Rice porridge na mmiri ara ehi - ụtọ na ihe mbụ ntụziaka nke àgwà dị mfe

Rice porridge na mmiri ara ehi bụ otu n'ime nri ndị a ma ama, nkwadebe nke anaghị ewe oge buru ibu, mana ịkwesịrị ileba anya na usoro ahụ. Enwere ike ịme mmiri mmiri, ma ọ bụ na-acha ọkụ. Iji mepụta mmiri ara ehi na-atọ ụtọ maka ụmụaka, ị nwere ike itinye mịrị, pumpkins ma ọ bụ millet na efere.

Esi esi esi nri osikapa na mmiri ara ehi?

A na-esi osikapa esi nri osikacha kachasị ụtọ na-esi na osikapa a na-edozi. A na-eji ụdị ọka ọṅụṅụ ọ bụla eme ihe na-eme ka a na-eji nri pilaf. Mgbe isi nri ọ na-atụ aro ka ị tụlee oge dị otú ahụ:

1. Ọ bara uru ị na-ahọrọ ọka osikapa buru ibu, nke mere na porridge tụgharịrị na-atọ ụtọ.
2. Ọ dị mkpa iji nyochaa oge nri nri. Oge osi nri osikapa ekwesịghị ịdị ogologo karịa minit 15-20.
3. Ọ bụrụ na esighị osikapa, ịkwesịrị ịgbanye stovu ahụ, kpuchie efere ya na mkpuchi ma kechie ya na towel. Ọkara elekere mgbe nke ahụ gasịrị, ọ ga-eme ka ala ahụ ghara ịmalite, ma hụ na ọka aghọwo nro.
4. Ọka osikapa ọ bụla dị ụtọ na mmiri ara ehi chọrọ nchịkwa, n'ihi ya, agala ebe dị nso na pan. Mgbe ị na-esi nri, ịkwesịrị ịgwakọta, n'ihi na mgbe ahụ ị nwere ike iwepu ọkụ.
5. A na-esi nri nke ọma na Porridge dị mfe, ma ị nwere ike ịhọrọ saucepan, nke nwere ike iji mgbidi siri ike sie ya ngwa ngwa.

Rice porridge na mmiri ara ehi na mmiri - uzommeputa

Iji mee ka efere na-erughị caloric, nhọrọ a kwesịrị ekwesị dị ka osikapa na-eme ka mmiri ara ehi na mmiri. Mgbe ọ na-akwadebe ya, ọ ga-adị mma iji nuances na-echebara ya echiche, na ememe ha, croup ga-apụ na-atọ ụtọ ma ọ bụghị sie. N'ihi ihe ndị kwesịrị ekwesị, nri nwere ike ime ka ndị okenye nwee obi ụtọ.

Efrata:

• osikapa mechie - 1 iko;
• mmiri - 0, 5 lita;
• mmiri ara ehi - 0, 5 lita;
• shuga - 2-3 tbsp. l.;
• nnu;
• bọta - 10 g.

Nkwadebe

1. Kwadebe osikapa kwesịrị ekwesị na ịsacha ya na mmiri.
2. Sie osikapa n'ime ihe oriri ma gbakwunye mmiri. A ga-ekpuchi Porridge 1 cm.
3. Mgbe ọ na-eme ka ọ bụrụ na ọ na-eme ka ọ dị ọkụ, ọ dị gị mkpa belata okpomọkụ ma sie ya ruo mgbe mmiri dries.
4. Mgbe ọ na-ewere ọkara nke mmiri ara ehi a kwadebere ma wụsa nwayọ. Ọ bụghị ihe amamihe dị na ịwụsị mmiri ara ehi, nke a na-emetụta àgwà osikapa.
5. Mgbe a na-etinye mmiri ara ehi niile, gbakwunye nke abụọ ma chere maka obụpde.
6. Na njedebe tinye nnu na shuga. A na-arụ ọrụ na mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, na n'elu ọ dị mkpa ịtọba bọta.

Milk osikapa porridge, ma na ụlọ akwụkwọ ọta akara

Ọtụtụ ndị ga-achọ inwe obi uto na nwata ma mee nri na-atọ ụtọ - ọ bụ mmiri ara ehi osikapa, dịka na ụlọ akwụkwọ ọta akara. Ọ na-ewu ewu na ụmụaka, ma ndị okenye na-enwekwa obi ụtọ na ya, n'ihi ya, ụfọdụ ndị nne na nna chọrọ imegharị nnwale a n'ụlọ ma gbalịa ịhazi uzom a maara nke ọma. Ọ ga-achọ ihe dị iche iche dị na ya, ma usoro nri dị iche.

