Nkpu maka nku anya

Na-enwu anya mgbe nile, kwa ụbọchị na-ekpughe ihe ize ndụ - bụ iji ngwa nchacha, ọkụ ultraviolet, mgbanwe okpomọkụ na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Kedu otu esi echekwa ihu ọma na ahụike nke anya anya? Enwere otu ụzọ - nlekọta pụrụ iche na nlekọta. Nhọrọ kachasị mma maka ngwọta a bụ ihe nkpuchi maka nku anya, nke na-eme ka ahụ sie ha ike n'oge ọ bụla n'afọ.

Gini mere ogbugba ji adi?

Tupu anyị elee anya maka ihe nkpuchi maka ịkwado anya, ọ dị mkpa iji chọpụta isi ihe kpatara ọnwụ na fragility ha:

• erighị ihe na-edozi ahụ;
• ahụ na-enweta vitamin ole na ole;
• ụfọdụ ọrịa nke ahụ (thyroid gland);
• iji ihe ntecha;
• ọ bụghị nlezianya na-elekọta nlezianya a na-ese, karịsịa, nkwụsị na-ezighị ezi nke etemeete.

Ọtụtụ mgbe n'ihi nsogbu ndị dị n'elu, ị ghaghị ịme ihe dịgasị iche iche, na, n'ụzọ nkịtị, iji chekwaa anya gị.

Masks maka njupụta nke nku anya na uto ha kwa ụbọchị

Ọtụtụ ụlọ ọrụ ịchọ mma na-emepụta ihe nkpuchi maka nlekọta nku anya na nku anya nke dabeere na herbal decoctions na mmanụ . A pụrụ itinye ihe ndị a n'oge ịkwado onwe gị nke ngwaahịa na-elekọta. Anyị ga-atụle ihe nkpuchi maka ụlọ maka nku anya, ntụziaka ha na ngwa ha. E kwuwerị, ọgwụgwọ ndị mmadụ na-arụ mgbe ụfọdụ ịrụ ọrụ ebube ndị ị na-enweghị ike ịtụ anya site na Ngosiputa Ngwa nke oge a. Dịka, a na-eme ihe mkpuchi ndị a n'ụzọ dị mfe - wụba mmanụ ahụ ochie site na anụ ahụ (mgbe ọ na-asa ya) mmanụ ma tinye ya dị ka ihe mascara mgbe niile kwa abalị tupu ị lakpuo ụra.

Masks dabeere na mmanụ:

1. Osisi Burdock maka ibu na ike nke nku anya.
2. Ngwá mmanụ na-esi ísìfu na nsị nke nku anya.
3. Mmiri Sea-Buckthorn maka nri na ibu.
4. Mmiri nke almọnd - na-eme ka anya nku na vitamin ma mepee uto.

Usoro nke ndị nkpuchi dị otú ahụ kwesịrị ịbụ ọ dịkarịa ala ọnwa abụọ nke iji ya eme ihe mgbe niile. Ọ bụrụ na ị na-emekarị tinye mmanụ n'emeghị ụta, mgbe minit 30 gachara, a ga-ehichapụ anya na ncha owu, ka ị ghara ịhapụ stains greasy.

Nkpu maka nku anya na nku anya dabere na aloe:

1. Ghichaa ihe ọṅụṅụ nke aloe n'omume ya dị ọcha, zuru oke naanị 3 tụlee.
2. Were 10 tụlee nke burdock mmanụ, ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ.
3. Ihe a nile na-ejikwa nlezianya kpoo ma mee ka anya nku na nku anya kwa ubochi.

Nkpuchi maka ntolite nke anya na-adabere na herbs

1. Ntucha nke chamomile ma ọ bụ mmanụ ọkụ bụ ihe dị mma maka usoro a. Ikwesiri iburu otu tablespoon nke herbs na otu iko esi mmiri.
2. A na-etinye efere maka ọkara otu awa ma dochie ya.
3. Ghichaa mbadamba ụcha n'ụdị mpempe akwụkwọ na anya.