Ọ bụghị nwanyi ọ bụla nwere ike ịga leta onye na-ahụ maka ụlọ ọ bụla na Ụlọ Mmanya ahụ, karịsịa site n'usoro usoro kwa ụbọchị. Ya mere, ị ga-achọ ịma otú ị ga - esi ehichapụ ihu gị n'ụlọ - nchịkọta maka irighiri ihe ndị dị irè, ihe nkpuchi na peelings. Ihe kacha mkpa bụ usoro ahụ, ma ọ bụrụ na ihu emechila ma meghee comedones n'ụdị ntụpọ ojii.
Mmiri miri emi na-ehichacha ihu na ulo
Ekwesiri iburu n'uche ozugbo na uzo kacha mma iji kpochapu akpụkpọ ahụ bụ ihe mgbochi ma ọ bụ ntuziaka. Mana nhazi dị otú a ga-eme naanị site na ọkachamara ọkachamara. Ihe nhicha onwe onye na-arịa ọrịa, ọdịdị nke scars ma ọ bụ scars . Tụkwasị na nke a, usoro a chọrọ ịnweta ngwá ọrụ pụrụ iche na ngwá ọrụ ọkachamara maka nkwadebe nke onye ahụ na nhazi ya.
N'ebe obibi, a na-emecha nhicha dị elu nke ọma site na ihe mkpuchi, ọkpụkpụ na ọkpụkpọ.
Ụzọ mbụ:
- Na-asacha nke ọma na gel ma ọ bụ emulsion.
- Obere obere mmiri na-ekpuchi ihu ya n'elu nnukwu efere nke nwere chakomile na-ekpo ọkụ.
- Tinye akpụkpọ anụ 1 ngwakọta nke ụfụfụ na-akpụ akpụ, ọkara otu teaspoon nke soda na pinch nke nnu mmiri na- emighị emi.
- Iji na-esi na mmiri esi mmiri na-enyere ya aka, ọ dị mfe, mana iji mee ka ịhịa aka na ihu, na-eleba anya na mpaghara nsogbu.
- Richaa ngwakọta na mmiri na-agba agba.
- Tinye ngwakọta ụrọ, nke kwesịrị ekwesị maka akpụkpọ ahụ gị, na ngwọta chlorhexidine na akpụkpọ ahụ.
- Hapụ nkpuchi maka nkeji 20, kpochaa.
- Lubricate ihu na ìhè moisturizing ude.
Ụzọ nke abụọ:
- Na-asacha ya na onye dị ọcha.
- Saturate ikuku onu na ihe ngwọta nke calcium chloride (5-10%), hichaa akpụkpọ ahụ na ntanaka.
- Tinyegharịa ihe ahụ ruo ugboro 8, na-enyefe ihe ọ bụla dị na nkwonkwo gara aga kpam kpam.
- Jiri nlezianya hichaa mkpịsị aka gị na ncha ha na ncha ncha.
- Ịhịa ahụ akpụkpọ anụ gị na mkpịsị aka gị na ntanetị, ruo mgbe pellets kwụsịrị ịmalite.
- Rinye ihu gị na mmiri ọkụ.
- Tinye na akpụkpọ ahụ ngwakọta Polysorb ntụ ntụ na mmiri (1: 1).
- Hapụ maka nkeji 15.
- Na-ehichapụ, na-ehichapụ ihu na ude mmiri.
A ga-eji ụzọ dị iche iche a na-asachachacha akpụkpọ anụ mee ihe karịa otu ugboro na 7-10 ụbọchị.
Ntụziaka maka nhicha na ihu na-arụ ọrụ na unyi
E nwere ọtụtụ ụzọ a tụrụ aro iji ehichaa pores na ngwa a, ma ọ bụ naanị abụọ kachasị dị irè.
Ngwaahịa dabere na coal na aloe:
- Mbadamba nkume nke arụkọre ọkụ ọkụ, 1 teaspoon nke ntụ ntụ weere na otu ihe ọṅụṅụ ọhụrụ nke aloe dị afọ 2, otu tablespoon mmiri, ọkara pasent nke nnu mmiri (emighị emi), 2 tụlee tii osisi ether.
- Tinye aka na-ehicha ma dị ntakịrị.
- Hapụ maka minit 10, jiri mmiri sachaa.
- Mee mmanu ihu na moisturizer.
Home ihu na-asacha uzommeputa na yogọt:
- Na - etinye teaspoon nke ihe ọṅụṅụ mmiri lemon ọhụrụ na 2 mbadamba nkume nke anwụrụ ọkụ na-arụ ọrụ unyi na gram 30 nke yogot unsweetened kwadebere onwe ya.
- Tinye mmesapụ aka iji kpochapụ akpụkpọ anụ, jiri aka gị gwọọ mkpịsị aka gị.
- Gbanyụọ mmiri mgbe minit 25 gasịrị.
- Obere moisturize akpụkpọ ahụ na ude nro.
Ngwá ọrụ a ọ bụghị nanị na-asachasị pores nke ọma, kama ọ na-arụpụtakwa mmetụta nke nrụpụta ihe, na-eweghachị ọgụ na mpaghara.
Ndị mmadụ na-eche ihu ọcha
Oat scrub:
- Sie otu tablespoon nke oatmeal na mmiri esi mmiri.
- N'ihe na-ekpo ọkụ, tinye akpụkpọ anụ ahụ na akpụkpọ ahụ, ịhịa aka n'ahụ nke ọma.
- Gbanyụọ mmiri.
Nhicha na osikapa:
- Otu ogbe osikapa ohia maka iko mmiri ocha.
- Mgbe awa iri gasịrị, gbatịa mkpụrụ osisi, tinye ya na ihu.
- N'iji nlezianya kpoo aka na ngwegharị okirikiri, kpochapu.
- Moisten akpụkpọ na ude.