N'okpuru isiokwu a, na mgbakwunye na ihe ọmụma, ị nwere ike ịmatakwu echiche ndị dị mma maka kọfị kọfị na ginger. Taa, eleghị anya onye ọ bụla nụla banyere usoro a nke ịla n'iyi, ma ọtụtụ anaghị anwa anwa ịgba mbọ, ma ọ bụ n'efu.
Kedu ihe eji kọfị na ginger:
- nwere nti utịp na mgbaze;
- Inyefe agụụ;
- meziwanye nsogbu;
- enyere aka ịkwụsị nsogbu akpụkpọ anụ;
- onye na- egbochi ọgwụ ọjọọ ;
- na-ada ụda ahụ;
- emetụta ụbụrụ, nke dị mma ncheta;
- ewepu nsị na toxins;
- nke kachasị mkpa - na - enyere aka ịkwụsị ego.
Nyocha
Kọfị kọfị na ginger ga-enyere gị aka iwepu pound ọzọ ma melite ahụike gị. A na-atụ aro ịjụ dọkịta tupu ị malite ịṅụ mmanya a. Ugbu a, anyị ga-atụle akaebe nke ndị ṅụrụ kọfị kọfị na ginger:
"Enwere m kọfị a , n'ihi na a gwara m otutu ihe banyere ya. O juru m anya na ihe ọmụma ahụ bịara bụrụ eziokwu, na izu abụọ naanị m furu efu 6 n'arọ. Na-efu ego, enwere m ike ịsị na uto ahụ adịghị ka kọfị nkịtị nkịtị. "
Natalia, afọ 28, marketer (Samara)
"Ma eleghị anya, m mere ihe na-ezighị ezi, ma ihe m rụpụtara adịghị akasi obi. Ọ bụrụ na ọ bụ kpọmkwem, ha enweghịzi adị, ọ bụ ezie na, ma eleghị anya, anaghị m eri nri nke ọma mgbe a nabatara kọfị kọfị na ginger. "
Tatiana, onye dị afọ iri atọ, ọkachamara ahịa
"Agbalịrị m ọtụtụ ụyọkọ ọrụ ebube, ọgwụ ndị dị oke mma na ihe niile n'efu. Mgbe m na-agụ banyere uru nke kọfị kọfị na ginger, ekpebiri m na m ga-eme nchọpụta ọzọ, ma eleghị anya site na ike ọgwụgwụ karịa olileanya nke ihe. Akụrụ ahụ ike gwụrụ anaghị anabata ihe ọ bụla. Mgbe ahụ, ekpebiri m ịhapụ nri dị ụtọ, ahụike na nri siri ike, gaa rụọ ọrụ na ụkwụ ma were kọfị na ginger, dị ka ụzọ isi weghachi ume na ike iche echiche. Ihe dị ịtụnanya, mgbe m furu efu 3 n'arọ n'ime izu ole na ole !!!
Ọzọkwa, ka ị na-ebelata ihe oriri, ma na-agbakwụnye mmemme ndị mbụ, enwere m obi ụtọ ugbu a na nchọta ya ma mechie mgbaru ọsọ ikpeazụ m, dịka ọ dịtụbeghị mgbe ọ bụla. Ya mere egbula oge, kọfị kọfị na ginger ga-enyere gị aka ma ọ bụrụ na i mechie eriri ahụ. "
Christina, onye dị afọ 29, onye nchịkwa Mgbasa Ozi
"Enwere m kọfị kọmpị na mgbọrọgwụ nke ginger maka ọnwa 2, na-eri nri ma na-arụ ọrụ mgbatị ahụ ugboro atọ n'izu, Otú ọ dị, ihe ndị a rụpụtara bụ otu ihe ahụ tupu ị na-ewere ngwaahịa ndị a, na ụdị ndụ ahụ. Nkwubi okwu m mere bụ nke a: Mkpịsị aka na kọfị kọfị na-abaghị uru maka ịla n'iyi, n'onwe m. "
Valeria, afọ 38, nwunye nwanyị (N-Novgorod)
"Ọ naghị adị m mfe iji ndụmọdụ sitere na Ịntanetị na mgbasa ozi, mana ka m kpebiri ma gbalịa gụọ kọfị. Ihe ga-esi na ya pụta ga-echere oge, ma enwere m ụzọ m ma tụfuo 15 kilogram, ma na-efu m ezigbo ego na-akwado m, ma ọ bụ ihe dị egwu ma e jiri ya tụnyere utịp dị ebube. "
Inessa, onye dị afọ iri abụọ na abụọ, onye na-akwụ ụgwọ (Krasnoarmeysk)
"Enweghị m mmasị ịba onwe m nri, n'ihi ya, m na-anwale ụdị ihe ọ bụla dị iche iche nke na-enye m ụgwọ ọrụ dị ebube, ma enwere m ike ịkwụsị ikwere na ọrụ ebube ahụ, ya mere, ọ juru m anya mgbe m hụrụ nke mbụ n'ime afọ atọ, mgbe ahụ ọbụna karịa, na njedebe, na-erughị kilogram 18. Obi dị m ezigbo ụtọ ugbu a na m na-agwa onye ọ bụla banyere mmanya a dị ebube. "
Ekaterina 36 afọ, ọkàiwu (Dnepropetrovsk)
"Anụrụ m banyere kọfị kọfịfị ruo ogologo oge, ma ejiri m n'aka na nke a bụ ọbọgwụ ọzọ, ruo mgbe m hụrụ ihe si n'aka ezigbo enyi nke, ọ bụrụhaala na ọ na-echeta, na-ebu oke ibu. Anaghị m ewere onwe m dị ka onye mara abụ, Otú ọ dị, achọrọ m ịhapụ pasent 5-7 na nke ahụ dum. Na njedebe, m gbalịrị ma afọ ojuju. Amalitere m ịṅụ kọfị kọfị nkịtị na ginger na ọnwa abụọ m furu efu kilogram asatọ, na nke a n'agbanyeghị eziokwu ahụ m riri,
Ịhụnanya, afọ 36, sociologist (Perm)
Dịka ị pụrụ ịhụ, ọ dị irè ịnweta kọfị kọfị na ginger na-aghọ eziokwu doro anya ma bụrụ nke a na-apụghị ịgbagha agbagha, kama ịnweta ọgbaghara. Dị ka ọ dị, ọ bụrụ na ị dina n'elu ihe ndina na ụlọ ọrụ TV gị kachasị amasị gị ruo ọtụtụ ụbọchị ma enwere ihe niile na-eme n'okpuru aka gị, mgbe ahụ, obi abụọ adịghị ya na i kwesịghị ịtụkwasị anya na ihe ọ bụla dị mma iji belata ibu. Nchikota a nwere ike inyere aka ma ọ dịkarịa ala na ụzọ ndụ ma ọ bụ obere ọrụ na ịjụ sweets na nri ngwa ngwa.