Egwuregwu ederede bụ ụzọ dị irè iji belata mmerụ ahụ na uru na nkwonkwo . Enwere ike iji ya maka nhazigharị mgbe ị merụrụ ahụ. Ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu malitere itinye plasters egwuregwu maka akwara - egbugbere ọnụ tupu asọmpi ahụ, iji belata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ.
Kedu ihe mere m ji achọ ịme egwuregwu?
Teip na-egwu egwuregwu bụ teepu. Ọ dị ka obere nkedo. Ma n'adịghị ka ya, teip nwere ọdịiche dị iche iche ma nyekwa ya nzube ọzọ. A na-eji akara a ejizi ma kwado nkwonkwo. Ha na-egbochi mmerụ ma nyere ahụ aka ịgbake ngwa ngwa.
Mara na ọ bụrụ na ejiri ya mee ihe na-ekwesịghị ekwesị, ihe ndị ahụ nwere ike ime ka ahụ ghara iru gị ala mgbe ị na- azụ ọzụzụ , ọbụnakwa merụọ ahụ. Enwere ike ime ihe nkedo kachasị mfe (nkwonkwo, nkwojiaka).
Ụdị egwuregwu nke egwuregwu
- Na teip . Nhọrọ a bụ kpochapụ. N'ọtụtụ ọnọdụ, ọ dị ọcha ma ọ bụ ude mmiri. A na-eji tebụl ndị a eme ihe maka nkwonkwo ụkwụ na nkwo ụkwụ. Ọzọkwa, ha nwere ike iji dị ka akụkụ maka usoro ndị ọzọ ọkaibe.
- Teip na-agbanwe . Site na aha ahụ o doro anya na n'adịghị ka mbipụta mbụ, a na-enye ya nkwụsị, nke na-enye ohere ịbawanye ogo nke idozi na iwelie mpaghara mkpuchi ahụ.
- Kinesio teip . Ezubere maka akụkụ ụfọdụ nke ahụ ma nye ya ụdị pụrụ iche. Egwuregwu kinesio na-ewu ewu bụ ihe kachasị ewu ewu, n'ihi na ha na-achọ ka nkà na-erughị ala dị na taping. Na mgbakwunye, ha na-arụ ọrụ ha n'ụzọ zuru oke.
Iwu maka ịpị ụda
Tupu ịga n'ihu na gluing, ọ dị mkpa ijide n'aka na akpụkpọ anụ ebe teepu egwuregwu ga-adị ọcha ma kpọọ nkụ. Mgbe nke a gasịrị, ọ dị mkpa iji belata ihe nkedo nke ogologo na ọdịdị chọrọ, wee wepụ ihe nkiri nchebe ahụ.
Iji mee ka teepu dị mma karị, a na-atụ aro ya gburugburu gburugburu nke teepu ahụ. Ọ dị mkpa icheta na a na-etinye 5 cm nke mbụ na nke ikpeazụ n'ọrụ akpụkpọ ahụ n'emeghị ya.
Ọzọ, ọ dị mkpa ka ị gbatịa akpụkpọ ahụ obere ma kpochapụ kinesiothep n'ogologo ya dum. Ọ bụrụ na enweghi ike ịgbatị mpaghara ahụ n'ihi mmerụ ahụ, iji kwado njikọta na nkwonkwo, a na-edozi teipụ na ntakịrị ihe mpempe akwụkwọ (ihe karịrị 50%). Mgbe gluing, ọ dị mkpa iji kpoo ahụ ahụ nke ọma iji mee ka ọkwado na-ekpuchi ya.
A na-eyi akwa tebụl nke ọma maka 3-5 ụbọchị. N'oge a, teepu ga-enwe mmetụta ọgwụgwọ. Wepu akwukwo na mkpa. Ọtụtụ mgbe, na teepu na teepu rere mmiri mmiri pụrụ iche iji kpochapu gluu.
Kedu ka esi kpoo teip na ikpere?
N'ịtụlekwuo ajụjụ banyere otu esi mịnye teipụ na ikpere, ị ga-agbaso ntụziaka site na nkwụsị. Nke a na-achọ ka ọkpụkpụ kinesio abụọ dị ogologo site na 15 ruo 20 cm.
Ọ dị mkpa ịkụda ụkwụ n'ụdị 90 Celsius.
Malite mmalite na enweghị nsogbu, ọ dị mkpa ka mado n'okpuru ikpere ikpere. Mgbe ahụ, a na-etinye ya na esemokwu nke 20%, na-ekesa iko ikpere n'akụkụ.
Iji mee ka mgbidi ahụ sie ike, a chọrọ kinesiotype n'ogologo nke 12 ruo 17 cm. Ọ dị mkpa ịkpụ akwa mkpụrụ akwụkwọ ahụ n'etiti ma tinye eriri teepu na ikpere ikpere na oke elu. Ọ bụ akwụkwọ ahụ ga-ejedebe ngwụsị nke teipụ ahụ, n'enweghị nsogbu, glued ha site na mpụta na n'akụkụ dị n'ime apata ụkwụ.
N'ebe a na-egwu egwu egwuregwu, ọ dịghị ihe siri ike. Ka o sina dị, tupu gluing, a na-atụ aro ka gị na onye ọkachamara maara ihe nke ọma na usoro nke usoro mgbochi. Ma ọ bụghị ya, e nwere ihe ize ndụ nke ngwa na-ezighị ezi nke teip, nke nwere ike iduga na nsogbu dị njọ.