Nsogbu Mgbochi (PA) bụ nsogbu uche nkịtị. Ụjọ na-akpata site na nchegbu na hypochondriacs, na-enwe echiche dị nro. Ụmụ nwanyị na-enwe mmetụta uche karị n'ihi ọdịdị ha na ọtụtụ ndị ikom na-adịkarị mfe ịda mbà.
Kedu ihe ọgụ egwu?
Mwakpo ịma jijiji (aha ndị ọzọ: nchebe episodic anxiety, nsogbu nke vegetative, cardioneurosis) - omume nke enweghị nchekasị nke nchekasị siri ike, tinyere ihe mgbaàmà dị iche iche nke vegetative na mmetụta uche dịgasị iche: site na nrụgide siri ike na ụjọ. Na-eme nzaghachi maka ihe na-akpata ihe mgbochi.
Ndị ọkà mmụta sayensị na ndị dọkịta na-ebute echiche dịgasị iche iche banyere mmalite nke ọrịa mwakpo egwu. Ndị dọkịta Amerịka kpụtara okwu ahụ (PA) na 1980. Dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, ihe dị ka pasent 20 nke ndị bi na mbara igwe na-enwekarị nkụda mmụọ. Ihe ngosi dị iche iche maka mba na agbụrụ dị iche iche, dịka ọmụmaatụ na America ọ karịrị 2%. Kedu ihe agha egwu? Onye mbụ na-ahụ ihe ngosi nke ọrịa ahụ furu efu, ọ dịkwa njikere inyere onwe ya ma ọ bụ ndị ikwu ya aka nke ọma.
Mgbagwoju Anya - Mgbaàmà
Na nkọwa a kpochapụla, ihe ịrịba ama nke mwakpo ịma jijiji na-anọchi anya foto dị omimi. Mwakpo ahụ nwere ike ịga n'ihu n'enweghị ọnọdụ okwu nchegbu, ọ bụ nanị na ngosipụta nke anụ ahụ, n'oge anyị - nke a bụkarị ụdị ụjọ "enweghị atụ". N'agbanyeghị ihe kpatara ya iji mee ka PA, ihe mgbaàmà ndị na - esonụ na - eme na mberede:
- oké isi ọwụwa na nsị (ọ bụrụ na ị tụọ nrụgide ga-adị elu;
- ihe mgbu na-akpata sternum;
- enweghi ikuku, enweghi ngbaputa;
- oké egwu;
- ịba ụba (oyi);
- oké egwu;
- ọrịa nke afọ, eriri afọ (mgbu, afọ ọsịsa);
- enweghi mmekorita.
Echiche uche nke ọgụ:
- nchekasị (site na obere, pinyere oké njọ);
- egwu nke ọnwụ na ihe ga-eme ka ị ghara ịkwa iko;
- nkwenye na mbara igwe;
- echiche na-ezighị ezi.
Ogologo oge ole ka agha ga-adịru?
Ogologo oge na ike nke mwakpo nke ụjọ na-adịchaghị njọ nwere ike ịbịakarị nkeji ole na ole n'emeghị ka ọ bụrụ awa 1, agha n'onwe ya anaghị adị ihe karịrị nkeji iri na ise, ma na-ezo aka na "ọgba aghara" na echiche na ọgụ nke ụjọ, oge fọdụrụ bụ nzaghachi nke ahụ akwa adrenaline rush. Mwakpo nke egwu na-ebute ma na-etinarị ọsọ ọsọ, na-adịgide ihe karịrị otu awa, na-esonyere akwa mgbaàmà siri ike.
Kedu ihe mberede egwu egwu?