Efrata:

• groats - 1 iko;
• Mmiri ara ehi - 0,5 lita;
• mmiri - 1 iko;
• shuga - 1 tbsp. l.;
• bọta.

Nkwadebe

1. Richaa osikapa ma gbakwunye mmiri.
2. Mgbe mmiri esi mmiri wụsa na mmiri ara ehi na gbakwunye shuga.
3. Enwere ike imezi nsị nke porridge site na oge nri. Ọ bụrụ na ịchọrọ akwa nri, mgbe ịmechara mmiri ara ehi, ị ka ga-esi nri maka nkeji iri na ise, maka mmiri mmiri, ị nwere ike belata oge a na minit 10.
4. Na njedebe, tinye mmanụ, na osikapa na-enye mmiri ara ehi na tebụl.

Rice porridge na mịrị na mmiri ara ehi - uzommeputa

Ndị buru ibu nwere ọtụtụ carbohydrates, nke na-enye ụfụ, na-eri nri dị otú ahụ maka nri ụtụtụ, ị nwere ike inwe mmetụta dị jụụ tupu nri ehihie. Rice porridge na mịrị na mmiri ara ehi, ekele na ọnụnọ nke ihe dị otú ahụ ọzọ akụrụngwa, ga-enyere imeju nri na uru bara uru maka ahụ.

Efrata:

• osikapa - 1 iko;
• mmiri ara - 1 iko;
• mmiri - 2 iko;
• mịrị - 100 g;
• shuga - 2 tbsp. l.;
• bọta - 2 tbsp. l.;
• nnu.

Nkwadebe

1. Richaa osikapa, gbanye na mmiri ọkụ ruo minit 10 ma sachaa.
2. Na mmiri esi mmiri wunye osikapa ma gbakwunye sugar na nnu.
3. Mkpụrụ vaịn na-asacha, ma gbanye na mmiri ọkụ maka nkeji iri abụọ.
4. Na obere osika osikapa tinye mmiri ara ehi na mịrị.
5. Ọkụ na-ebelata ma na-esi nri porridge ruo mgbe esie ya. Maka ije ozi, na-eme ka osikapa flavored na mmiri ara ehi, nke e ji mmiri ara ehi mee, dị njikere maka tebụl.

Rice porridge na ugu na mmiri ara ehi

A na-enweta nri ụtụtụ ma na-enye afọ ojuju ma ọ bụrụ na ihe ndabere maka ịme ihe ndị dị ka osikapa, ọka a na-edozi, ugu na mmiri ara ehi. A na-esitekarị ya na efere n'oge mgbụsị akwụkwọ-oge oyi, mgbe oge nke ihe oriri a malitere. Mgbe ị na-akwadebe ugu porridge na osikapa na mmiri ara ehi, echela maka mmiri zuru ezu nke mmiri mmiri na pan, nke mere ka croup ghara ịgbanarị oke.

Efrata:

• groats - 1 iko;
• ugu - 350 g;
• mmiri - 2 iko;
• mmiri ara - 2 iko;
• shuga - 2-3 tbsp. l.;
• nnu;
• bọta - 25 g.

Nkwadebe

1. Richaa osikapa na mmiri.
2. Mgbe osi osi osikapa, belata oku ma gbakwunye nnu.
3. Bee ugu n'ime cubes.
4. Mgbe minit 15, tinye sugar na ugu ka osikapa.
5. Wunye mmiri ara ehi, ma tinye mpempe butter. Tinye efere na obere okpomọkụ na esi nri maka minit 10.
6. Ikike nke akwa akwa ma na-esi ọnwụ ruo nkeji iri, mgbe e mesịrị, osikapa na-atọ ụtọ na mmiri ara ehi dị njikere.

Rice porridge na mmiri ara ehi ntụ ntụ - uzommeputa

Ọ bụrụ na otu n'ime ihe ndị ahụ anaghị anọ n'ụlọ, ị nwere ike ịkwado nhọrọ dịka osikapa maka mmiri ara ehi. Ọ bụ naanị ihe dị mkpa iji chọpụta onye na-emepụta mmiri ara ehi: tupu ojiji, a na-atụ aro ụlọ ụlọ iji tụgharịa na mmiri sie, ma a pụkwara ịbịpụta ngwaahịa dị na porridge ọbụna n'ụdị mmiri.

