Tea ruo ọtụtụ narị afọ bụ ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ nke ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ndị mmadụ. A na-akwadebe ya site na ụdị ihe dịgasị iche iche, nke nke ọ bụla na-enye ya ihe pụrụ iche. N'oge na-adịbeghị anya, a na-eji nnukwu ewu ewu ọcha nke teas maka ọnwụ.
Action na ahu
Tea, nke a kwadebere site na ebubo dị iche iche, na-enyere aka na-ehicha ahụ nke toxins na ngwaahịa ndị ọzọ decomposition, nke, n'aka nke ya, na-enyere aka idalata. Ihe ọṅụṅụ ndị dị otú a nwere mmetụta diuretic ma ọ bụ choleretic, ha dịkwa mma na-emetụta usoro nchịkọta. Ọkụ ọzọ na-ehicha maka ụkọ ihe nfe na-enyere aka na-eme ka mmiri ghara ịdị na ahụ.
Ngwakọta nke ime
Taa na ahịa ọgwụ ị nwere ike ịchọta ọnụ ọgụgụ buru ibu nke osisi dị iche iche nwere mmetụta dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, tii na-ehichasị eriri afọ nwere ike ịgụnye leaflets nke lemon balm , oregano ma ọ bụ plantain na tarragon. Akụrụ a na-esi na currant ma ọ bụ ugwu ugwu ga-enyere aka mee ka akụrụ dị ọcha. Ọ bụrụ na mejupụtara tii na-egosi bee nke Mandarin, ọ ga-akwalite ọrụ afo. Rhubarb - na-enye ihe ọṅụṅụ laxative Njirimara.
Ozi bara uru
E nwere ike ịzụta ahụ na-ehicha ahụ na nnukwu ma ọ bụ nke a kwakọbarala, maka ngwa ngwa ngwa ngwa. Iji nweta naanị uru site na mmiri dị otú ahụ, ị ga-agbaso iwu ụfọdụ:
- Ejila tii a na-eme ihe, n'ihi na ya na ihe ndị na-emerụ ahụ, ọ nwere ike ịsacha ihe ndị dị mkpa maka arụ ọrụ nke ahụ. Ọzọkwa, ọ dịghị mkpa ịṅụ mmanya ruo ogologo oge.
- Iji mezuo mmetụta a chọrọ, a na-atụ aro ka ị gbanwee ngwugwu nke nchịkọta oge.
- Idocha teas maka oke nfe ga-enyere gị aka ịkwụsị ụfe karịa nanị n'ime ihe dị mgbagwoju anya na mmega ahụ na nri kwesịrị ekwesị.