Acha aka - ọgwụgwọ n'ụlọ

Enwere ike ịmepụ ọtụtụ ntụpọ anụcha onwe ha, n'enweghị enyemaka nke ndị ọkachamara. Ọ bụghị ihe na - ewepụghị aka na aka aka - ọgwụgwọ na ụlọ, dị ka iwu, dị irè dị ka usoro n 'ọmarịcha salons. Otú ọ dị, n'ọnọdụ a, ọ dị ọnụ ala, ma na-elekọta ya mgbe nile, inweta nchọta ahụ achọrọ ga-eme ngwa ngwa ma nọgide na-adị ogologo oge.

Ọgwụgwọ usoro nke akpụkpọ anụ aka

Nke mbụ, a na-atụ aro ka ị na-edozi ihe oriri - iji mepụta nri nri kwa ụbọchị na ihe oriri dị elu na acid Omega-3 na 6, vitamin A na E. Ị nwere ike ịzụta ihe oriri na-edozi ahụ na micro-na macro.

Tụkwasị na nke ahụ, ikpochapụ akọrọ na-enye aka mmega ahụ, nke na-eme ka ọbara gbasaa ma mee ka ịnweta ikuku oxygen na akpụkpọ ahụ. O zuru ezu ime ihe ndị a na-eme n'oge ụtụtụ, iji mee ka turgor na ụda nke epidermis mụbaa.

Ọgwụgwọ bụ isi nke akpụkpọ anụ dị na aka na ụkwụ bụ mmanụ edozi mgbe nile, karịsịa mgbe usoro mmiri, gụnyere ịsa efere. Ihe ndị na-esonụ na-elekọta nwere ezigbo ihe:

I nwekwara ike ịzụta ọgwụ dị ọnụ ala, dịka ọmụmaatụ, ọ bụla nwa ude.

Ọgwụgwọ nke akọrọ akọrọ aka na cracks

Ọdịdị nke mgbagwoju anya na ikpo ọkụ siri ike, mkpasu iwe, na-egosipụtakarị ọrịa ndị siri ike nke ahụ, yabụ n'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, ị ​​ghaghị iwepụ ihe kpatara nkụ.

A na-eme usoro ọgwụgwọ nke na-apụta:

Ntụziaka nke nkà mmụta ọgwụ ọdịnala maka akpụkpọ anụ n'ime ụlọ

Onwe gị, ị nwere ike ịme mkpuchi dị iche iche nke na-enyere moisturize aka, na-edozi ma na-agwọ ọrịa nke mebiri emebi.

Ntụziaka # 1

Efrata:

Nkwadebe na ojiji

Mash na nduku na ndụdụ, jikọta poteto ndị a kpụkọrọ akpụkọ na mmiri ara ehi na mmiri ara ehi. Tinye uka na akpụkpọ aka, chere ruo minit 20, wepụ ya na akwa akwa akwa.

Ntụziaka # 2

Efrata:

Nkwadebe na ojiji

A na-agwakọta akụkụ niile, akwa oyi akwa nke na-etinye aka na ya ugboro ugboro gauze. Tinye aka na mpikota onu, n'elu ekpuchi na cellophane ma kechie ya na akwa nhicha. Mgbe ọkara otu awa, wepụ ihe nkpuchi ahụ, hichapụ aka gị na akwa akwa akwa.

Ọ bara uru iji mee ka ịsa ahụ na broths nke ọgwụ herbs: