A na-eji mmanụ aṅụ nke anụ ọhịa eme ihe n'oge gara aga na nkà mmụta ọgwụ na cosmetology. Ngwaahịa a bara uru na ihe bara uru na vitamin nke nwere ike ime ka ahụ dịkwuo mma, chebe ịma mma na ntorobịa. N'isiokwu a, anyị ga-ele anya otú e si eme ka a hụ ihu igwe na mmanụ aṅụ, mmetụta dị aṅaa ọ na-arụpụta na ihe ndị a ga-atụ anya site na usoro a.
Uru nke ịhịa aka n'ahụ mmanụ aṅụ
Mmanụ aṅụ ahụ nwere:
- calcium;
- magnesium;
- iodine;
- amino acids;
- vitamin nke otu B;
- antioxidants.
Ya mere, ịhịa aka n'ahụ ihu igwe nwere mmetụta ndị a:
- na-enye anụ ahụ nri na nri;
- iwepu nsị;
- mee ka ọbara gbasaa;
- emepụta antiseptic na mmetụta bactericidal;
- na-agwọ ọrịa ọnya obere akpụkpọ anụ;
- Kpochapụ epidermis site na mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ;
- mee ka akpụkpọ anụ dị mma;
- eme ka akpụkpọ anụ na-agbanwe ma na-agbanwe agbanwe;
- na-arụpụta mmetụta dị elu.
Site n'enyemaka nke ịhịa aka mmanụ aṅụ, ọ dị mfe ịnweta ahụ ike, ìhè na-egbuke egbuke na ezigbo ahụ efe. Usoro ahụ nwere ike ịmepụ ebe ọ bụla na-adịghị mma, na-enyere aka ịnagide comedones na-emechi ma meghee, gbochie ọdịdị nke otutu.
Kedu ka esi eme ka akpụkpọ anụ na-acha mmanụ aṅụ?
Usoro ịmecha ịhịa aka n'ahụ bụ ihe dị mfe, ọ dịghị achọ ọzụzụ pụrụ iche. Usoro ahụ anaghị eme ka ụbụrụ na-egbu mgbu na akpụkpọ ahụ ghara ime ka ahụ ghara ịda mbà, ebe ọ bụ na isi ihe ọ bụla bụ nrụgide dị nro na mkpịsị aka. Ya mere, ọ kachasị mma ịhịa aka na mmanụ aṅụ n'ụlọ, na ebe obibi dị mma na ebe dị jụụ.
Kedu esi eme ka ịhịa aka na mmanụ aṅụ:
- kpochapu akpụkpọ anụcha na ájá;
- tinye ezigbo mmiri ara ehi na mmiri na akpụkpọ ahụ, ọkacha mma na-enweghị lumps na ahụ siri ike, na akwa oyi akwa;
- hapụ ngwaahịa ahụ na akpụkpọ ahụ maka minit 10;
- Mgbe oge a kapịrị ọnụ, otu akụkụ nke mmanụ aṅụ ga-etinye obi gị dum, ebe ndị ọzọ ka a ga-eji maka ịhịa aka n'ahụ;
- ọ dị mkpa iji nwayọọ nwayọọ jiri nwayọọ nwayọọ na-agbanye akpụkpọ ahụ na mmanụ aṅụ, ma jiri nwayọọ wepu ha;
- a ga-eme ụdị omume ahụ n'ofe dum nke akpụkpọ ihu maka minit 15;
- A ghaghị ịsacha mmanụ aṅụ fọdụrụnụ na mmiri ọkụ.
Usoro a ga - enyere aka na - ehichapu pores, wepu ihe na - egbu egbu ma wepu mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ nke epidermis. Tụkwasị na nke ahụ, ịhịa ahụ ihu na mmanụ aṅụ ga-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike site na ikuku oxygen, weghachite ngwongwo acid ma melite mmeri nke mpaghara. Imezu usoro 2 ugboro n'izu n'ọnwa ọ bụla ga-emepụta ihe dị iche iche na-eme ka e nwekwuo ngwa ngwa ma na-agbanwe agbanwe nke akpụkpọ ahụ, na-eme ka ọkpụkpụ dị mma ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. Mee ka mmetụta nke ịhịa aka n'ahụ nwee ike iji mmanụ dị mkpa na mmanụ na-esi nri, nke a họọrọ maka ụdị akpụkpọ ahụ.
Ntuziaka maka ịhịa aka n'ahụ mmanụ aṅụ
Usoro kachasị mma maka akpụkpọ anụ ndị a:
- Na-aga na wrinkles shallow.
- Nsogbu, na-adighi mfe ikpochapu.
- Mmanụ.
- Ejikọtara.
- Ncha.
Maka akpụkpọ anụ, ị nwekwara ike ịhịa aka na mmanụ aṅụ, ma ọ bụ ihe na-achọsi ike iji mmanụ ma ọ bụ ihe oriri mee ka ọ ghara ịdị na ya, ka ọ ghara ịkpasu iwe. Na akpụkpọ anụ ihu ọma, a ga-ezere ịhịa ahụ mmanụ aṅụ, n'ihi na ọ nwere ike ịkpasu mmeghachi omume na nsị.
Ntughari aka na ntughari mmanu
Ịhapụ usoro ihe ịchọ mma a dị mkpa na ikpe ndị a:
- ọrịa nke endocrine usoro, ọrịa nke thyroid gland;
- ụkwara ume ọkụ;
- mmebi ọbara;
- nnukwu mkpali na akpụkpọ ahụ;
- dermatitis;
- nnyeòhèrè
- ihe nro na mmanụ aṅụ na mmanụ aṅụ.