Ihe ndabere nke reflexology bụ mmetụta na isi ihe ndị kwekọrọ na njedebe nhụjuanya dị na ikiri. Ya mere, ịkpụ aka na ụkwụ na-aba uru ọ bụghị naanị ọnọdụ nke ụkwụ ụkwụ, iwepụ ihe mgbu na ọzịza, kama ọ na-emetụtakwa ọdịmma zuru oke, ọrụ nke akụkụ na usoro.
Ọkpụkpụ ụkwụ na ụkwụ
Tupu ime usoro, ọ dị mkpa ịkwadebe n'ụzọ ziri ezi. Iji mee nke a, mee ka a na- asa ahụ ọkụ (10-15 nkeji) iji mee ka ha dị jụụ kpamkpam, mgbe nke ahụ gasịrị kpoo akpụkpọ ahụ, na-ekpo ọkụ ya na mmegharị siri ike nke akwa ahụ.
Na-achọta ude ma ọ bụ mmanụ na-edozi ahụ, i nwere ike ịmalite:
- Ịhịa aka na ikiri ụkwụ, na-agagharị na mkpịsị aka ahụ.
- Na mmeghari aka na-agaghachi n'elu ụkwụ. Na mkpịsị aka gị, gbanye ụkwụ n'ikiri ụkwụ ọzọ.
- Na-ehicha na nkwonkwo ụkwụ na ngwugwu okirikiri.
- Kpoo aka gi n'ime aka, pịa ukwu n'ime oghere.
- Jiri nwayọọ na-amanye, gbanye ọkpụkpụ ụkwụ ọ bụla.
- Kwuo aka mgbịsị Achilles.
- Ịhịa aka na akwara ụkwụ na-amalite site na nkwonkwo ụkwụ ma kwụsị na ikpere.
- Ghichaa ebe a na-ekpo ọkụ, na-ekpuchi akpụkpọ ahụ, dị ka à ga-asị na ị na-emegharị.
Ọ bụrụ na enwere ntụpọ valvu , ọ ga-ekwe omume ịgbakwunye usoro ịkpụ aka ụkwụ na ụkwụ site na ịkwanye nkume na ụkwụ. Iji mee nke a, ọ dị gị mkpa iji ike gwọọ nsogbu ahụ ruo mgbe mmetụta nke ọkụ pụtara. Mgbe nke ahụ gasịrị, ị kwesịrị iji nwayọọ gbatịa ebe a ga-emeso gị, na-adọpụta aka gị na ntughari ọkpụkpụ.
Ihe dị mkpa maka ịhịa aka na ụkwụ
Usoro nke reflexotherapy nke a na-atụle na-enye ohere iji melite ọrụ nke akụkụ ahụ na usoro niile, ma ọ bụrụ na onye maara ebe ọ ga-arụ ọrụ.
Dịka ọmụmaatụ, na mpaghara mkpịsị aka na pads nwere isi ihe maka ọrụ nke ụbụrụ, ihe ndị na-ahụ anya na ndị nyocha, bronchus na ngụgụ, na ụkwara gwọọ.
N'etiti etiti ụkwụ, e nwere mpaghara nke mgbaze, usoro mkpụrụ ndụ anụmanụ na usoro obi.
Na ikiri ụkwụ, a na-enwe njedebe akwara, nke kwekọrọ na eriri afọ, glands gild.
Maka ama ndi ozo banyere ebe ihe, i nwere ike iji onu ogugu.