Ntucha aka nke ihu

Cheta mmetụta gị mgbe mbụ ị kwadoro ihu na ịhịa aka n'ahụ, mma, nri? Na ole nke a bara uru ma ọ bụghị ọnụ ahịa. Ma ị nwekwara ike inye aka dị otú ahụ na akpụkpọ gị n'ụlọ. Ọ bụ banyere ịhịa aka n'ahụ nke ihu. E nwere ọtụtụ ụdị ịhịa aka aka dị otú a, na isiokwu anyị ga-atụle otú e si eme Japanese na ịhịa aka aka nke Chinese nke ihu. Ma n'agbanyeghị usoro tupu usoro ahụ, a ga-ehichapụ akpụkpọ ahụ ma tinye ude, mmanụ ịhịa aka n'ahụ, ụfụfụ ma ọ bụ gel.

Ihu ntanetị onwe onye

Ụdị nke ịhịa aka aka nke Chinese bụ ihe dị nta Taoist, ma tụgharịa ya. Anyị ga-atụle ụdị nke ikpeazụ dị ka nke kachasị mfe. Dao bụ ịhịa aka ike, ọ ga-esi ike ịrụ ọrụ maka ndị na-amalite ọrụ. Gaa ha mma ma ọ bụrụ na ị na-enwe obi ụtọ na mmegharị ahụ dị iche iche ma jiri ya na - abara gị uru - ịkwesịrị ịme ịhịa aka n'ahụ mgbe niile.

1. Mee ngwa ngwa ngwa ngwa, na-amalite site n'etiti etiti, na-agagharị na ntị.
2. N'otu ụzọ ahụ, na-arụ ọrụ n'ógbè ahụ n'okpuru agba, na-agagharị n'akụkụ dị iche iche. E kwesịrị ibuli isi elu elu.
3. Na mkpịsị aka atọ, mee ka agba si n'etiti na ntị.
4. Mkpụrụ aka atọ na-eduga site na ntị na n'akụkụ nke olu, na-atụgharị isi na-abụghị ndị ọzọ na mgbalị.

Ịhịa aka na Japanese na ihu

Nke a na-akpọ Asahi, onye ọkachamara na-agwọ ọrịa na Japan bụ Yukuko Tanakhi. A kwenyere na ịhịa aka a nwere ike ime ka akpụkpọ ihu dị ọhụrụ ruo afọ iri. Mana e nwere contraindications - ọrịa anụ ahụ na ọrịa nke usoro lymphatic. Na nke oge ochie, a na-eme ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụ na-eguzo na ọnọdụ zuru okè, ndị Europe na-eme ka ọnọdụ dị mfe ma mee nhịahụ na-edina ala.

A na-enye ihe omume ndị a n'okpuru. A na-emeghachi ihe omume ọ bụla ugboro atọ, na-eme ka mmegharị ahụ na-ejupụta ìhè na akụkụ nke ihu na n'olu ka olulu dị n'elu akụkụ.

Na-eme ka ọkpọiso dị ike

N'ịtu aka, mkpịsị aka n'etiti na mgbanaka dị n'etiti etiti ihu, n'ime akaụntụ 3, tụgharịa mkpịsị aka ahụ n'ụlọ nsọ dị iche iche.

Wusie anya anya, gbochie edema

Chọkọta mkpịsị aka nke mkpịsị aka n'etiti n'akụkụ anya nke anya (nkedo dịka ala) ma duga anya n'ime ime anya n'enweghị nrụgide. Mgbe ahụ gaa n'ihu, na-enwe nrụgide zuru oke. Ọga ahụ na-aga n'ihu n'ụlọ nsọ, na-agafe n'akụkụ anya. Kwụsị maka 3 sekọnd ma na-enweghị nrụgide na-agagharị n'egedege ihu ala ruo n'akụkụ ihu nke anya. Ugbu a na obere mgbalị, laghachi na nkuku dị anya nke anya gị, na-akwụsị maka 3 sekọnd na akuku elu nke oghere ime ụlọ.

Mepee ebe agba na ọnụ

Ejiri aka na mkpịsị aka na etiti agba (n'ime olulu). Obere aka na ebe a, jide mkpịsị aka gị maka sekọnd 3, wee kụọ egbugbere ọnụ gị ma mechie mkpịsị aka aka abụọ n'elu egbugbere ọnụ elu. Pịa ebe maka 3 sekọnd. Mgbe nchịkọta 3 nke mmega ahụ, na-enweghị ngwụcha ikpeazụ, gaa n'ihu.

Mwepu nke nasolabial folds

Mee ka mkpịsị aka gị banye na cavities n'elu nku nke ihu. Mee mmeghari ntinye 5 site na ịbị asatọ. Ọzọkwa na-enweghị nrụgide, na-akwagharị aka na etiti aka na akwa nke imi ma pịa ugboro 2-3 site n'etiti ime dị n'akụkụ ya, gbanwee usoro ahụ n'enweghị mgbalị.

Na-egbucha egbukepụ ihu

Gbasaa ogwe aka gị n'akụkụ, n'akụkụ ala. N'aka nke aka, mee ka isi nkuku iru site n'aka nri gaa n'aka ekpe, na-agagharị na usoro zigzag. Na-agbalị ịkụnye mkpịsị aka nke mkpịsị aka ahụ, ka ị ghara ịgbanwe akpụkpọ ahụ. Ugbu a mee otu site n'aka ekpe gaa n'aka nri. Ọzọ ịpị aka abụọ, mee ka akpụkpọ anụ ahụ dị n'etiti etiti n'egedege ihu gaa n'ụlọ nsọ.

Site na nke abụọ agba

Gbano ogwe n'ihu ihu, dị ka a ga-esi na-ekpe ekpere, isi aka na mkpịsị aka na aka. Mgbe ahụ, gbasaa ọbụ aka ma gbakwunye ya ihu ka ihu wee zoo n'etiti ọbụ aka, agba na-agbapụ aka. Ha na-amanye ma na-ehichasị ebe dị n'etiti etiti. Ọzọkwa, jiri ike, were mkpịsị aka ndị ọzọ gaa na ụlọ nsọ, na-agafe mkpịsị aka mkpịsị aka n'okpuru anya.

Idozi oval ihu

Jide aka gị na nkwụ gị, na-ejide ahụ gị, dị n'okpuru ya. Na ike, bulie aka gị ntị ma mezue mmegharị ikpeazụ ahụ. Mee nke a ugboro atọ n'akụkụ nke ọ bụla.

Iguzogide ugwo nke cheek

Jiri aka gị gbanye aka gị, gbasaa aka gị n'akụkụ. Tinye mkpịsị aka gị n'okpuru oghere imi na n'èzí nke mkpịsị aka ntụgharị aka na nrụgide tinyere cheekbones na ntị.

Enwekwara usoro ịhịa aka aka na shiatsu nke Japanese, na-egosi mmetụta na isi ihe ụfọdụ. O siri ike ịme, dịka ọ na-achọ nkedo zuru oke, ọ ka mma ịmalite ịmalite ịmụta ya na ahụmahụ nke ịhịa aka n'ahụ.