Enwere echiche na n'ime ndepụta nke ngwaahịa ndị a machibidoro maka ụmụ nwanyị na-enye ara ara, e nwekwara chocolate, ma ị na-achọ ihe ị na-agaghị emeli mgbe nile. Isi ihe abụghị ichefuru na na nke a dị mkpa maka nne na nwa ọhụrụ ị ga - eche echiche ọ bụghị nanị banyere ọchịchọ gị, kamakwa banyere ịghara imerụ nwa gị. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha ma ọ ga-ekwe omume ka nne nọọsụ nwee chocolate.
Ntak emi mîkemeke nditọ eyen emi ẹmewọn̄ọde ẹnyene coral?
Chocolate bụ ihe dị mgbagwoju anya nke nwere carbohydrates dị mfe ma dị mgbagwoju anya nke nwere ike ime ka mmeghachi omume na-adịghị na nwatakịrị. Ihe ọzọ kpatara chocolate maka nne na-enye nwa ara na-eme ka a ghara ime ya bụ ọnụnọ nke alkaloid nke caffeine n'ime ya. Ihe a na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ na-eme ka nwatakịrị ahụ nwee mmetụta na-akpali akpali, na-eme ka agụụ uche uche, nchekasị na nchekasị. Mmetụta nke caffeine na tract gastrointestinal na egosiputa site na nrịta ọnya na-arịwanye elu na ụba gas, na-eme ka nwa ahụ nwee mmetụta dị nro.
Mgbe nne na-eji chocolate n'oge a na-enye nwa, nwa nwere ike ịmepụta diathesis. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na chocolate, karịsịa mmiri ara ehi, gụnyere mmiri ara ehi zuru ezu. N'ihe ntanetị nke eriri afọ nke nwa ọhụrụ na enweghị ike igwu ọgwụ carbohydrates siri ike na protein ara ehi (casein), nwata ahụ nwere ike ịmepụta diathesis, dyspepsia (bloating, constipation). Nlekọta nke chocolate nke ndị nchebe, okwu ogologo oge nke nchekwa nke ngwaahịa a, na-eme chocolate na lactation site na ngwaahịa amachibidoro.
Enwere m ike ịzụrụ nne m ara ma ọ bụrụ na m chọrọ?
Kedu ihe ị ga-eme ndị nne na-eto eto ndị na-adịghị eche n'echiche ndụ ha n'enweghị chocolate? Ọ bụrụ na nne na-enye nwa ara, ịjụ ịṅụ nri ụtọ ya kachasị amasị ya, ahụhụ ụbụrụ na-enwe mmetụta uche, na-atụ ụjọ ma na-ewe iwe, nke a nwere ike imetụta nwa ya. Ya mere, ọ bụrụ na nwatakịrị adịghị enwe mmetụta nke allergies, ọ na-emeghachi omume na ngwaahịa ndị nwanyị ahụ buru ụzọ buru, mgbe ahụ, ọ bara uru ịnwa ịkwado chocolate n'ime nri gị. Ná mmalite, ị nwere ike ịnwa iri obere obere mpempe akwụkwọ ma hụ otú nwatakịrị ahụ si emeghachi omume: ọ gaghị atụ ụjọ, ọ ga-enwe mgbu na afọ ya na ihe ọkụ ọkụ n'ahụ ya. Ọ bụrụ na nke a emeghị, mgbe ahụ na ụbọchị ole na ole i nwere ike ị nweta di na nwunye. A choro ịchọta chocolate n'oge agụmakwụkwọ na chocolate chocolate ilu na-enweghi ihe di iche iche. Jide n'aka, tupu i jiri ya mee ihe, ị ga-achọ ịmara onwe gị na ngwongwo nke chocolate chocolate ma họrọ ndụ ọzọ na ndụ dị mkpirikpi. Ọbụna ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ emeela nke ọma na chocolate ị naara, ị kwesịghị itinye aka na ya, n'ihi na na nnukwu doses na nabata ugboro ugboro, ọ nwere ike inwe mmetụta dị njọ n'ahụ nwa ahụ. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịṅụ chocolate tupu nri ehihie na mgbe nri nri.
Enwere m ike ịchecha chocolate?
White chocolate na inye nwa adịghị enwe mmetụta na - akpali akpali n'ahụ usoro ụjọ ụjọ nwa ahụ, ebe ọ na - enweghị
Ihe ịrụ ụka adịghị ya na ọ bụ ekwesighi iji chocolate maka nne na-enye nwa ara, ma ọ bụrụ na nwanyị adịghị enye nri ya n'emeghị ya, na enweghị chocolate nwere ike iduga ịda mbà n'obi, mgbe ahụ, nsogbu ga-abịa ma ọ bụrụ na ị maliteghị iji ya.