Mwakpo ịma jijiji adịghị eweta ọnwụ, ọ bụ ezie na ha nwere ike ịda mbà. Ihe ndị si na mwakpo ụjọ na-akpata mere ka ndụ mmadụ ka njọ. Ọnọdụ ọ bụla nwere nrụgide na-etinye akara na psyche. Ihe omume ahụ agafewo, ma enwere mmetụta uche nke ọnọdụ oge gara aga na ọnọdụ ndị ọzọ ma ọ bụ na-enweghị njikọ, jiri nwayọọ nwayọọ belata mpaghara nkasi obi. Dịka ọmụmaatụ, mmadụ na-atụ egwu ikuku n'ụgbọelu, jụ ịgba ọsọ, ma n'otu ntabi anya, ọ na-achọpụta otú egwu mberede si adakwasị ya na njem na ụzọ ụgbọ oloko ma ọ bụ njem ndị ọzọ.
Mwakpo egwu - ihe kpatara ya
Ndị ọkachamara dị iche iche na-amụrụ ndị mmadụ ihe ịma jijiji , a na-atụle nkwupụta echiche na echiche, ọ dịghị nke na-enye nkọwa zuru ezu banyere ihe kpatara mmalite nke nchegbu ọkụ. Akụkụ nke usoro nke usoro nlezianya nke akụkụ ahụ na akụkụ ihu igwe nke onye ahụ na ihe ndị dị gburugburu ebe obibi bụ ihe kpatara nsogbu nhụjuanya - niile ma ọ bụ iche. Nkwupụta doro anya:
- Mkpụrụ ndụ ihe nketa.
- Ihe dị iche iche nke usoro metabolic (nkwupụta catecholamine) - ụbụrụ nke na-emepụta ihe na-emepụta ma na-eme ka ọbara dị n'ọbara nke adonaline hormones, norepinephrine.
- Ọrịa na-akpata ọrịa:
- Usoro akwara cardiovascular (angina, ischemia obi, infarction myocardial);
- usoro endocrine (karịsịa ọrịa ịrịa ọrịa na- emekarị , ọnọdụ ndị na-adịghị mma ).
- ọrịa uche (schizophrenia, psychosis);
- oncology (adrenal pheochromocytoma);
- mmanya na ịṅụ ọgwụ ọjọọ.
- Ọnọdụ nke anụ ahụ: mmalite nke nsọ nsọ, oge nke ịkwa nká, afọ ime na karịsịa ịmụ nwa nwere ike ime ka usoro nke PA dịrị.
Mwakpo egwu na IRR
Ogwu Vegeto-vascular (VSD) bụ ọrịa nke ndị dọkịta Soviet kọwara, na Russia ọ bụ nchọpụta nkịtị n'etiti ndị mmadụ. VSD - bụ ọrụ malfunctional dysfunctional na ọrụ nke usoro autonomic ụjọ. Mwakpo ịma jijiji na VSD na-agakarị ma chọpụta ihe mgbaàmà nke ọrịa ahụ, nke nwere ike ikwu maka nsogbu uche na ọrịa na-akpata ọrịa ahụ.
Mwakpo egwu na abalị
A na - enwekwa mberede na nrọ na mberede, ma na - eme ka ozu ahụ banye ozugbo. Nwakpo egwu na abalị na-emekarị na nkwụsị nke ikuku oxygen na ụbụrụ (enweghị ikuku, ọnọdụ ọjọọ nke ahụ n'oge ụra). Ihe ndị ọzọ:
- ọnọdụ nchegbu n'ụbọchị maọbụ oge ụfọdụ;
- Ebe a na-amaghị ama ma ọ bụ ebe ọ na-amaghị ụra (n'obodo ọzọ, mba);
- nrọ nrọ;
- egwu egwu na mberede na mberede.
Mwakpo ịma jijiji na nkwụsị
A na-ele mmanya na-aba n'anya anya maka ndị mmadụ "antidepressant", na-enyere aka imikpu ihe mgbaàmà nke nchegbu na ọdịda. Oge na-abịa mgbe iko ọzọ mmanya na-aba n'anya adịghị echekwa, na ụtụtụ ọgụ na-akpata mgbe ịṅụbiga mmanya ókè gosipụtara onwe ha ihe mgbaàmà doro anya: egwu nke ọnwụ na ọ ga-abụ na ọ ga-abụ na ị na-arahụ. Mgbe e mesịrị, a na-emechi ihe ijide na-ebili, ọ bụrụgodị na mmadụ aṅụghị ụbọchị ahụ.
