Mmiri almọnd nwere ọtụtụ ihe bara uru, otu n'ime ha bụ ịmepụta ntutu isi. N'ihi nnukwu ọdịnaya nke vitamin E na B2 n'ime ya, ihe a na-ahụ anya nke ọma nwere ike ime ka anya mmiri na anya dị ntakịrị izu ole na ole, ma mee ka nku anya gbaa.
Taa, enwere ezi ntụziaka dị irè nke na-enyere aka wepụ nku anya ma ọ bụ obere nku anya, na-eme ka ekwupụta ihe ọzọ.
Osisi almọnd maka uto ihu ntutu
Ntụziaka # 1
Nke mbụ, ịkwesịrị ịkwadebe akpa pụrụ iche maka ịchekwa ihe ngwọta ahụ: a ga-emechi ya nke ọma (nke na nje bacteria na ájá agaghị abanye n'ime ntutu anya) ma bụrụ onye na-acha ọkụ. Ọ bụrụ na enweghị ohere ịzụta ihe ọhụrụ, ị nwere ike ịsaa karama ahụ na ochie mascara ma chekwaa ọgwụgwọ na ya.
Iji kwadebe karama na ochie mascara, mee ihe ngwọta (ọkacha mma iji antibacterial ma ọ bụ ncha ụlọ) ma jiri sirinji wụsa ihe ngwọta n'ime ite ahụ, wee tinye ya n'okpuru mmiri na-agba agba.
Mgbe akpa ahụ dị njikere, were almọnd na mmanụ dị mkpa nke osisi tii (na nhazi 1: 2), gbakọta ha ma jupụta sirinji ma ọ bụ pipette n'ime ite ahụ.
Debe ngwaahịa ahụ ekwesịghị ihe karịrị ọnwa 1.
Iji ngwaahịa a: jiri brush tinye ngwaahịa ahụ tupu ị lakpuo ụra, ọ bụghị nsị, kwa ụbọchị maka otu ọnwa.
Ntụziaka # 2
Were mmanụ almọnd - 2 tbsp. na mmiri mmiri vitamin E - 10 tụlee. Na-agwakọta ihe ndị dị na ya ma jiri sirinji wụsa ngwaahịa ahụ n'ime vial ahụ.
Vitamin E bụ abụba soluble, ya mere, ọ na-agwakọta mmanụ ọ bụla. Ọ bụ ihe na-eme ka mmetụta nke mmanụ almọnd dịkwuo mma.
Iji mee ka ngwakọta ahụ dịkwuo irè, ọ nwere ike ịgbakwunye 3-4 tụlee nke vitamin A, nke na-ejikọta ya na vitamin E. Vitamin A ga-enyere aka weghachite akụkụ ahụ dị nro nke anya.
Debe ngwaọrụ a ị chọrọ n'ime friji maka ihe karịrị ọnwa 2.
Jiri ngwaahịa a: jiri brush ma ọ bụ mkpịsị aka, tinye ngwaahịa ahụ na anya anya tupu ị lakpuo ụra.
Osisi almọnd maka ibu nke nku anya
Osisi almọnd bụ ihe ịchọ mma zuru oke maka uto nke ọ bụghị naanị nku anya, kamakwa nku anya. Ọ bụrụ na nku anya maka iji ihe edozi ma ọ bụ ihe edozi na-adịghị mma, mgbe ahụ, ntụziaka ndị a ga - enyere aka dozie nsogbu ahụ.
Ntụziaka # 1
Ahịhịa almọnd maka nku anya na mmiri karọt na vitamin A.
Ngwá ọrụ a ga-enye aka weghachite ihe owuwu nke nku anya: a na-eji ya eme ihe.
Were 1 tsp. nke almond na mmanụ, mix ya 1 tsp. ihe ọṅụṅụ nke karọt ọhụrụ ma gbakwunye pasent 5 nke vitamin A na ngwakọta. Iji mezuo ngwa ngwa, jiri nkpuchi a ugboro abụọ n'ụbọchị: ụtụtụ na mgbede.
Jiri ngwaahịa a: tinye mmiri mmiri na mpe mpe akwa ma jiri nwayọọ mee ihe ngwakọta na ngwakọta nke na ọ na-ekpuchi ma akpụkpọ ahụ na ntutu. Mgbe minit 10 gasịrị, kpochaa mmiri ọkụ.
Ntụziaka # 2
Almọnd na mmanụ ọkpụkpụ na vitamin E na A.
Ọzọkwa, ikpe nke nkuzi na-emezighị emezi mgbe e mesịrị ka e nwee mkpa ịmalite ha ngwa ngwa o kwere mee abụghị ihe ọhụrụ.
Were otu nha nke almond na castor mmanụ, gbakwunye na ngwakọta 5 tụlee
Jiri ngwaahịa a: kwa ụbọchị, jiri mkpịsị aka gị dochie ngwakọta n'ime nku anya ka e wee kpuchie ntutu isi na akpụkpọ ahụ gburugburu ha ka e jiri nlezianya mee ụlọ a. Ọ bụrụ na ị na-eme usoro kwa ụbọchị, mgbe ụbọchị asaa gasịrị, mmetụta ahụ ga-apụta ìhè.
Ntughari aka na mmanu almond
Nke a na-enweghị mmanụ ọ bụla: naanị otu bụ otu ekweghị ekwe na ngwaahịa a, nke dị oke ụkọ.