A edozi isi bụ otu n'ime ihe ịchọ mma nke nwanyị, ma mma mara mma ma dị mma bụ ihe ọzọ karịa otu iwu. Nke kachasị njọ bụ na ka anyị na-elekwu anya na ntutu isi na-elebara anya, ka o yikarịrị ka ọ ga-apụta na mgbe ụfọdụ, ọ ga-apụta na mgbọrọgwụ. Ọchịchị isi n'okwu a abụghị ka ọ kwụsị ya. Ma gịnị ma ọ bụrụ na ntutu na-agba ọsọ ngwa ngwa? Enwere ụzọ dị iche iche a nwapụtara.
Kedu ihe ị ga-eme nke mbụ, nke mere na ntutu gị anaghị adaba ngwa ngwa?
Cheta egwuregwu a banyere nsogbu nwanyi isi - olee ihe nke a ga - eri iji ghara ibu ibu? Otu na-aga maka ntutu. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịma ihe ị ga-eme, ọ bụrụ na ntutu gị na-agba ọsọ ngwa ngwa, ọ dịghị mkpa ka ịchọọ maka nlekọta ndị ọzọ, ma ruo oge ụfọdụ, ị nwere ike ịhapụ ndị dịnụ. Kwụsị:
- shampoos nwere sulfates;
- elekọta ngwaahịa maka griiz ntutu ụdị;
- ahihia, ụfụfụ, gel maka nhazi;
- nri nchedo;
- pụtara itinye aka na nchekwa nchebe;
- ihe ịchọ mma nke na-emepụta ihe dị iche iche nke keratin na akwa ọdịnaya nke silicones.
Dochie ngwaahịa ndị a na shampoos anụ na balms maka ụdị ntutu nkịtị, ma ọ bụ moisturizing, ị ga-achọpụtakwa na mgbe izu ole na ole gasịrị, ntutu dị mma. Nke bụ eziokwu bụ na isi ihe kpatara akpịrị isi - dehydrated scalp na ihe ndị ọzọ dị mma, na-agbakọta na akpịrịkpa nke ntutu isi.
Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ntutu na - agba ọsọ ngwa ngwa - ọgwụgwọ ndị mmadụ
Ọ bụrụ na ntutu na-agba ọsọ ngwa ngwa wee daa
Ebumnuche ndị nwere ike ibute nsogbu ahụike ụfọdụ. Lelee ihe omimi gị, jụọ onye ọkachamara banyere ọrịa, zere nrụgide ma gbalịa ịkwụsị iji ọgwụ ndị mmiri ara ehi, e ghere eghe ma na-ese anwụrụ, kọfị na chocolate. Ọtụtụ mgbe nke a bụ iji mee ka ọnọdụ ahụ dị. Mgbe nsogbu ahụ si n'ime, ọ dịkwa mkpa iji nnukwu mgbagwoju anya.
Gịnị ma ọ bụrụ na mgbọrọgwụ ntutu isi ngwa ngwa ghọọ abụba?
Ọ dabere na isi iyi nke nsogbu ahụ. Ma ịnagide nsogbu ahụ dị nnọọ mfe: otu ugboro n'izu, na-asacha isi akpụkpọ anụ na nnu nnu nke igwu egwu. N'ihi ya, anyị na-eweghachite ọbara na-emegharị ahụ, na-eme ka ntutu na-eto ma na-ehicha ha site na ngwaahịa ngwaahịa na ihe ntancha. Ọchịchị isi abụghị ka ị na-eduzi usoro ahụ mgbe mgbe. Ọ dị nnọọ njọ ka ị na-asacha isi gị kwa ụbọchị.
Karịa ịchacha ntutu nke na-enweghị zhirneli?
Ndị nne na nne nne anyị maara nke a nke ọma. N'ikwu okwu banyere ihe ngwọta nke ihe ọṅụṅụ mmiri lemon, ma ọ bụ mmanya - acid na-enyere akpịrịkpa nke ntutu aka ijikọta ọnụ, eriri ndị ahụ na-egbuke egbuke, na ihe ndị na-eri nri na silicones adịghị abanye n'ime. Isi ihe - emela ya. O zuru oke 1 tbsp. a spoonful nke ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ apple cider mmanya maka 1.5 lita. ọcha sie mmiri. Site n'ụzọ, mmiri ọjọọ nwekwara ike ịkpasu abụba. Ọ bụrụ na mgbata ahụ siri ike, gbalịa mmiri maka ịsa, ma ọ bụ na ọ dịghị ihe ọzọ, ịchacha ntutu nke ntutu isi.
Ọ dị mma iji kpochapụ akpụkpọ anụ ahụ na akpụkpọ ụkwụ nke ahịhịa:
- chamomile;
- nhazi;
- calendula;
- cones nke hops;
- birch epupụta;
- njikwa
- John wort;
- nne na nna-nne.
Otu n'ime ntụziaka kachasị dị irè bụ nnọọ ihe dị mfe.
Isi ntutu isi
Ihe ndị dị mkpa:
- epupụta nke birch - 2 tablespoons;
- cones - 2 tablespoons;
- chamomile - 1 tablespoon;
- calendula - 1 tablespoon;
- nettle - 3 tbsp;
- mmiri esi mmiri - 3.5 lita.
Nkwadebe
Ghichaa anwụrụ anwụrụ anụ ahụ nke ọma, gbanye esi mmiri ma kpuchie ya. A na-eji akwa akwa akwa kpuchie arịa ahụ. Mgbe mmiri 3-4 gafere maka ntutu isi mmiri, a pụrụ idozi ya. Mgbe nke ahụ gasịrị, ọ dị njikere iji ya ma nwee ike ịchekwa ya na friji maka ruo ụbọchị 2.