O yiri ka ihe dị otú ahụ pụrụ iche na ọka wheat? Ọ dịghị ihe dị mfe n'ihi na ọ dịghị ihe ọ bụla. Na n'eziokwu, ọ bụ ọka wit, nke a kwadebere site na ọka wit, nke nwere ụyọkọ eriri ndekọ, bụ nke dị mkpa maka ahụ iji wepu nsị na ihe ndị na-emerụ ahụ. Na-ajụ si na porridge, anyị na-eme nnọọ enweghị uche.
Kedu otu esi ahọrọ ọka?
Iji mee ka porridge ghọọ ihe bara uru ma dị ụtọ, anyị na-ahọrọ ọka ọṅụṅụ kwesịrị ekwesị:
Nke mbụ - ọ bụrụ na ị nwere nhọrọ n'etiti ngwugwu na ihe dị arọ, buru nchịkọta. A na-echekwa ihe ndị na-edozi ahụ na akpa ma nwee ike imetụta ísì na mmiri.
Nke abụọ - ndị na-eburu osisi ga-adị ọcha, na-enweghị mpempe akwụkwọ na ndị mba ọzọ na-emeghe, n'ihi ya, ka ọ na-esikwu ike ịkwado nkwakọ ngwaahịa ahụ, nke ka mma.
Nke atọ, emela ngwa ngwa na-esi nri. A na-emeso mmiri ndị a n'ụzọ pụrụ iche, ya mere, ihe a rụchara na-abaghị uru.
Nri porridge n'ụzọ ziri ezi
Ị nwere ike obụpde porridge ke pan ma ọ bụ cauldron, ma ọtụtụ ihe ndị ọzọ adaba nhọrọ bụ wheat porridge welded ke multivarquet. Ọ dị ngwa ma dị oke ọnụ, ma e wezụga na efere na-brewed na ala okpomọkụ, nke na-enye gị ohere ịchekwa ọtụtụ ihe ndị ọzọ vitamin. Anyị ga-agwa gị otu esi esi nri ọka wit ọka wit mbụ na-esi na ya.
Efrata:
- Ugbo ala - 1 iko;
- nnu iodized nnukwu - ½ tsp;
- mmanụ "onye ọrụ ugbo" - 30-50 g;
- mmiri - iko 3.
Nkwadebe
Anyị na-agafe n'oche ahụ naanị na ọ bụrụ na ọ dị ọcha. Wunye n'ime nnukwu efere ma wụsa mmiri ọkụ. Mee ka ọ kwụrụ maka ihe dịka nkeji 3, mgbe ahụ, ugboro ole na-asacha mmiri na-asọ asọ iji wepuchaa ntụ na ntụ ọka floured. Wunye croup n'ime ike dị iche iche, wụsa n'ime mmiri ma mechie mkpuchi. Ọ ka na-ahọrọ ọnọdụ "Kasha" ma ọ bụ "Varka" ma setịpụ oge. A na-esi nri nke ọka bali maka minit 25-30. Otú ọ dị, ụdị ọka wheat dịgasị iche iche na ike, yabụ na njedebe nke nri, gbalịa na-arụ ọrụ, ma, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na-ahapụ na ọnọdụ ọkụ ọkụ maka izu anọ nke otu elekere.
Ngwakọta a gwụrụ na nnu ma tinye mmanụ. Dịka ị pụrụ ịhụ, ọ dị nnọọ mfe ịme ọka wheat na multivariate. Ọ na-apụta dị ezigbo ụtọ na nke bara uru, n'ihi na eriri kachasị mma na abụba, nke mere na mmanụ dị na porridge dị mkpa.
O kwere omume na tastier
N'ezie, mmiri ara ehi mmiri ara ehi na- atọ ụtọ karị, karịsịa ndị na-ahụ maka mmiri ara ehi na-enye obi ụtọ. Milk porridge dịkwa mma maka nri nwa. Na ime ka ọ dị ezigbo ụtọ, anyị ga-agbakwunye obere mkpụrụ osisi a mịrị amị - anyị ga-agwa gị otú e si esi mmiri ara ehi na-esite na mmiri ara ehi.
Efrata:
- croup nke arnutka ma ọ bụ wheat - 1 cup;
- nnu nchara - 1 tuo;
- ọcha ọcha-ọcha - 2 tbsp. ngwunye;
- mmiri ara ehi nile - 2 iko;
- mkpụrụ osisi a mịrị amị (mịrị, mịrị apricots apịtị, prunes) - 1 buru ibu;
- mmiri sie - 1 iko;
- "Onye ala" mmanụ - 50 g.
Nkwadebe
E nwere ike iji osisi dị ọcha kpoo Croup ka o wepuzie ụfọdụ n'ime mpempe akwụkwọ ahụ na ntụ ọka a na-ahụkarị na ọka wit. Wepu ya dị mkpa, ebe ọ bụ na ọ na-eweta obi ilu na-atọ ụtọ, n'ihi nke