa ahụ dị arọ iji kesaa ibu na ụkwụ.
Okwesiri iburu n'obi na ultrasound na redio a na-ewere usoro ọgwụgwọ kachasị na-enyere aka ma ọ bụrụ na aka nri ma ọ bụ aka ekpe na-afụ ụfụ n'ụtụtụ. Usoro nke usoro dị iche iche, na-adịkarị 4 ma ọ bụ 5, dabere na ogo nke ịkụ na fasciitis osisi, na-enye ohere iji nweta nsonaazụ dị otú a:
- mkpochapu nke ọrịa mgbu, enwekwaghị nkụda mmụọ mgbe mbido mbụ;
- ijide ihe mgbochi ọ bụla na anụ ahụ;
- iwepu obi ike;
- weghachite eriri anụ ahụ, mee ka ha gbanwee;
- mmelite nke nkwonkwo nkwonkwo, nkwonkwo interstitial;
- nhazi nke ọbara na ụkwụ;
- mkpali nke guzobe arịa ọbara ọhụrụ.
Ọzọkwa, usoro ọgwụgwọ ultrasound na-egbochi nlọghachi ọrịa ahụ na nhụjuanya nke ikiri ụkwụ na ụtụtụ n'ụtụtụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ dọkịta na nhọrọ kwesịrị ekwesị nke akpụkpọ ụkwụ a na-ahụ anya, a naghị eme ka fasciitis osisi planta njọ.