Efrata:

• osikapa - 1 iko;
• mmiri - iko 4;
• dị ka mmiri ara ehi ntụ ntụ - 5-6 st. l.;
• shuga, nnu na butter - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

1. Rụsa osikapa, wụsa mmiri. Chere ruo mgbe esi nri, mepee porridge ruo mgbe ị gụchara.
2. Wunye mmiri ara ehi, tinye sugar na nnu, kpochaa nke ọma, gbanye ya.
3. Oge nke porridge na mmanụ.

Mmiri ara ehi osikapa porridge na apụl

Achịcha ahụ, nke a na-ekwu na nri na-edozi ahụ na ụmụaka - ọ bụ osikapa porridge na mmiri ara ehi na apụl. Ọ dị mma ka nri ụtụtụ. Mkpụrụ nwere ike iji dị ka ụtọ ha n'otu n'otu: utoojoo ma ọ bụ ụtọ. Enwere ike ị nweta uto uto ma ọ bụrụ na ị tinye vanilla.

Efrata:

• osikapa - 1 iko;
• mmiri - 2 iko;
• apple - 1 ibe;
• mmiri ara - 2 iko;
• vanillin.

Nkwadebe

1. Riz na-agbanye mmiri, kwe ka obụpde na esi nri maka minit 10.
2. Bee apụl na obere mpekere, ị nwere ike grate. Tinye ha na porridge tinyere butter.
3. N'ikpeazụ, wụsa mmiri ara ehi, n'oge isi nri ọ dịghị eji ya. Oge ọgba aghara na vanillin.

Porridge nke osikapa na millet na mmiri ara ehi

Ụlọ nkwakọba ihe nri ga-abụ osikapa ọka wit na mmiri ara ehi. Ekwesiri ka esie ya ihe dịka nkeji iri anọ, mgbe ọ na-esi nri, ọ dị mkpa ka ọ kechie na blanket. Na mbido, osikapa kwesiri ka a kpochapu ya na mmiri oyi iji wepu uzuzu starch. Maka ụmụntakịrị, efere na-adabara naanị na croup na-agbaji.

Efrata:

• osikapa - 0,5 iko;
• millet - 0,5 iko;
• shuga - 2 tbsp. l.;
• nnu - 1/4 tsp;
• mmiri ara - 1 l;
• bọta - 50 g.

Nkwadebe

1. A ghaghị ịsacha ụdị ọka abụọ ahụ ugboro 3-4. Iji wepụ ihe ilu na millet, a gha etinye ya maka minit 20 na mmiri ọkụ.
2. Mmiri ara ehi na-eme ka obụpịa. Tinye ọka, tinye nnu na shuga.
3. Porridge na-esi nri maka obere okpomọkụ maka minit 40.
4. Oge na-eme ka ihe dị ka nkeji iri abụọ gafee.

Rice porridge na aki oyibo mmiri - uzommeputa

Ntụziaka dị mma maka ndị anaghị eri anụ na ndị na-agbaso Lent bụ osikapa osikapa na mmiri ara ehi. Pịkọpịa Notchki na painiapulu ga-eme ka obi dị jụụ, nke a ga-abụ ezigbo ihe maka nri ụtụtụ. Na efere ahụ ga-eme ka ị gbanwee menu maka ya.

Efrata:

• osikapa - 1 iko;
• mmiri - 2 iko;
• afiapulu - 100 g;
• mmiri ara ehi aki oyibo - 400 ml;
• shuga - 2 tbsp. l.

Nkwadebe

1. Richaa osikapa ma wụsa mmiri, sie nri ruo ọkara nke njikere maka ihe dịka nkeji 15.
2. Add sugar na coconut milk na esi nri porridge na obere okpomọkụ maka ihe dị ka nkeji 5.
3. Akpụkpọ anụ ịkpụ n'ime obere iberibe, tinye n'elu.

Rris porridge na mmiri ara ehi

Ntughari nke mbu bu osikapa osikapa na mmiri ara ehi, ihe nchikota nke gunyere mgbakwunye nke mmiri ara ehi. Ngwurugwu a ga - enyere aka izere sugar n'ihi nsi ya. Ọ dị mkpa iburu n'uche na nri ahụ dị elu na calories, nke bụ n'ihi ọnụnọ mmiri ara ehi, ma ọ bụrụ na achọrọ ya, a ga-ejikwa bọta na-agwọ ya.