Mwakpo egwu na cervical osteochondrosis
Osteochondrosis na egwu ụjọ - nwere ike ịkekọrịta. A na-enye vasin cervical nnukwu akwara, nke nnyefe nke a na-eduga n'enyeghị oxygen na ụbụrụ. Nke a na - eme site na nhụjuanya dị iche iche nke vertebrae cervical, ngbanwe ha, nhazi ọkpụkpụ ọkpụkpụ. Ọgwụgwọ nke osteochondrosis dịka ọrịa bụ isi, na-eme ka ọnọdụ mmadụ dị mma.
Nsogbu egwu - ihe ị ga-eme?
Nyere aka na mberede mgbe ị na-enweta onye ọkachamara, na-ewuli na enyemaka onwe onye ma ọ bụ aka site na ndị ikwu gị. Kedu ihe mmadụ ga-eme ma ọ bụrụ na ọ bu ụzọ chee na ọ ga-awakpo ya? Ọ dị mkpa ka ị kwụsị. E nwere ọtụtụ ụzọ isi dị jụụ, ọ na-elekwasị anya n'ihe ndị dị n'èzí, ihe, itinye uche na iku ume na ịgụta ọnụ. Ngwa na-egbu ọkụ:
- nkwụsị ngwa ngwa na nmigharị nwayọọ nwayọọ n'ime ogwe aka, akwụkwọ akpa;
- dina n'ihe ndina: ile anya ma na-aguta maka iku ume na iku ume (iku ume).
Mwakpo egwu, ọ bụrụ na ị na-ehi ụra n'oge ụra, ịkwesịrị ịgbanwuo ìhè, ṅụọ mmiri dị jụụ ma gbasaa ụlọ ahụ. Mgbe ị lụsoro ọgụ, ị nwere ike ịṅụ mmiri ọkụ wee laghachi n'ụra. Nsogbu siri ike na nzaghachi na echiche na-ezighị ezi nwere ike inyere gị aka ịnagide ụjọ. Enyemaka nke ndị ọkachamara dị mkpa ma ọ bụrụ na mwakpo ahụ laghachi azụ ma bụrụ ugboro ugboro.
Kedu ka esi emeso mwakpo egwu?
Nsogbu mwakpo nke egwu nwere ike ime megide nrịanrịa nke ọrịa ndị ọzọ. Kedu otu esi egbusi egwu mwakpo ma ọ bụrụ na ihe kpatara ya bụ psychological? Onye dọkịta-ọkà mmụta sayensị na-akọwa (dabere na oke mgbaàmà ahụ) ọgwụgwọ onye ọ bụla na-eji ndị na-eme ihe ike na ndị na-eme udo. O doro anya na ha gosipụtara na ha na-agwọ ọrịa nke nchekasị na-edozi ahụ: mmetụ-omume na usoro ahụ. Mmadụ na-amụta n'otu ìgwè ma ọ bụ n'otu n'otu - ntụrụndụ, ntụgharị uche na usoro iku ume.
Olee otú ị ga-esi wepụ onwe gị ihe egwu?
Ndị mmadụ anaghị achọ enyemaka mgbe niile. Kedu otu esi emeso ọgụ na mberede na ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na mwakpo mberede? Ndị na-agwọ ọrịa na-atụ aro:
- Sochie ala ahụ site n'enyemaka nke ederede, nke ị ga-enyocha ike nhụjuanya nke dị n'ọtụtụ 10. Dekọọ ihe ndekọ nke ọnọdụ nke mere ka iwe iwe na omume ndị nyeere aka ịlụ ọgụ:
- ntụgharị uche;
- ume ume;
- mkparịta ụka na onye ị hụrụ n'anya;
- akaụntụ na uche nke nọmba dị mgbagwoju anya.
- Nri nri ziri ezi.
- Ọchịchị ziri ezi nke ụbọchị (ụra zuru ezu na ezumike).
- Mmega ahụ na-adịghị mma - bụ ezigbo mgbochi nke nlọghachi.