Klas ndị na-eme egwuregwu taa bụ ndị na-ewu ewu n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụlọ ịgba ahụ ọ bụla. N'ihi n'eziokwu na bọl a nwere oke dị iche iche, a na-enye ya maka ịzụ ụmụ nwanyị na ụmụ ọhụrụ, ndị nwere ike iji fitball na ọnwa nke abụọ nke ndụ. N'ezie, site n'enyemaka nke otu n'ime nne na nna.
Omume dị otú ahụ ga-enyere nwa ahụ aka ịzụlite ihe owuwu ụlọ, ntụrụndụ na fitball ga-eme ka nwa ahụ dịkwuo mfe ma na-eme egwuregwu, na-eme ka uru ahụ nke azụ laghachi. Ọtụtụ ụmụ ọhụrụ nwere nsogbu na mgbaze - klas na nwa na fitball, n'ihi nrụgide nke bọl ahụ na mpi, na-eme ka uru ahụ na-abanye ma belata mkparụ ahụ nke nwa ahụ. Ihe omuma a ga - enyere nwata aka imata uwa ngwa ngwa, n'ihi na mmepe ya ga - emezu.
Ihe mmega ahụ maka ụmụaka
Banyere ọkpọkọrita ụmụaka na-amata taa ọ bụghị site na ntị. Ụfọdụ ndị kwụsịrị ịmara otú ụmụaka ga-esi zụọ bọl dị otú ahụ n'ụzọ ziri ezi na n'enweghị nsogbu. Taa, anyị ga-ewetara gị obere mgbagwoju nke mmemme maka ụmụaka.
Ụmụaka nọ n'okpuru ọnwa isii adịghị mkpa ọrụ pụrụ iche. Ọbụna njigide na-eme ka nwatakịrị ahụ nwee ntụrụndụ. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịmịnye nwa ahụ n'ahụ ya, nke mere na akụkụ niile nke ahụ jidere ụda ahụ, ma jiri nwayọọ nwayọọ na-agba nwa ahụ na bọl. Site n'uzo, na mmega ahụ dị ka ị nwere ike ịnwale - tinye nwa ahụ n'azụ ya ma ọ bụ n'akụkụ ya. Nanị ihe, họrọ onwe gị ụzọ dị mfe iji kwado.
Dị nnọọ ka ụmụ ntakịrị na-egosipụta "mmiri". Ịnọdụ n'elu bọmbụ na ijide nwa ahụ n'azụ, na-agbagharị na ala. Ọ nwere ike ịdị iche iche.
A ghaghị zụọ azụ ndị na-emegharị jerk. Tinye nwatakiri ahụ na sofa, ma tinye ya n'ụkwụ. Nwatakịrị ahụ, na-enwe nkwado ahụ, ga-amalite ịmalite.
Egwuregwu maka ịkpụ mkpụrụ nke ụmụ anyị dịkwa oke mkpa. Nke a bụ ntụrụndụ, dịka e kwuru n'elu, na akwara azụ nke azụ. Maka obere nwoke nke na-amalite ije ije, ume dị mkpụmkpụ dị ezigbo mkpa. Iji zụlite ahụ ike, na-agbalị kwa ụbọchị ka nwa ahụ laghachi na bọl ma, na-ejide ya n'úkwù, gbanwee ọkpụkpọ ahụ na azụ azụ. Ịdị ike nwere ike ịbụ ihe ọ bụla.
Ngosiputa mgbe ọnwa isii gasịrị
Klas na nwatakịrị nọ na fitball mgbe ọnwa isii nke ndụ dịrịrị iche. Ya mere, na-etinye nwa ahụ n'ihu bọl ma na-ewere ya site n'aka, ị nwere ike ịdọrọ ya na fitball. Omume ga-eweta obi ụtọ ma ọ bụrụ na i tinyere abụm kachasị amasị gị nke crumbs gị.
Anyị agaghị agafe nfe nke ahụ nke ụkwụ na-etolite. Iji mee nke a, gbalịa mee ka ahụ dị mma nke ọma. Dịka ọmụmaatụ, n'etiti ụkwụ na mgbidi. Mgbe o tinye nwa ahụ, kụziere ya ka ọ na-awụli elu. Ị nwere ike ikpokọta azụmahịa na obi ụtọ. N'ikwekọ, omume na-agwa ndị mmadụ okwu, nke a ị ga-enye aka na-emetụta ụda nwa gị.
Ọ bụrụ na ịchọrọ, gbasaa obere obere ụmụaka ụmụaka. Tinye nwatakiri ahụ n'elu ihu na-ahụ maka ihe na-edozi ahụ ma nyochaa usoro ahụ, na-ejide ụkwụ ya. Nke a bụ ihe omume ọma na-atọ ọchị maka nwa agbọghọ. Ọ na-ekpuchi ihe, ọ na-echekwa ụbụrụ ya ma na-agbatị azụ azụ ya.
Egwuregwu ụmụaka maka ụmụaka
Egwuregwu egwuregwu ntụrụndụ maka ụmụaka bara uru ma na-adọrọ mmasị. Ma mgbe ị na-azụrụ bọl, na-ege ntị mgbe niile. O kwesịghị ịdị nro ma ọ bụ sie ike. Ma n'agbanyeghi n'eziokwu na e mepụtara ya maka ụmụaka, ịdị arọ kwesịrị inwe ike idi ihe ruru 300 kilogram.
Lezienụ anya na seams na nipples, ha kwesịrị nke ọma zoro ezo. A sị ka e kwuwe, nkọwa a ga-echebe nwa gị pụọ n'ọrịa na ọnyá. Site n'ụzọ, echegbula onwe gị banyere ịdọrọ ájá ruo na bọl ahụ, ihe dị mma nke nwere ihe ndị nwere antistatic, nke dị mma maka ịdị ọcha ya.