Efrata:

• ọka - 150 g;
• mmiri - 500 ml;
• mmiri ara ehi - 1 ite;
• nnu.

Nkwadebe

1. Rụsa osikapa, wụsa mmiri ma wetara ya obụpde.
2. Wunye mmiri ara ehi na-eme ka mmiri ghọọ mmiri ma jikọta ya nke ọma.
3. Mgbe ochara, gbanye osikapa n'ime mmiri mmiri na mmiri ara ehi na-eme ka mmiri gwakọtara ya ma sie nri maka ihe dị ka nkeji iri anọ n'elu obere okpomọkụ. Ọ nwere ike ịghọ akọrọ ma ọ bụ mmiri mmiri osikapa na mmiri ara ehi.

Rice porridge na mmiri ara ehi na oven

Ihe na- esi na osikapa mmiri ara ehi na-esi na tebụl nwere àgwà ndị magburu onwe ya. A na-esite ya na ụrọ, jiri otu n'ime ntụziaka ochie. Usoro ahụ dị mfe, ma ọ na-ewe oge dị ukwuu, ma nchịkọta ga-aka karịa atụmanya niile. Tupu esi nri, a ga-etinye ite ahụ na mmiri maka ihe dị ka elekere anọ nke awa.

Efrata:

• osikapa - 0,5 iko;
• mmiri ara ehi - 1.5 iko;
• bọta - 15 g;
• nnu.

Nkwadebe

1. Richaa na gbanye n'ime mmiri ruo minit 15. Iji gbanye ya na ite, ebe ha jupụtara na 1/3.
2. Wunye ọkara nke mmiri ara ehi ahụ, tinye ihe ndị ahụ na oven ma sie nri maka ihe dị ka minit 40 na ogo 180.
3. Wepu ite ndị ahụ, wụsa mmiri ara ehi fọdụrụnụ, tinye na butter ma sie nri maka minit 15 ọzọ.

Rice porridge ke multivariate - uzommeputa

Otu n'ime efere kachasị anụcha bụ osikapa osikapa osikapa, usoro nchịkọta nke gụnyere usoro omenala nke ngwaahịa, mana ọ naghị eji osikacha ọka, ma multihaol, n'ọtụtụ ngwaọrụ, e nwere ọbụna otu ọchịchị. Maka ịkwadebe mmiri ara ehi, ọ ka mma ịjikọta mmiri iji zere ụcha si valvụ ahụ.

Efrata:

• osikapa - 1 iko;
• mmiri - 1 iko;
• mmiri ara ehi - 3 iko;
• nnu;
• shuga - 1-2 tbsp. l.;
• bọta - 50 g.

Nkwadebe

1. Riz osikapa, gbanye n'ime mmiri ruo minit 10.
2. Ghichaa mgbidi ya na mmanụ ma tinye osikapa, tinye mmiri ara ehi na mmiri.
3. Tinye shuga na nnu, mix ma mechie porridge.
4. Họrọ usoro "Milk porridge" ma ọ bụ "Osikapa". Oge nri bụ nkeji iri abụọ na ise, mana maka ịmegharị ntanetụ, ị nwere ike itinye obere oge.

Rice porridge na ngwa ngwa ndakwa nri na mmiri ara ehi

Otu n'ime ụzọ kachasị mfe bụ ịkwadebe osikapa na-eme ka mmiri ara ehi na oven. Ị nwere ike ịgbasa efere ahụ ma ọ bụrụ na ị gbakwunye mịrị, vanilla, mkpụrụ osisi na ihe ndị ọzọ na-amasị onye nnabata ahụ. Usoro nri ga-ewe oge kachasị, ma naanị gị ga-achọ ijide n'aka na emere ụfọdụ omume na oge.

Efrata:

• osikapa - 1 iko;
• mmiri ara ehi - 0,5 iko;
• mmiri - 2 iko;
• shuga, mmanụ nnu - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

1. Rụsa osikapa, wụsa mmiri ma tinye ya n'ime ngwa. Tinye oge na nkeji iri abụọ.
2. N'ime usoro a, gbanye osikapa ugboro atọ.
3. Wunye na mmiri ara ehi, gbakwunye shuga, nnu ma tinye ya na ngwaọrụ ọzọ nkeji 3.